ponizej

Jednak wczoraj nie udało się zrobić badań. Wczoraj też mialem termin wbicia enana 250mg, i tak też zrobilem. Było to ok g14. Czyli ok 30 godzin przed badaniem lyknalem 1/2exe a ok 18 przed badaniem wbiłem dawke enana. Dzisiaj zrobilem badania i tu ciekawostka, Estriadol poniżej normy i poniżej wykrywalnego pomiaru, czyli wyzerowany, Prolaktyna w [...]

Pytanie czysto teoretyczne. Koleś walił 250 enana co 4 dni. Wypadło mu 2 tygodnie przerwy od bicia. Zrobił badania po tym czasie i wyszedł test poniżej dolnych widełek. W trakcie tej 2-tygodniowej przerwy nie brał hcg. Czy to możliwe, że poziom testa spadł tak szybko? Czy może bardziej iść w tym kierunku, że test, który wbijał był chooyowy? Skad [...]

Pytanie czysto teoretyczne. Koleś walił 250 enana co 4 dni. Wypadło mu 2 tygodnie przerwy od bicia. Zrobił badania po tym czasie i wyszedł test poniżej dolnych widełek. W trakcie tej 2-tygodniowej przerwy nie brał hcg. Czy to możliwe, że poziom testa spadł tak szybko? Czy może bardziej iść w tym kierunku, że test, który wbijał był chooyowy? Skad [...]

[...] pojawił sie po wykonywaniu głębokich siadow 3 miesiące temu, odpuściłem przysiady, kilka dni temu podczas wchodzenia po schodach bol sie nasilił, zrobiłem rezonans. Opis ponizej: Wysiek w jamie stawu kolanowego, głównie w zachyłku nadrzepkowym. Brak cech podwichniecia przedniego kości piszczelowej. Cechy MR obrzęku szpiku w zakresie kłykcia [...]

Tak to jest konieczne do zmiany bo to ćwiczenie typowo izolowane i jest nastawione na czucie mięśniowe i większy zakres powtórzeń więc tak. Natomiast co do reszty to nie ma źle, też w wykrokach nie schodziłbym poniżej 5 powtórzeń w serii bo nie ma takiej konieczności to ćwiczenie jednonóż więc też z ciężarami na 3 powt nie ma co szaleć. Do tego [...]

28.11 off waga 106.5 I z tą waga pewnie skończę masę. Poniżej też moja chyba najsłabsza partia czyli plecy. Standardowo też tył znacznie bardziej podlany niż przód. /SFD/2019/11/28/4250f08521474bc2b73b57e9cf4a58ad.jpg /SFD/2019/11/28/f80d2c74e5df4d09b4e2d806c8478b63.jpg

w poniedziałek Dexter skończył 50 lat, aktualna forma poniżej /SFD/2019/11/28/9bfa427ca8ed44119a4a4957fc43124a.jpg

Eltroc, przez pierwsze 4tyg nie brałem exe i e2 byk 2krotnie przekroczony. Nie będzie tak teraz, że e2 wróci poza widełki? Poniżej wyniki z 27 listopada 2019 /SFD/2019/11/28/5a2bcd5234cd415fa35fd88a67d9ba32.jpg

29.11.19 Wczoraj treningowo prawie off, bo tylko z rana 50 min basenu. Przepłynąłem ok. 200 m więcej, niż ostatnio, więc jest progres. Trening - Pull: 1. Wiosłowanie na hammerze jednorącz chwytem neutralnym - 4s Rampa 8, ostatnia 97,5 kg tempo 2011 2A. Wiosłowanie sztangą podchwytem w leżeniu na ławce - 4s Rampa 8, ostatnia 80 kg tempo 3010 [...]

No to proponuje zacząć od redukcji . Należy więc pamiętać, że chcąc budować mięśnie, mając pokaźne zapasy tkanki tłuszczowej w ciele, musimy najpierw pozbyć się tego, co zgromadziliśmy, a w dalszych etapach zająć się dopiero budową mięśni. Jest to o wiele prostsze rozwiązanie, które przybliży nas szybciej do sylwetki, jaka nam się marzy. Powyżej [...]

Mnie by jedna połowa na pewno stykła, ale każdy jest inny. U mnie estro poniżej normy jest dużo gorsze niż trochę wybite, także zawsze 2 razy się zastanowię Nin zarzucę exe

Tutaj masz najdokładniejszy wzór do wyliczenia zapotrzebowania . http://www.sfd.pl/-t276436.html  Potem robisz wszystko jak poniżej Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - [...]

Wedle Twego pragnienia %-) Tak sobie patrzę i zastanawia mnie te tsh, zawsze miałam poniżej 1. /SFD/2019/11/30/c18dc3c6731c491da11e2f661065181e.jpg /SFD/2019/11/30/14856e354eef46baafd9d21a6e4537a0.jpg /SFD/2019/11/30/d4517b0c7436419390b6d37e4bf9836f.jpg

No to proponuje zacząć od redukcji . Należy więc pamiętać, że chcąc budować mięśnie, mając pokaźne zapasy tkanki tłuszczowej w ciele, musimy najpierw pozbyć się tego, co zgromadziliśmy, a w dalszych etapach zająć się dopiero budową mięśni. Jest to o wiele prostsze rozwiązanie, które przybliży nas szybciej do sylwetki, jaka nam się marzy. Powyżej [...]

Wiesz, najpierw chciałem sprawdzić te serię zanim zdam relację i w tym wypadku trening wyglądał tak: Ostatni trening wyglądał następująco wg kolejności robienia: Wyciskanie poziome - tutaj jak pamiętam progres w ramach ćwiczenia to prawie przerzucona tona więcej 50x10 60x10 70x10 80x10 90x3 Przysiady - Tutaj miałem naprawdę ciężko i już po [...]

Już na dzień dobry niespodzianka bo okazało się że można bić tu rekordy Europy:) jak bym wiedział i znał te rekordy to bym zrobil wagę poniżej 100 i bym atakował nie wysrubowany rekord w martwym

Pakiet Analysis który opłaciłem za rok z góry to miesięczny koszt poniżej 7PLN. Trudno to haraczem nazwać ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-12-01 17:27:28

[...] podniesiony progesteron a wedlug drugiej jest w normie.Ja zaś nie czuje sie do konca tak żeby stwierdzic że jest on na dobrym poziomie,wydaje mi sie że powinien byc troche ponizej 0,2.Słyszałem że pochodne dht moga pomóc,myślałem troche o winku że wysusza stawy itp i tu od razu mowie że nie jestem osobą ćwicząca,kulturystyka mnie zupełnie nie [...]

Zdecydowanie należy wliczać wszystkie spożywane składniki odżywcze. One niestety, a może i na szczęście nie znikają nigdzie. Organizm wykorzystuje aminokwasy z białka pochodzenia roślinnego tak samo jak i że zwierzęcego. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej: [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Sotaro-Yamada-Gyeongseop-Lee-1024x564.jpg UFC Fight Pass Sotaro Yamada i jego podwójne poddanie na Quintet Fight Night 4 Na turnieju grapplingowym Quintet Fight Night 4, który odbył się 30 listopada w mieście Akita w Japonii, reprezentant teamu Carpe Diem Japończyk Sotaro Yamada popisał się swoimi wirtuozerskimi [...]