pomysl

mysle ze redukcja w moim przypadku bylaby nie wskazana bo bym zszedl do filgranowej wagi. Mam pomysl zeby teraz przez jakies pol roku zrobic porzadny cykl na mase i wtedy moze z troche wieksza tkanka tluszczowa zabrac sie za rzezbe z jakims porzadnym spalaczem. Ale nie jestem ekspertem w tych sprawach takze dlatego prosza o wypowiedzi bardziej [...]

[...] na 3x Monster mass 5 kg. Wiem ze zostały wycofane gramatury 5 kilowe sa najwieksze 3,8kg ale ja sie upieram na tych 5 kg napewno nie wygineły w firmie wszystkie 5 kgowe opakowania. Prosze podac ile trzeba mniec punktow za 3800g monster mass. I dlateczego taka zmiana przeciez to nie jest dobry pomysl klienci bardziej wybierali by 5 kg niz 3,8.

Przy problemach z oczami radziłbym skonsultowac sie z lekarzem, ale mimo wszystko dla wlasnego dobra wybrałbym style chwytane niz uderzane bo przy wadach wzroku, zbieranie ciosów na głowe to nienajlepszy pomysl.

[...] aby zagorzic zdrowemu czlowiekowi , na tym forum jest na pewno od****a ludzi co w swym zyciu zjadlo gdzies po 3 kg mono i zyja a nerki maja zdrowe. Ty sie boisz kreatyny pomysl jak ludzie kox op*****laja i zyja. Ostatnio napisal mi koles na priv ze jego ziomki biore tescia bez oslonek i odbloku a maja po 16 lat. Zmieniony przez - ojdan w dniu [...]

Odpowiem krótko i brutalnie bom niewyspany i zły "-wiosłowanie sztangą 10/8/8/6 -wiosłowanie pół sztangą 10/10/10 (czy lepiej drążek??) -wiosłowanie hantlem 10/10/10/10 -martwy ciąg 10/8/8/6" ps. lepiej wyżucić jakieś ćwiczonko ze sztangą czy podciąganie na drążku?? Pozdrawiam!" Po kiego robisz 3 niemal identyczne ćwiczenia? [...]

Mistimare - za***isty pomysł kończ szybko ten projekt co masz do skończenia i zabieraj się za MMA

Nie da sie .. jesli nawet zrzucisz polowe czyli 2.5kg to i tak bedzie to znaczna częsc stanowic woda. Nie wyobrazam sobie takiej diety czy ostrek redukcji przed zawodami pomyśl jak będziesz wygladał i jak sie czuł i czy bedziesz w stanie chociasz uczestniczyc w zawodach po takiej redukcji??

Na przetrenowanie chyba jest Twój pomysł ćwicząc 2 razy w tygodniu klatke. A lpa też jest niezła. Troszke więcej artów przeczytąłem. Ale skoro nie odpowiada ten plan to trudno. Chciałem pomóc

ekipa strasznie długo ten cykl ciągniesz... towaru pewnie bardzo oszczędnie no bo inaczej już by się dawno skończył to chyba nie był najlepszy pomysł

Pomyśl ... skoro to kosztuje 20 zł tzn ze to jest ... (sam dokończ) Pozdr

To temat dosyć obszerny, spróbuję znaleźć jakiś artykuł w necie bo nie mam teraz za bardzo czasu. Sam korzystam z książki. Jose Silva był bokserem amatorem, walczył w kadrze narodowej, ale był też naukowcem. Ogólna idea technik samokontroli umysłu opiera się na odpowiednim "zaprogramowywaniu się" na poprawne wykonywanie technik w stanie [...]

Dobry pomysl :) Przydaloby sie jednak wiecej pojec.

Siema ! Kupilem ostatnio maly worek bo ma 80 cm tak zebym mial na czym narazie trenowac z czasem kupie lepszy ! Ale problem jest taki ze sufit mam ywsoko bo 2,5 metra i problem jest taki ze jak przedluze lancuch to wtedy worek bedzie bardziej latał czego nie chce macie moze jakis pomysl jak zrobic zeby tak nie bylo ?

Moze HCG i SERMy? Ale nie wiem czy to jest dobry pomysl na dluzsza mete.

...jeżeli nie jesteś naprawdę dbry i silny na drążku to będzie ci o wiele trudniej niż przy wiosłowaniu, poza tym trudno jest zmniejszyć ciężar swego ciała/nóg raczej się nie da na chwilę odkręcić/ a obciążenie na sztandze można regulować- więc pomyśl...

[...] czesto je cwiczyc(jesli cwicze 3 razy na tydzien) Osobiscie staram sie je cwiczyc co dzien nawet jesli nie mam treningu ale zdaje sobie sprawe ze to moze nie byc najleprzy pomysl. Poza tym jakie cwiczenia wykonywac? Ja robie 3serie uginania nadgarstkow podchwytem i 3serie nachwytem. Staram sie robic kazda serie do maxymalnego "palenia" w [...]

Witam.Zastanawiam sie z kumplem nad nastepnym cyklem.Myslimy kupic sobie Cp mala puche i Kre-Alkalyn 1500 120 kaps.Nie wiemy czy jest to dobry pomysl,moze poprostu zrobic cykl 2 razy mala pucha CP.Co o tym myslicie,kierujemy sie tez kwestia finasowa oba cykle bylyby w podobnej dosc nisjiej cenie,tylko teraz pytanie ktory cykl lepszy.Prosze o [...]

No brawo stary!! dzieki za oswiecenie No To czy ktos jest w stanie powiedziec Mi czy połączenie Storma i Nitro, badz mono to dobry pomysł???

bardzo fajny pomysl i temat SOG

O Pakistan dobry pomysl!