pomysl

jakis pomysl co do sposobu cwiczenia ramion ??

- dodaj cos na dwugłowe ud - a co do serii, to sam powinieneś wiedzieć najlepiej. Ale chyba nie będzie za dużo -pomyśl, czy na pewno dasz radę robić nogi pod koniec. Przysiady to ciężkie ćwiczenie, i wymaga dużych ilości energii.

[...] to cwicze w domu przewaznie choc na basenie jest zupelnie inaczej, mozna sie calkowicie rozluznic lezac na wodzie ale warunek jest taki ze za duzo osob nie moze byc na basenie. Bo robienie statyki z jakimis dzieciakami skaczacymi na ciebie to nie za dobry pomysl :/ Aha i jeszcze jedno :) Ja mam fajnie bo basen w moim miescie ma 3,5 metra :D

pomysł ode mnei zerżnąłes lolu , na poczte powinnyci dojść odpowiedzi prawid łowe

Boogie - SOG dobry pomysl z tym nie kazdy ma duzo kasy a cos by sie przeydalo od czasu doczasu! Ziper69 - Tesh Sogacz, za niedlugo ide do apteki przyda sie taka rozpiska i skladniki // Odbijcie z laski swojej .. :D:D Sogi :D:D

Mi sie pomysł jak najbardziej podoba

całe szczęście tym forum rządzą mądrzy ludzie żaden z nich nie wpadnie na taki głupi pomysł

to jak wezmie 50 i nie podziala, to potem wezmie 100, a co byloby gdyby wzial od razu 100 przy czym jego org zareagowalby juz przy tych 50 tab... saa, to powazna sprawa, moglbym rzec nawet pewny pomysl na zycie... zdajemy sobie sprawe z tego ze klujac/biorac pierwszy raz wezmiemy 2, 3,4 enty... !!!DLATEGO ROBMY TO Z GLOWA!!!

moze macie jakies inne pomysły jak pociagnac cykl?Jezeli moj pomysł nie jest najlepszy.

jak czytałeś to powiedz skąd pomysł że kupienie białka da ci masę mieśniową??

marian twoja opcja jest troche drozsza od mojej.Czy moj pomysł nie bedzie przynosił efektow?

Twój pomysł jest dla mnie zdeka bezsensowny po cyklu na CP+mono chcesz jechać 3-4 miechy na mono, efektów już nie będzie a jak będą to nie wielkie lepiej według mnie jest robić cykle trwające do 2 miesięcy zawsze możesz powtórzyć cykl na CP i mono po przerwie

po primo żeby mi dac soga musisz mieć abona po secundo wiedze uzyskasz w dziale odżywianie w postach podwieszonych, równiez w tamtym dziale powinnas zamieścić diete do oceny i tak jeszcze słowem końcowym powinnas mieć chodź jeden dzień wolnego od aerobow, po za tym i co z tego ze se ustaliłaś sobie że od 18 nic nie jesz?? masz to zmienić i koniec, [...]

No to chyba zły pomysł by trenować w tak młodym wieku pare h-dziennie. Przynajmniej jesli chodzi o jego dalszy wzrost, pare cm by mu sie przydało. Zresztą trening typowo siłowy nie musi trwac kilka h. Szybkie ruchy, intensywny, a nie jakies maratony. Nie w tym wieku. Pudzian i inne Kovacze niby w wieku 16-18 lat wyciskali już ze 160 kg.... więc ma [...]

Dobry pomysł bimbam, jeśli zdecydujemy się na kontynuację projektu, to w przyszłości tego typu rozwiązanie pojawi się. Myślelismy także nad profilami użytkowników i wtedy zapisywanie listy, jak i wyników odbywałoby się automatycznie i przypisane byłoby do konkretnego użytkownika. Idąc o krok dalej, dobrym pomysłem byłaby też naszym zdaniem [...]

hehe:) zdrowo to jest rzecz wzgledna:P Ale pomysl...twoj organizm moze urosnac maks 3cm na rok, ale niestety nie dostarczasz mu pewnych witamin substancji itp i rosnie nie 3cm tylko 1cm. Wlasnie o takie cos mi chodzi, zeby dostarczyc wszystkiego co mu jest potrzebne, o taka diete, nie musza byc podane dania ale jakies jedzenie w odp proporcjach:] [...]

zwiekszenie kalorii to dobry pomysl ale jedynie weglowodanami zlozonymi o niskim ig, inaczej wszystko pojdzie w tluszcz

na forum jest gdzies przepis na własnej roboty majones lniany , dosyć ciekawy i orginalny pomysł dla osób lubiących się bawić

mowilem ze do szkoly niemam za bardzo co zabierac wiec najlepszy pomysl to banany i kanapki

może bym się skusił jakby jakaś kasa była! pomysł w każdym razie dobry!