pomysl

to co dobry pomysł żeby dokupić omke do tego i czy 3 czy 2 paczki stykna? do tego naposim 100 tabletek i boldka z British dragon CLomid i 3kg Białka do utrzymiania diety HMB i Nitro bolon po cyklu na spadki

Jak dla mnie słaby pomysł ze względu że będziesz osłabiał nadgarstki ze względu na usztywnienie i bedziesz miał złudzenie bezpieczeństwa, przegniesz z ciężarem i znowu coś się stanie, najwaniesz odpowiednio dobierać cięzary i wzmacniać nadgarstki.

LOL . Pomysl realnie . Jeden trening nie zrobi z Ciebie Pudziana. No chyba ze sie kujesz

Możesz tak zrobić, tylko mentalnie osłabniesz i to nie jest zdrowe dla Twojego organizmu. Permanentnie jedzenie tego samego, z resztą napisałem wyżej. Nie uwzględniłeś zdrowych tłuszczu, a uzupełnienie w tabletkach bez uzupełniania witamin i minerałów z żywienia to bez sensu pomysł. Kurak i ryż to nie jest zbilansowana dieta . Zmieniony przez - [...]

nastepnym razem pomysl zanim cos zaczniesz robic, teraz siusiak do amputacji

ta wszystko jest zdrowe %-) wkleję art Flexa z naszego działu MARIHUANA Zażywanie marihuany przyciągnęło ostatnio wiele uwagi. Ten tak rozpowszechniony wśród młodych ludzi narkotyk, który tuż obok alkoholu często pojawia się na przyjęciach towarzyskich, ma swoje korzenie w starożytnej medycynie. Zachód odkrył ją u Azteków z Meksyku. Moda na [...]

chyba, że jako metoda uderzeniowa, na pobudzenie danej grupy mięśniowej. Wtedy tak.Ale pomyśl o zmianie niektórych ćwiczeń, metod treningowych... pozdro

To ile musze jej zakupić na jeden cykl?To jest śwież pomysł bo dzisiaj sie dowiedziałem o tym wyjezdzie kolegi i nawet nie wiem jakiej produkcji ta deka...Możesz coś rozwinąć ten temat co to za deca...

Mieszany prysznic po treningu to chyba kiepski pomysł. Proponowałbym ciepły prysznic po treningu, a zimny w dni bez treningu po lekkiej rozgrzewce.

ciekawe w jakich gazetach:P ja bym czekolady nie jadl po to by dbac o serce:) glupi pomysl - sa inne sposoby

pocwicz rok na sucho i dopiero pomysl o kreatynie A na pierwszy cykl to starczy sama kreta + Bcaa + Bialko

Dokładnie - foto to podstawa. Czasami niektóre osoby wyolbrzymiają. Poza tym słuchaj - redukować możesz ale jeżeli widzisz u siebie to a nie coś innego to znaczy, że taką masz genetykę. Zamiast próbować robić nieskuteczne rzeczy może pomyśl nad czymś co będzie miało chociaż gwarancje sukcesu? ;-)

B-2,5 T-2 W-3, zapotrzebowanie to ok. 3000Kcal. trening jest miedzy 3 a 4 posilkiem, tylko tam jeszcze po 3 posilku tzn. przed treningiem bedzie kolo 50g gainera ale niewiem czy to dobry pomysl

Taurynę planuje dorzucać tak: DT: wraz z CP przed treningiem DNT: rano wraz z mono Dobry pomysł? Tej tauryny mam dużo.

Tu nie chodzi tylko o ilość serii ale również o ilość ćwiczeń. Z tego co piszesz to wykonujesz 40 serii na partię (80 na klatkę piersiową), każda seria po 10 ruchów. Skąd pomysł na taki trening? A co do pompy to równie ważne jak trening jest odpowiednie odżywianie. Zmieniony przez - Lurker83 w dniu 2016-04-07 10:27:31

Hehe no masz racja jak zdejme koszulke w szatni po treningu to sa jakies rezultaty ktore niestety po prysznicu znikaja hehe:) a pomysl stad ze dopiero zaczynam cos czuc po trzeciej czwartej seri? Hm a trening 3 serie po 15 powtorzen?

Szkoda że organizator nie wpadł na pomysł , dołożenia wyciskania leżąc na maksymalny ciężar.....

Codzienne skracania okna konsumpcji do 1,5 h, to w mojej opinii niezbyt dobry pomysł. Zdecydowanie nie poleciłbym takiego rozwiązania osobie mającej 16 lat?!

te objawiawy nie powinny być spowodowane cp pomyśl co to może byc innego

Pomysl na czym bardziej Ci zalezy. Jezeli na tym jak patrza na Ciebie znajomi i masz sie stesowac to nie bierz jedzenia. Jezeli na miesniach i swoim organizmie to nie powinienes sie wstydzic.