pomysl

Kruszyn87! Nie będę się tu wymądrzał bo i tak nikt mi nie uwierzy w to co bym tu napisał. Zaprzeczyłbym wszystkiemu co do tej pory Ci poradzono. Poza tym niedługo chcę wrzucić na Alledrogo swój poradnik na temat bardzo skutecznego odchudzania, dlatego nie będę zdradzał wszystkich tajników. Zdradzę tylko jeden. Ja wiem co powinieneś zrobić, żeby [...]

tyz fakt :) w koncu Thermo Speed Extreme swietnie sprawdza sie w roli pobudzacza :) Rusku pomiędzy seriami raczej nos w jakąś gazetkę i ogólnie nie ide na pakę pogadać. to nie jest glupi pomysl polecam lekture Perfect Bodu - swiezy umysl tez sie przyda - czesc artykulow wymaga troszke myslenia

spoko oko, to byl moj pomysl, niczego ne przegapiles, poprostu sprawdzalem czy jestem na bierzaco jesli chodzi o tematyke odzywiania ;)

No rozumiem, ale dzięki za każdą radę (poza radami typu to pewnie problem z psychiką, ale na sfd to raczej kumaci ludzie się wypowiadają). Ktoś mi radził na innym forum żeby zbadać ACTH i DHEA ze względu na wysoki kortyzol. Nad HCG ciągle myślę, ale się chyba jescze wstrzymam i może kupię permen i zrobie badania o których pisałem. Ktoś ma jeszcze [...]

masti jesteś głosem rozsądku i racjonalizmu charles poliquin to typowy sprzedawacz suplementów i odrzywek ma w swojej ofercie cudowny specyfik na prawie każdą przypadłość większość to totalna ściema no tak, ale przecież charles polquin na poparcie swoich tez zawsze serwuje nam garść badań naukowych, więc jak mu nie wierzyć? oto kilka standardowych [...]

Nuril, aby suplement diety był dopuszczony do obrotu nikt nie musi udowadniać, że działa. To jest produkt spożywczy (spożywczy specjalnego przeznaczenia) a nie lek. Na pewno wiesz jak wygląda procedura dopuszczenia leku do obrotu. Pomysł, badania in vitro, badania na modelach zwierzęcych, potem badania na modelu ludzkim, badania kliniczne. Trzeba [...]

tego wzowodu napewno nie nalezy łączyc z poziomem testosteronu po strzale. Omka ma 250 mg odjac wage estrów czyli pewnie cos ze 180 mg testosteronu czystego i jest to powoli w maire równomiernie uwalniane do krwi, aby utrzymac dosyc stale stezenie środka do nastepne iniekcji którą w medycynie wykonuje sie co 3 - 4 tygodnie. Także pomyśl ile Ci [...]

Dobry pomysł, mniej roboty dla moderatorów bedzie :)

jak niby mialem zrobic inaczej klatke i brzuch bokiem samemu? A co do fatu to troche spadlo, waga -23.5kg, pas -27cm wiec cos tam widac. Co robic dalej? Chcialem teraz do stycznia trzymac ta wage, a od stycznia do lata dalej redukowac, lecz nie wiem czy to dobry pomysl.

Valencia skontaktowała się z Barceloną w sprawie wypożyczenia Isaaca Cuenki Klub z Mestalla podobno skontaktował się już z agentem gracza, Josépem Maríą Orobitgiem, a także z samą Barceloną. Problemem jest to, że nikt tak naprawdę nie wie w jakiej formie jest Isaac i czego można się po nim spodziewać. Mimo że trenował już z resztą drużyny, nie [...]

Na siłowni ćwicze około pół roku, wcześniej biegałem, zdjęcie z przed cyklu masowego w awatarze, od 3 miesięcy robie mase i poza tym przez że troszke tych kg przyszło to nadal mało. Woogole to ulany jestem nie? jeszcze 2 miesiące masowania i zaczne rzeźbe jak myślicie dobry pomysł? bedzie cos z tego? pzdr;) [...]

Kółka gimnastyczne kosztują prawie 150zł najtańsze. Ja wpadłem na pomysł by kupić pasy transportowe z napinaczem za 35zł. Rączki można zrobić domowymi sposobami, nie musza być to kółka. Bez problemu sobie wyreguluje dla odpowiednich ćwiczeń. Tanio, a korzyści duże :)

To i ja coś dorzucę od siebie, bo z ciekawości wziąłem. Niestety przypadło to na okres świąteczno - sylwestrowo - karnawałowy. Łączenie tego z alkoholem to niezbyt dobry pomysł. Czułem się fatalnie. Po odstawieniu przez tydzień - wróciło samopoczucie do normy. Moje dawkowanie to 2 razy dziennie po 2 tabsy. Do tego vitamina B6 w sporych dawkach - [...]

Nie myśle że białko to magiczny proszek. Dzięki za pomysł z kanapką i masz chyba racje z tą dietką zawsze jak się brałem za robienie diety za wyliczanie tego wszystkiego to wreście nic z tego nie wychodziło bo nie wiedziałem co ile ma gram i wgl. Moglibyście mi podać jaką wy prowadzicie diete?

Barcelona line-up (official): Valdes - Alves Pique Adriano Alba - Xavi Busquets Iniesta - Pedro Cesc Villa Barcelona bench: Pinto, Montoya, Bartra, Song, Thiago, Alexis, Messi PSG line-up (official): Sirigu - Jallet Alex ThiagoSilva Maxwell - Moura Verratti Motta Pastore - Lavezzi Ibrahimovic Nie wiem czy to dobry pomysł po tak długiej przerwie od [...]

jak najbardziej zasadny pomysl

Należy się zastanowić,dlaczego kostka ma być po skręceniu bardziej podatna na uraz?Najczęściej dlatego,że przy okazji,naciągnięciu ulegają również więzadła stabilizujące staw skokowy i kostkę.Nie mniej więzadła stawu skokowego mają duży potencjał do regeneracji,pod warunkiem,że "zostawi się je w spokoju",dlatego stosuje się właśnie gips.Oczywiście [...]

Ten temat powstał, bo użytkownicy tworzyli swoje tematy ze stażem 6 msc np. W regulaminie jest napisane że osoby ze stażem do 12 msc, nie zakładają własnych tematów, tylko wrzucają tutaj foty. Nie ma co zmieniać, jak się ostro zapitala to w pół roku można jakoś wyglądać, nie mówiąc już o roku. A w 2 lata to już można wyglądać mega. Ten pomysł nie [...]

[...] bo ważyłem stówe ale teraz robie redukcje, trzymam diete wiec nie piszcie zebym schudł czy cos bo nei chodzi mi o to a mianowicie chcialem sie zapytac czy macie moze jakis pomysl dalczego mam taką krzywą klatę i jaką mogę mieć wade kregoslupa bo pewnie jakąś mam :D dzieki za odpowiedz jak cos moge jeszcze jakies zdjecia wrzucic a mój staż na [...]

Macie chłopaki jakiś pomysł :D jak rozbudować na maxa środek klatki (tzn ją troche wypchnąc) bo mam ją płaską jak deske od prasowania :D najsłabsza moja partia :D dajcie jakiś fajny trening :D jakieś ćwiczonka łączone moze ? czy coś ? jakies pomysly ?