pomysl

Oto wyżej wymienione: płatki owsiane z miarką czekoladowego MRM Metabolic Whey. Smakuje lepiej, niż oczekiwałem - jak jakaś kakaowa masa do ciasta... To był naprawdę dobry pomysł. Jakby ktoś chciał, to mogę opisać sposób przygotowania hrhr... a przy dużej liczbie zaciekawionych mogę pomyśleć nawet nad wrzuceniem przepisu z fotkami, jak w [...]

Nareszcie skończyłem! Ładne 3 godziny zajęło mi pisanie wszystkiego i zabawa z fotkami. Wiem, jak wiele osób czekało na podsumowanie moich, ponad półtoramiesięcznych, zmagań ze spalaczami, kreatynami i resztą, ułatwiających znacznie życie ćwiczącego na siłowni, suplementów, także kończę owijać w bawełnę. Poniżej właściwa część postu. Zapraszam do [...]

Ale wysyp komentarzy... Pozwolę sobie nie dziękować każdemu z osobna, ale poodpowiadam na pytania, które zostały zawarte w niektórych postach. Zanim to zrobię, chciałbym naprawdę szczerze podziękować za masę pozytywnych komentarzy i wyrazów aprobaty dla mojej ciężkiej pracy w ostatnich tygodniach. Bałem się bardzo, rozpoczynając ten test, że [...]

miseczka koksa Twój pomysł? trzeba będzie wytestować %-) nazwa moja;-) a pomysł to nie wiem może już ktoś kiedyś cos takiego jadł. Z kumpelm ostatnio tak na siłce kminilismy i wpadl taki pomysł, miałem to jeszcze zalac budyniem ale nie chciało mi się gotowac ;-) gienus12 tez mi się tak wydaje;-) beda mocniejsze kosci;d

Obrazek ten który wrzucił Knife (pierwszy) jakoś podczas głębokich rozmyśleń urozmaiciłem. Do kroku 2. wszystko tak samo.Potem szybka rotacja ciałym ciałem w ruchu wskazówek zegara,w końcowej fazie uderzamy całą siłą barkiem w staw łokciowy wyłamując go. Jak myślicie dobry pomysł ??

rzov, czemu uwazasz ze to zly pomysl? chodzi chyba o to zeby w miare mozliwosci nie miec zadnego z nich za plecami, wydaje sie logiczne. Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] poscie??? "Ok przyklad chyba dobrze nam znany krzychu666 sadzisz ze by mu barki poszly w 4 cwiczeniach do 6?:) bo jak sam pisal w zyiu tka by mu nie poszlo- to teraz pomysl ze ma tak cyklicznosc rozpisana na rok na ta partie." Po pierwsze nikt nie musi Krzychowi nic takiego zapodawac. Poza tym wybrales cos co na bardzo niewielu moze [...]

dorotkastokrotka/Gesti - masti już chyba wytłumaczył, pomysł takiego 'podsumowania' narodził się bodajże 2 dni przed jego nagrywaniem, byłem pozytywnie zaskoczony taką opcją więc oczywiście się zgodziłem i na pewno jak na nagrywanie z marszu wypadło to bardzo dobrze i ciekawie. Zdecydowanie lepsza opcja niż same suche wyniki jakie miałem zamiar [...]

kolos wbrew pozorom nie jest to zły pomysł. Artykuł choć ciekawy będzie za trudny do odnalezienia przez osoby, które nie wiedzą czy można pić i w jakich ilościach żeby funkcjonować na drugi dzień

Nie tyle uważam, że jest to pomysł szkodliwy, co słabo uzasadniony. Nie jestem przesadnym zwolennikiem twarogu, wychodzę z założenia iż jest to przeceniany produkt żywnościowy w świecie fitnessowym. Głownym argumentem na jego korzyści jest cena i wygoda. I te argumenty rozumiem oraz sam wychodze im na przeciw ukłądajac diety. Moim zdaniem - jeśli [...]

[...] i zaczynasz prawić. Mówisz: Hi, Hi, mam ban,ban, daj daj sie poderwać, ajjj. Znam wielu rap artystów, znasz ich z teledysków, mam mniejsze iq niz pies,lecz więcej glupich pomyslow. Nie męcz jej swoim corradem, powiedz, blazing, Yo Bejbi, jestem amazing jarzyna, goracy jak bacina pierzyna Jest popyt na glupoty, wiem, że też lubisz robic burze, [...]

odpowiedź na Twoje pytanie JEST: #16: "CHCIAŁBYM UTWARDZIĆ NOGI - ŻEBY NA ULICY MNIE NIE BOLAŁO PRZY KOPNIĘCIACH"!, "Słyszałem o workach z piaskiem, kopaniu w twarde przedmioty i wałkowaniu goleni wałkiem do ciasta"? UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi [...]

tutaj artykuł więc z tym śniadaniem pomyśl, a nawet tak jak TY myślisz, że trzeba jeść co tam jakiś okres to pomyśl, że przed śniadaniem nie jadłeś 12 godzin od 19 do 7 ;] http://www.sfd.pl/_Dajet__%5D_Okresowy_post_IF___Cz%C4%99stotliwo%C5%9B%C4%87_posi%C5%82k%C3%B3w-t825970.html

To ja mu dałem ten pomysł

dalej plasko leżysz na tej ławce, ale jest lepiej i to sporo ale porownanie mam do bardzo dawnych treningów, bo ostatnio ciagle ujemna byla i teraz pytanie: co to za pomysl na rekordy w cwiczeniu ktorego de facto dluzszy czas nie robiles? trzeba bylo na ujemnej, byloby wiecej kilogramow;) sztangielki średnio sie do wymuszonych nadają, generalnie [...]

[...] dalej cie formula full body odstrasza jednak radzilbym i tak sprobowac a jak sie nie przkonasz to na podwojnie dzielonym przykladowo tez idzie hst robic (ale to moj autorski pomysl, w fazie testow, aczkolwiek po twojej przerwie powinienem byc juz po drugim cyklu, to bede mial obcykane szczegoly jak cos) z innej beczki jakie ma średnie w [...]

ja zaproponuje jakaś ankietę z pytaniami dot. rynku suplementów firmy OLIMP LABS. Chodzi mi o to że np. robicie iles tam pytań którę są związane z waszą firmą i rynkiem suplementów OLIMP. Odpowiedzi będą schowane np. w opisach waszych produktów lub dosłownie dotyczące produktów marki olimp. autor spoko_loko *****Dobra sprawa z tą ankietą ogólnie [...]

Dlaczego ktoś jest przeziębiony? Jeżeli taka osoba poszłaby do lekarza, ten mógłby kazać jej zażywać antybiotyk razem z decongestantem. Dzieje się tak bez przerwy, ponieważ lekarz chce się pozbyć pacjenta. Wszyscy wiemy, że większość infekcji górnych dróg oddechowych wywoływana jest przez wirusy i antybiotyk wyrządzi jeszcze dodatkowe szkody [...]

23.06.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Rozgrzewka - orbi 5 minut,wymachy wszelakie, Mawaschi No dobra, tylko 12 godzin rege między treningami to nie jest zbyt dobry pomysł raczej, zwłaszcza dla pani w średnim wieku. Ale jakoś tak wyszło i nawet nie było najgorzej :) Tydzień 13 Dzien 2 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na plaskiej 3x 10-12 na reke [...]

a może czasami warto zapomnieć co pisali w mądrych księgach i potraktować każdy ciężar jako właściwy pomyśl co się wtedy dzieje z cyckami na drugi dzień.