SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Dodaje te posty post za postem. Każdy zawsze mówił by zakładać dziennik zamiast spamować tematy bo tutaj dowiem się wszystkiego a póki co jedyny Pandarek radzi pomocą i też raz na jakiś czas ( rozumiem brak czasu ). Wiem ,że każdy woli oglądać dzienniki osób które nie wiem dobrze wyglądają dodają ciekawe filmy i więcej ćwiczą ale ja potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2012-05-11 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyną osobą która się napięła tutaj jesteś ty z tekstem "bana możesz dostać a nie soga" Nie wiem po co takie komentarze usunąłeś post złamałem regulamin - OK ale z komencikami to się wstrzymaj.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchar skoncz ze swoimi teoriami bo twoj post nominuje cie do nagrody idioty miesiaca. bialko sie bierze wg brakow w diecie, a przed treningiem to sie jje posilek

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na nóżki :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosiłbym moderatora o usunięcie tego tematu, bo okazuje się że mój pierwszy post jednak istnieje :-D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2018-02-26 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spamujcie bo sie zdenerwuje... Post ma byc jasny, przejzysty i... na temat KONKURSU NR 6! Pozdr

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-poradnik

    Post
    Doping

    Co do Armidexu to wydaje mi się, że oprócz tego, że jak mówi Basic "antyaromatyzorem" to uważam że miałem rację że jest stosowany przy prostacie - tutaj post i zerknij na wypowiedź kingkonga - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=4650&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2002-07-05 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 to nie żadna dyskryminacja tylko element regulaminu, każda akcja ma pewne obostrzenia;-) po 2 - zapis ten ulegnie zmianie po dzisiejszej dyskusji jury, post w najbliższym czasie, we wszystkich działach, zostanie edytowany;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2014-10-22 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    WCZORAJ TRENING GÓRA - SKŁADANKA TEGO CO PRZYSZŁO NA MYŚL ;) Rozgrzewka wioślarz 6min 1200m Rozciąganie mobilne Wiosłowanie hantlem w podporze 7x15/ 10x12/ 12x12/ 12x12/ 12x12/ 9x15 Maszyna podciąganie 54.5 x16/ 50x12/ 45.5x10/ 45.5x10/ 45.5x10 Ściaganie kamry do klatki 20x16 30x10 30x10 30x10 Pompki na poreczach 3x!!! /1x + 9xnegatyw/ [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki adkens właśnie cały post który edytowałem przerwałeś chciałem sprawdzic czy grafika wchodzi.............................

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójny post lag ;( Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-03 22:10:21

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening - Początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście. Można. Chciałbym się jeszcze dowiedzieć, czy łączenie składników miałoby jakieś przeciwskazania ? I czy jakieś szczególne przy nadciśnieniu ( jeśli w ogóle) ? Dokładnie o to co Kleks napisałeś jako 1 post mi chodziło. Dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-01-28 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozczaruję Cię, nie interpretujemy tu wyników ten post jest w celu czysto edukacyjnym. Wyniki zinterpretuje ci lekarz. Twój poziom TSH mieści się w zakresie norm jak widzisz ale ja przy takich samych zakresach miałem 2.20. Dlaczego zrobiłaś badanie TSH ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-12-05 10:49:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałem edytować post, a zamiast tego zacytowałem ;__;

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja dzisiaj no obiad sobie pure zrobiłem i 5 jajek wkońcu piątek dzisiaj - post :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 15:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nagana może się należała, ale przez wzgląd na tą jedną, którą dostał dla żartu mógłby dostać te upomnienie, a jego post powinien być usunięty. Każdy ma gorszy dzień co nie jest wymówką dla takich zachować, ale on ponosi konsekwencje przez żart, bo gdyby nie tamta sytuacja miałby dwie nagany zamiast trzech. Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-14 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ciekawe czy się post w konkursie wkleił o 18:59:59, czy 19:00:00 XD %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo w sumie, mogę wstać po tej 4, dać post, a potem wykręcić kardio przed cheat-dayem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wstane o 4:40 wpisze sie do posta i pójde cardiować przed cheatem Przecież to samo napisałem post wyżej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i nie dał mi edytować, a źle wpisałem jedną rzecz i słaby tekst wyszedł. Post do usunięcia!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    komputera ? żadko tu chyba modowie zaglądają i raczej nie do wszystkich tematów.. post może szybko nie zniknąć, prędzej umrze śmiercią naturalną ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2004-04-26 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)