post w

[...] co ludzie piszą i poprawią sok. No chyba ,że im tylko zależy na tym by się nachapać jak najszybciej a potem zwinąć interes to już inna sprawa... ao waszej piwnicznej biosize to tylko odpowiedzialem na ten post !! bo jak producenci moga czytac to polskie forum jak orginaly sa z litva !! walicie jaks piwnice i wam dupy puchna i placzecie !!!

marku - nawiaze do odpowiedzi na moj post skasowany ze wzgledu na lizanie Twojej pupki. Byla w nim nieco glebsza tresc - chcialem Ci dac do zrozumienia ze to czy ktos bedzie agresywny zalezy nie od tego co bierze tylk od tego jaki jest, ew rozne substancje(nie tylko kox) moga nasilic negatywne emocje czy rozwazales cos takiego jak pozytywne [...]

[...] i intensywnie omg). A teraz na powaznie, szacuneczek dla marek.c za wiedze, mam do Ciebie jedno pytanko - pisales o "kregach wtajemniczenia" (czy czyms takim na silce) tutaj w tym temacie, z niecierpliwoscia bede czekal na Twoj post o tym, temat zmian w ludzkiej psychice pod wplywem silowni/koksow bardzo mnie zaciekawil. PoZdrawiam.

[...] przed treningiem (zakładam, że sa w nich węgle to już nie mówimy tutaj o IF. Zasadnicze pytanie masa czy redukcja ? A gdzieś to wytrzasnął, że skoro są węgle w posiłkach przed-treningowych to już nie jest IF? Chyba Ci się z carb nite czy czymś takim pomyliło. W IF chodzi tylko o odpowiednio długi post, a nie o manipulowanie makroskładnikami.

hmmm... ruchome okno? Tylko też nie za bardzo się ono sprawdzi... Ok poniedziałek mam cały dzień wolny to siłownie miałbym od 9.00 do 11.00, pierwszy posiłek rozpoczynający post byłby o 12.00, ale np. już we wtorek wolny czas mam tylko do 12.30... od 13 mam zajęcia do 17.30 Chyba że... poniedziałek i środa (mam te 2 dni wolne i mam tu siłownię) [...]

[...] gdybym mial wiecej ww to oczywiscie bardziej komfortowo byloby jesc dluzej ale jak wsomnialem jestem na keto i wchodzi mi jak malina jedzenie w te 4-6 godzin 8-) im dluzszy post tym dluzsze i bardziej optymalne wyrzucanie IGF-1 hormonu bardziej antykatabolicznego i ulatwiajacego spalanie tluszczu - im dluzej insa w organizmie tym wieksze [...]

[...] po redukcji nadal masz sporo tłuszczu (mam podobną sylwetkę, u mnie określam bf na powyżej 15%, więc nie wiem skąd u ciebie te 13%) a wkładasz w siebie sporo cukrów prostych. OK, jasne, twój organizm część przepali, ale jaka część zostanie niespożytkowana i odłożona w tłuszcz? Zostawiam post do przemyślenia, nie odbieraj tego jako atak.

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html Czyli dobrze pamiętałem najwięcej jest 10 powtórzeń więc się nie przyda

[...] pas bo dostaniesz przepukliny" albo " nie robie przysiadow bo dbam o swoje kolana" ale doyebac 150 na lawce to potrafi i juz nie przejmuje sie rotatorami, lokciami, nadgarstkami, odcinkiem piersiowym kregoslupa... Skorpionik przypomniec Ci Twoj jakze madry post o cwiczeniu nog?? "uderz w stol, a nozyce sie odezwa"

[...] ktos wskaże mi gorszy produkt z tej samej kategorii, to wszystko z chęcią odszczekam a wszystkim tym ktorzy gadaja o cenie, pianie, sranie, powiem tylko: przeczytaj moj post jeszcze raz, ze zrozumieniem, albo kup sobie mocniejsze okulary, albo modl sie do boga o rozum gdyz ja nigdzie nieneguje ze jak sie wezmie pod uwage cene to niejest to [...]

[...] bylo moim zamiarem, ale takie a nie inne mam zdanie na ten temat i wcale nie musisz sie z nim zgadzac ;) i zapewniam Cie, ze czytam Twoj blog od poczatku a nie tylko ostatni post i moja wypowiedz tyczyla sie ogolnego jak slusznie napisala obli chaosu, ktory w twojej diecie panuje :) a w dziale odchudzanie, masz specow od diety, mozesz tez ich [...]

[...] na tym treningu georgu, ale moim zdaniem to jakies nieporozumienie na czworoglowe a w sczegolnosci najszersze dawac tylko 2 serie, a z kolei na klatke az 3. A jesli chodzi o post hardgainera, to z calym szacunkiem nie wydaje mi sie, ze robiac tylko cwiczenia podstawowe (przysiad, mc, wioslowanie i wyciskanie) rozwine ramiona, cudow nie ma bo [...]

Witam! Moi drodzy testerzy jutro założę nowy post z listą osób zakwalifikowanych do pierwszego testu. Lista nie jest kompletna bo brak nam 5-6 osób zatem nabór pozostawiam otwarty dla kilku kandydatów, których będę weryfikował oddzielnie i dopiszę potem do listy pozostałych proszę o zastosowanie się do instrukcji jaka się tam ukażę. Zostaniecie [...]

Aaa... to tutaj wylądował mój wcześniejszy post Proszę o jego skasowanie, bo w złym temacie wysłałem.

niech ktos da w takim razie post z fotami sokow stezeniem nazwami itp

ten tekst, stan i zrodlo jego posiadania sugeruje kilka informacji "W najblizszym czasie ma pojawic sie boldek propionat, a wiec bardzo ciekawa pozycja" kilka innych tekstow tez ale ok zostawiam post i ostrzegam przed promowaniem i dealerskim charakterem postow

ja jestem chetny na te plakaciki.......... byłbym wdzięczny ile sie placi za te plakaty i wysylke .......? JUZ przeczytalem calutki post wszystko jasne zabieram sie do pisania e-maila..... poszdro Zmieniony przez - ArTyStA997 w dniu 2007-06-25 17:43:06

sory ze post po poscie ale prosze http://www.sfd.pl/Hubby_fotki_P%2ES%2E_MICZ_%26lt%3B3_%25%2D_-t388614.html kolega 10 centow od ciebie wyzszy i cent na rece wiekszy - masywna reka, mowisz ze twoja tez jest masywna... teraz sobie sam odpowiedz czy sie nie pomyliles w mierzyniu i na inny pytania tez... o!

Dione podoba mi sie Twoj Post lap soaga Siedze w tym ineresie od 3 lat zdawalm dyplomy na Malcie i we wloszech malijaz zawsze byl moja passa poznawanie jego tajemnic terz czeka mnie egzamin z Makijazu artystycznego pierwszy oblalam hahaha mam nadzieje ze drugi zalicze <oby nie zapeszyc> pozdrawiam