myślę, że 2 opakowania, strzał co 3 dni podczas łykania wina to będzie chyba najbardziej optymalna dawka biorąc też pod uwagę portfel. Do tego heparegen i powinno być ok, co? Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-11-14 20:45:52
[...] to usłyszą go inni. Dodatkowo raczej będzie w odległości, w której nic nie zdołamy zrobić. Jeśli będzie niedoświadczony, na przykład zwykły dzieciak to koleś też się stresuje. Równie dobrze pod presją może strzelić nawet jeśli będziemy chcieli sięgnąć po portfel. Lepiej żeby zajście skończyło się nadszarpniętym majątkiem, niż dziurą w klatce.
[...] jeśli ktoś ma dużo siana na suple i potrzebuje potężnej suplementacji bo przygotowuje się do sezonu/zawodów itp to nie powienien oszczędzać ale tak jak mówiłem przeciętnemu zjadaczowi chleba nie trzeba suplementacji 1000zł na miesiąc, bo efekty będą 10-15% lepsze od tej za 500zł( a za 500zł 10-15% niż za 250zł). Przedewszystkim rozsądek i portfel
[...] sie o to nie bał bo sie wogole nie zalewam. -wiem ze z sacharozy powinno sie rezygnować ale raczej nie zrezygnuje bo to jest pewna część mojego życia . Jedynie to moge mniej słodzić. -o twarogu na noc zapomnialem ... Hazel jakby dodac tam warzywa to jest ok tylko ze to dieta nie na mój portfel Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-04-11 14:50:59
[...] jest juz pełne organizm traci kreatyne dzienie po wyscyeniu około ~0,03gr/kg. Takie aminokwasy jak glutamina np mogą spowodwać nadkompensacje kreatyny , ale o mały procent co raczej nie jest opłacalne patrząc na portfel . DLatego jak pisałem poleprzacze wchłaniania mogą być pod czas nasycania po już nie ma sensu ew jako uzupełnienie glikogenu
Wątpię żeby poniósł oprócz grzywny tego konsekwencję, a jego portfel na tym nie ucierpi. Chyba, że coś poważnego jej się stało w co wątpię jednak takie prawo nie ważne czy zostałeś sprowokowany ważne co zrobiłeś...
gdzieś kiedyś widziałem pdf gdzie było wszystko wyjaśnione jak czytać rtg nadgarstka ale bym musiał poszukać, a ten lek jodid100 to zwykły 100mg jodek potasu to roztwór wodny płynu lugola jest dużo tańszy i te 100mcg to jest nic i cieżko żeby coś pomogło tylko portfel uszczupli
[...] się, że skoro oszczędzasz na mięsie to i ciężko będzie Ci dorzucić takich produktów z powodu ceny. aczkolwiek jeśli dorzuciłbyś 150-200g takich orzechów tygodniowo to raczej portfel zbytnio nie ucierpi. co do suplementacji. aktualnie nic, a nic nie jest Ci potrzebne z rzeczy pewnie o jakich myślisz typu białko / gainer / jakaś kreatynka itp. to o [...]
Aminokwasy sa zawsze potrzebne czy w budowaniu masy czy w redukcji mozesz masowa ci brac amino jak twoj portfel nie ucierpi a jesli ucierpi to dlatego ludzie masuja bez amino wolac przeznaczyc kase na co innego napewno ci niezaszkodza ale czy jest sens
[...] przedtreningowy i potreningowy. A suplementacja, jeśli w ogóle, na sam koniec. Jak wszystko będziesz miał dobrze. Trening brzucha sobie daruj. To mit że na zrzucenie tłuszczu z brzucha najlepsze są ćwiczenia mięśni brzucha. Zamiast tego wrzuć aeroby/ćwiczenia interwałowe Hitt Suplementacja bez dobrej diety i ćwiczeń odchudza jedynie portfel.
ok dziekówa !wybieram Kaizen ;) no to tylko portfel szykować obliczyłem to okolo 600 :P wiec wmiare ok na żarcie drugie 600 mamusi zeby dobrze gotowała 200 i momy Sierpień z głowy ^ ^
[...] ktorzy narzucaja wybor, albo nie mam mozliwosci wziac cos innego bo w lokalu jest tylko kebab, albo nie mam finansow na inne danie, bo zlozenie sie jest mniej obciazajace portfel najgorzej jest jak przychodzi kolega partnera a ja sie nie czuje juz swojo w domu. i nas namawia na jedzenie ale ktorego jesc nie musimy, partner ulegnie, jemu [...]
Jeanette, bardzo się zgadzamy w poglądach. Choć jeśli chodzi o szkody to od glukozaminy najbardziej IMHO portfel cierpi. Inną kwestią jest, że jeśli założyciela tematu bolą akurat więzadła to ja jestem kobietą
[...] miód z marketów. Temat rzeka, a troszkę na ten temat wiem ,bo sam jestem pszczelarzem i nie piszę dlatego żeby pisać źle o konkurencji tylko w trosce o wasze zdrowie i wasz portfel. To co tam wlewają niektóre z firm to się w głowie nie mieści. Może choćby o tym świadczyć fakt, że firma "X" kupuje ode mnie miód w beczkach w cenie( zależy od [...]
wybcz, "nie mam motywacji"... to kto ma ja miec. te spalacze nic Ci nie pomoga, no moze wyczyszcza troche portfel. jak potrzebujesz cos kupic zeby miec motywacje to kup karnet na solownie, albo jakies fajne portki, buty do cwiczen zebys miala ochote je wkladac i biegac na treningi. choc wiekszosc z dziewczyn tutaj wolalaby kupic dobrej jskosci [...]
oo tak, glutamina ma wiele korzyści..taak..łupi portfel np. i to chyba główna korzysć. Co do tekstów o pakach itp. nie kompromituj sie. Nie sprzedasz wiecej, tak robi megabol z reklamą obiecująca cuda niewidy i mocny skłąd a nie sprzedaje wiecej neistety. Zdr.
[...] odzywki typu białka czy gainery zbędne, jak uczciwie przepracowałeś te 7 miesięcy mozesz sobie cykl kreatynowy np zrobić 2 bcaa na redukcję ze względu na działanie antykataboliczne, a nie że odchudza, na masie też się moze przydać np poliquin zaleca ale nie w małych dawkach więc dla Ciebie pewnie odpada chyba ze masz gruby portfel 3 jak pkt 1