kto Wam powiedział, że chce nogi poprawić? %-) on chce dołożyć parę kg i dać organizmowi odpocząć - poniżej post informujący o przerwie w startach: Okay everyone so here it is; I'm officially offseason. I'm taking a whole year off, yes you heard that right, a whole year! I am not going to try and qualify for the Olympia, I need a break- my body is [...]
dzieki, sog. W ogole przydalby sie jakis temat albo chociaz post z podzialem zblizonego dzialania do SAA, epi ma podobne dzialanie do wina tez widze na przykad :) W ogole na dluższa mete co bardziej poryje organizm cykle na metce czy w miare lajtowych ph ?
Ale to forum jest głupie :P W jednym poście mers nie domknął taga na pogrubianie tekstu i teraz kazdy kolejny post będzie pogrubiony :P Niech któryś z modów domknie w poście mersa tag od boldowania bo źle / postawił :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-26 21:11:03
[...] nie doprawil bialym...W bardzo nielicznych przypadkach ludzie kontroluja regularnie cisnienie, robia testy krwi i przeciwdzialaja zanim jest za pozno. Niedawno na forum byl post jakiegos d****a, kotry pisal ze chce zeby mu cisnienie skoczylo do 150, bo jego brat tak ma i wg niego to jest wyznacznik dzialania koksu. To nie sterydy zabijaja, ale [...]
DZIEŃ 2 wczoraj sie nie ograniczałem, wpadało wszystko po kolei. Chciałem dzisiaj zacząć post i zrobić trening ale znów mnie tak łeb nadupia, że nie idzie wytrzymać.. ciśnienie mam w porządku, po prostu od tak zaczyna mnie głowa boleć i se boli pare dni -.- wszystko niestety przesuwa się z dnia na dzień, jeżeli wszystko bedzie git to od jutra [...]
[...] nie miałem i troche tych kalorii spożyłem mniej przez ostatni posiłek którego już nie umiałem wcisnąć w siebie. Wyciągneli mnie na imprezę lecz popijałem tylko wodę i post utrzymałem ( a była okazja :D ) http://img203.imageshack.us/img203/2869/xour.png Ze względu na to, że w poniedziałek byłem na siłowni i zrobiłem trening push to dziś był [...]
[...] moze dlatego, ze przeklinalem w myslach, ze jak tego nie zrobie to moge sie nie pokazywac juz na treningu ;d Spompowalo mi to barki i tricki masakrycznie. Rowniez edytowalem post poprzedni, gdyz dipsy byly 4x5, ale zrobilem sobie juz 5x5, nawet po tym i tak mialem sile na kilka powtorzen.. Pierwszy raz trenowalem prostowniki plecow, po tym [...]
Nie czujesz specyficznej atmosfery tego dzialu I tyle Nie czujesz głupoty w wypowiedziach, o których pisałem i tyle. Ale jak już napisał Hubert - zluzujmy rajstopy ;) Posłuchajmy co ma do powiedzenia Conor (post fight press conference) https://www.youtube.com/watch?v=JjXHai7M7oU Zmieniony przez - Simo Hayha w dniu 2015-12-13 09:18:53
boguc - niedługo pewnie wstawię post o zielonej herbacie wiesz co, efekt synergii pewnie działa biorę 4-5kapsów tego cla&green tea do tego te filiżanki zielonej herbaty (zalewam wodą, czekam z 3 minuty). czasami kawa jeszcze co do namacalnych efektów to więcej sikasz przemiana materii lepsza i jak już pisałem, nie robię redukcji. Bardziej coś [...]
pytałeś o opinie forumowiczów a teraz je negujesz? wydaje Mi się że zakłada się post po to by się czegoś dowiedzieć ale skoro wszystko tak dobrze wiesz to niepotrzebnie zaśmiecasz tylko forum uważam tak jak Polako post do niczego nie potrzebny... Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2011-07-22 15:38:55
isengrim, jak zobaczylem Twoj post bylem pewien ze o borucie. no juz nie pierwszy raz powiem ze mimo wszystko Pawel tym parterem w mma nie powalczy,powinien naprawde zabrac sie za chwyty, z taka baza( az ciezko to slowa przychodzi gdy mowie o legendzie judo) bedzie lapal jak mlody pelikan zaby. Trenuje ponoc z Chmielem i Jurasem od czasu do [...]
[...] z przed 2 miechów jednakże ćwiczenia są prawie wszystkie inne zostawiłem mniej więcej formę zapisu. Co do diety to chciałem zamieścić wszystko w tym poście ponieważ mam zamiar przenieść ten post i zrobić niesponsorowany test po uzyskaniu od was pozytywnej oceny ( po zmianach jeśli coś źle ). Zmieniony przez - BlinQu w dniu 2008-06-26 14:21:23
Jak czytam pierwszy post to mam wrażenie przedstawiania Ozdoby w dobrym świetle, taka manipulacja. Burneika przecież nie może przegrać, więc po co ta szopka? EasyDoor nie wiem czy czytałeś wypowiedź Michała na ten temat na FB ? Cytat z FB Radia Koksu : "Juz bylo 1000X mowione ze PIOTRKOWICZ sie przestraszyl na SERIO ze mu masa spadnie itp. i [...]
[...] , ale za to takie przysiady powodują wydzielanie dużej ilości GH . Chciałem też dodać przysiady ze sztangą z przodu z stopami rozstawionymi na szerokość barków , kolana równolegle do siebie , ale nie potrafi tego prawidłowo wykonać . Jak Ty Dawid robisz przysiady ze sztangą z przodu ? Przepraszam za trochę chaotyczny post . Z góry dziękuje .
Panowie jak cos to dyskusja tutaj: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s500.html#post-20140921 W tym temacie juz nie spamujmy, zeby byl od tej chwilii same opinie, bedzie wtedy latwiej userom wyszukac info lecac sobie strona po stronie o opiniach :)
Czytając wątki Hashimotek wyłapałam szczegóły- 2, przez które mogłam mieć problem z cellulitem, dlatego nie wkurzajcie się na mnie i sory za ten niemotywujący poprzedni post ;) Błędy: 1. za dużo nabiału od małego, zwłaszcza chudego twarogu (w czasie redukcji pod koniec zimy i wiosną bywało i kilogram dziennie zamiast mięsa) a Hashi mogłam mieć już [...]
Moj stary post z oferta sprzedazy M1T (zreszta dawno juz nieaktualny) zostal usuniety, a na samej gorze w Targowisku wisi nadal post z tym samym stuffem. Pytam wiec - gdzie ta konsekwencja?