SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Masz plan treningowy do sprawdzenia? Daj go tu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ocena treningu to jest troszke obszerniejsze zagadnienie. Ja bym wolał żeby każdy zakładał nowy post. Jest już post Dona greka...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-05-10 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak juz zupelnie nawiasem, kto z modow ktorzy sa przeciwko EAP stosowali ten produkt? Na jakich opiniach opieracie sie? Z tego co pamietam zawazyl post Gochana ktory pojawil sie w dziale zeby napisac post po jakis 2 latach

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko i ćwiczenia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko to magiczny napój Effect of post-exercise supplement consumption on adaptations to resistance training. Rankin JW, Goldman LP, Puglisi MJ, Nickols-Richardson SM, Earthman CP, Gwazdauskas FC. Department of Human Nutrition, Foods, and Exercise, Virginia Tech, Blacksburg VA 24061-0430, USA. [email protected] OBJECTIVE: Athletes are interested in [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2006-05-15 09:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, łapcie coś ciekawego... jeśli ktoś je, ma zamiar jeśc lub jadł lub cokolwiek zrobić co nie śłuży przy obrzydzeniu...nie oglądajcie http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=249062&post=3&page=175

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zaczynający pakowanie) , którzy nie sa sezonowcami , czytają o odżywkach , układają sobie diete itp itd , ale nie wiedzą co jest co , i właśnie do takich ludzi kieruje ten post...bo zdaje sobie sprawe z tego że cał czas będą pytania"siemka , kupiłem se biosterol testosterol i mass xxl , czy bede po tym zaje****** wyglądał ile przyjdzie mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP I ANIMAL FLEX!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ojdan - ja brałem Pump Juice, poczytaj sobie post testowy. A z tą stronniczością nie przesadzaj - taki sam zarzut możnaby stawiać każdemu, kto zakłada tu post testowy (szczególnie w kwestii zestawów darmowych). Każdy gdzieś suple kupuje i to normalne, że jak cos "wchodzi" to się chwali. Nietrudno odróżnić sztuczny entuzjazm od [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niwix'a. w temacie resuscytacji - w grudniu 2005 ERC (a za tym PRC) przyjęła nowe wytyczne, ktore zmodywikowały wytyczne z 2000 (na podstawie których jest opracowany mój post), co jednak nie powoduje nieważności wytycznych z 2000 roku. jak znajdę chwilkę (co może być bardzo trudne), to opracuję post o pierwszej pomocy na podstawie aktualnych [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2006-05-18 09:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar przejsc na diete redukcyjna polaczona z cwiczeniami (areoby + a6w). Jestem w trakcie tworzenia mojej pierwszej diety. NAJWAZNIEJSZY JEST CIEZKI TRENING NA SILCE Z DUZYMI OBCIAZENIAMI. AEROBY NIE PRZYNOSZA TAKIEGO EFEKTU JAK TRENING I INTWERWALY. JEST O TYM ODDZIELNY POST TYKI. INTWERWALY TYLKO W DNI NIETRENINGOWE.AEROBY MAX 15 MIN PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-05-19 14:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    post na 90% pojdzie do odstrzalu to zwykla spameria a mam juz jedna i druga nie potrzebna,wiec narazie udzielam wam zoltej kartki ,czerwonej ten post nie przezyje Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-19 22:55:10

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaminsandMinerals

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda to, rowniez czytalem ten topic,pierwszy raz slysze zeby jakas strona oprocz mmagear.com tak kogos przewalowala... Nastepnym razem, post z adresem konkurencyjnego forum bedzie kasowany. Wystarczy napisac " na innym forum jest post..." .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-05-23 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UKOCHANY POST wisi na włosku już dostałem 2 ostrzeżenia za 3 będzie ban a przecież można to prowadzić jak choćby Kruszek czyli w pełni zdyscyplinowanie , a jeden spamowy post ciągnie następne Eczek czegoś mocniejszego ? Netherlandsa ? ja bym brał 30 min przed zaczęciem cwiczeń bo wiadomo jak przyhcodzimy na siłke to nie każdy ODRAZU [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 08:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o moich możliwościach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 heheh Twój 1 post ...gratuluje ..... a codo tematu to lol co to za pytanie wogóle nie no wymiatasz kolego ;P POZDRO !!! P.S. Ludziska dawajcie załozymy post w którym bad wklejane linki do tego tupu pytan taki lolkowych hehe posmiac by sie mozna za***iscie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-05-28 08:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego i kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a przy diecie na mase zuelnie tego tluszczu bedzie wiecej.. --*moze troche byc jak robic kaloryfer? przy diecie duzo cwiczyc brzuch taak? -- nie, pocyztaj post Ellisa o redukcji :P tak sie robi kaloryfer :D bo chcem zeby gora byla duza a brzuch i nogi dosc normalne:P -- dziwak :P nogi nrmalne? Jak nie bedziesz cwiczyl na nogi to tragedia :P [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2006-05-28 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego i kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    troizke sie pogubilem.. wiem juz jak obliczyc ile kcal musze codziennie spozywac.. bo przeczytalem dokladnie post ellisa ale... post nortona (wczesniej dawalem tu link do diety nortona) jest napisane jaki typ budowy(endo-; ekto-; mezomorfik) ma ile bialka tluszczy i ww spozywac a w poscie ellisa chyba kazdy typ ma 2,2 bialka.. a to nie a malo? u [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2006-05-29 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde ziomek niczego nie zazdroszcze, zle to odebrales czytam twoj post datowany 23maj "wczoraj wbilem pierwsze.." post 24maj "uroslo juz 0,5cm". musiales zle cos napisac skoro mowisz, ze jednak tydzien minal. dawaj foty i powodzenia jak juz pisalem

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13579 Data: 2006-05-30 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest o tym spory post. Post do kosza Zmieniony przez - el nino w dniu 2006-06-04 21:05:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-06-04 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita Slim Max 3 - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clen, winstrol, tren...ups, nie ten post DIETA! - ten post EDIT: L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 I na wyszukiwarce Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 19:34:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2006-06-06 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podwieszony POST !! alkohol jest bardzo reaktywny i łączenie go z niektórymi lekami moze skonczyć sie smiercią a z wieloma innymi wchodzi w interakcje a jesli pioszesz na forum pierwszy post to wypada przeczytać regulamin !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-06-07 00:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW Lonfrontacja Sztuk Walki 2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie,ale juz chyba byl post o KSW,a takze jest post o filmach z walk.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-06-09 00:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na 7-11h wysilku, wskazana pomoc;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ażtak w temacie dobry n9ei jestem żeby poweidzieć co inie ruszA(może jesteśhardgainerem i warto dożyucićjeszcze kalorii??)zle przynajmniej poweim Ci że widze chyba peiorwszy post od miesiąca , w któtym wszystko jest opisane co i jak dokładnie , za to wielkie graty bo już mam dosyćoglądania postów sezonowcó piszących tylko że chcą nabrać masy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2006-06-16 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)