pomysl

a konkretnie to co z nimi jest nie tak? zwlaszcza z prowadzacym? z fudokan nie mialem styczności kyokushin sam ćwiczyłem troszkę i mam mieszne uczucia troszku brutalne jak dla mnie potem ze tak powiem odnalazlem spokój w viet voo dao w sumie zdaję sobie sprawę że nie o walkę w tym wieku chodzi a raczej o ogólny rozwój i sam coś z nim próbowałem [...]

Wszystko byloby ok, jednak nie masz wgladu w marko, a bez tego suplementacja nie ma sensu, pomysl nad tym.

To ty pomysl a nie zarzucasz komus ze nie mysli! Odciagniete jest najprawdopodobniej po to co zawsze. Czyli ktos komus gonil deke, za***al z kazdego po 1 ml przez co mial iles tam ml czystej deczki. ze nie chcial dac gosciowi samego oleju to poodciagal po 1 ml. Mysle ze jak wbijesz na poczatek te marne 100 mg/e5d to minimialnie, ale cos poczujesz. [...]

Hmm ale ciężko by mi było 2 sztuki walki siłownia biegi . Chyba że bieganie bym odpuscił . Hmm a resszta ma jakiś pomysł

Ok zajrzę do działu odżywianie:) co to jest tabate 2x w tygodniu? Szczerze mówiąc właśnie myślałam, że ktoś mi tu pomoże zredukować moje ćwiczenia lub całkiem zmienić:) Buziaki mówisz?;p dobry pomysł, na pewno wypróbuje;p

na początek kretka jest zbędna przyrosty będą i bez takich mocnych supli, skoncentruj sie na diecie i treningach, a gainer idealnie ją uzupełnia (lub białeczko)... za kilka miechów pomyśl nad kretką no i białkem do tego

tomcio.... Poćwicz jeszcze troszkę ułóż dietę ,a wtedy pomysł o jakimś mono. Jak wszystko ładnie zaplanujesz będziesz zadowolony a kasę będziesz mógł odłożyć na następny cykl.

Jak to odblok to do DAA radził bym wziąć jeszcze coś co jest/na AI, np ATD lub T-Bol. Tribulus na odblok to słaby pomysł. Może być traktowany jak dodatek, boster NO, ale nie ma wpływu na układ hormonalny.

Hmm, jeżeli trenowałeś do tej pory sam i osiągnąłeś taki wynik to musisz mieć jednak potencjał większy niż przeciętny. Jeżeli teraz nie chcesz, bądź nie jesteś pewien czy chciałbyś iść do klubu, to po zawodach, gdzie się sprawdzisz pomyśl o tym jak przyjdzie jakiś ciekawi wynik. Ale pewnie jak zrobisz wynik to trenerzy sami Cię [...]

[...] z tego powodu PYTANIE: Z samego cylku jestem bardzo zadowolony, tluszcz zlecial, masa do gory, nawet krate na brzuchu widac, wolal bym utrzymac wiekszosc z tego najpierw mialem podzielic te 5000iu na 3 razy co 3 dni i skonczyc razem z propem, ostatnio ogzies wyczytalem ze mniejsze dawki rzedu 500-1000iu bite codzien bedą lepsze, z tad ten pomysl?

[...] poczekac 1tyg. zanim sie wezmie clomid.... a wiadomo tesciu jest potrzebny nie tylko po to aby tworzyc nowa mase ale i po to aby ja zachowac... chyba Uriel podal IMO bdb pomysl aby na koniec cyklu przestawic sie z dlugich lancuchow(o ile sie ich uzywa) na ktutkie... ale to sie wiaze z dodatkowymi kosztami no i nie zawsze ludzie chetnie [...]

bofi pomysl logicznie... wchodze na forum i pewnie pierwszą rzecza jaka zrobie to bede czytal wszystkie podwieszone posty...jasne. Boli mnie nawet jak wyciskam 40 kg na płaskiej A cykl to testosteron + metanabol.

To jest niepotrzebne to jedno, a drugie: jest to ewidentnie zły pomysł...

tse nijak ma sie do pobudzenia do treningu tam niema co pobudzac ja moge wziasc 2-3 kaps i isc spac chociaz zly pomysl.... cierpie na bezsennosc ostatnio...

"izolowane: uginanie ramion ze sztangą 3x10 wyciskanie francuskie zza głowy sztangielki 3x10 wspięcia na palcach - 2x20" skąd pomysł że to są cwiczenia izolowane ???

Moim zdaniem gainer jako posiłek potreningowy taki sobie pomysł. Jako posiłek potreningowy powinien być pełnowartościowy posiłek. Pzdr

zmień intensywność, czasem człowiek jak czegoś bardzo chce to mu to nie wychodzi i im bardziej się stara tym jest gorzej, więc dochodzi tu podejście psychiczne do treningu, wstajesz rano i pierwsze patrzysz na klate, cały trening kręci się wokół klaty, w Twój ulubiony dzień kiedy ćwiczysz właśnie mięśnie piersiowe starasz się zeby było lepiej niż [...]

No nie zbyt dobry pomysł, bo prędzej czy później każdy będzie pogrubiony i nie będzie to nic szczególnego. Moderator Działu Komputery

A ja mam inny pomysł-a może wyznacznikiem i warunkiem przyznawania "tytułów" będzie stosunek wysłanych postów do liczby sogów-mamy wtedy przegląd na ile wartościowe były wypowiedzi, czy nie było to "nabijanie" licznika-co?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

moj pomysl to podwojne sogi bo niektorzy chcą dac po więcej niz jednego soga danej osobie za pomoc a niemogą te sogi(2,3,4....) liczyly by sie tylko w danym dziale a nei w ogolenej ilosci sogow pozatym sogi z dzialow szatnia humor i zdjęcia niepowinne byc wliczane do klasyfikacji gdyz te forum nazywa sie "SPORTOWE forum dyskusyjne" a nei [...]