pomysl

[...] Pamietaj jednak, ze jest to robione kosztem jednego dnia wolnego czyli oczywiscie organizm bedzie mial mniej czasu na regeneracje. Jezeli chcesz wprowadzac zmiany to moze pomysl o zmianie ilosci serii, powtorzen,dlugosci przerw pomiedzy seriami, zmianie cwiczen itp niekoniecznie o zmianie planu. W kazdym razie to twoja decyzja, a co do planu [...]

wysycanie to dobry pomysl bo ludzie cos mi sie wydaje odchodza od tego, nie nie odchodzi sie od tego :D sam propogowalem kiedys odejscie ale w innym sensie spozywajac przez dluzszy czas kreatyne w dawkach zalecanych i tak sie wysycisz tylko potrwa to dluzej jesli kasy brak i masz zamiar brac stacka wysycanie stackiem mija sie z celem - za drogie [...]

wysycanie to dobry pomysl bo ludzie cos mi sie wydaje odchodza od tego, a trening nie bedzie ciezszy mam rozpiske procentowa stala(chyba procenty sie nie zwiekszaja, chyba bo z trenerem dawno nie gadalem i do konca nie wiem jak ma to pozniej wygladac bo kolega z klubu mi po prostu przekazal plan:/) a jezeli juz wysycenie to napisz jak ma wygladac [...]

pomysl tez o potasie - chocby sok pomidorowy (bonus niebagatelny likopen !!) bo pewno sodu masz odsc w diecie

solarium ? watpie zeby to byl dobry pomysl, bo Cie tylko 'wysuszy' ale nie wiadomo czy mozesz z 'tym' co masz na plecach chodzic do solarium lepiej idz najpierw do dermatologa

hehe te galaretki to dobry pomysl, ale oczywiscie baaaardzo sporadycznie dzisiaj po raz pierwszy w zyciu zrobilam szpagat.. to dopiero motywuje posiedzialam sobie tak troche okrakiem i wiem ze to napewno jest dla mnie wydarzenie motywujace ale jazda!

plecy z barkami to nie najlepszy pomysl. Ciezko cwiczyc 2 razy w tygodniu ta sama gr. miesniowa w treningu 3 dniowym. Treningi beda dlugie, nuzace, meczace. ale jak chcesz

mam pytanie wziołem juz 2 paczki testosteronu prolongatum mam zamiar wzionsc jeszcze jednom ale chce teraz dołozyc do tego 50 tabs.met6y7 tylko nie wiem czy to dobbry pomysł .prosze o rade ??? a moze cos innego dołozyc????

pomysł o który ci chodzi o łączenie hgh z innymi hormonami czy o krótkie cykle np cykle blitza z uzyciem GH?

mozesz dac jakis link skad zaczerpnales ten pomysl? czy sam na to wpadles?

Pewnie ze jezeli chodzi o laktoze to sprawa indywidualna. Ale uzupelniac diete kaszka to nie jest dobry pomysl, taka kaszka kosztuje ok 7zl za 250g? 4x 7zl= 28zl za kg to w tej cenie masz juz gain bolica za 25zl

[...] warzywa, bedzie kolejna modyfikacja. Aha kupilem lepsza oliwe (costam doro), co prawda w smaku podobna do starej, ale pewnosc ze z 1 tloczenia! Zona podsunela mi ciekawy pomysl wypicia oliwy, z kieliszka 30g jak wodke i zapic woda z cytryna, wchodzi elegancko. Dieta redukcyjna bez ww, na 100kg masy, 2400kcal: Bialko/Weglowodany/Tluszcze [...]

[...] jej przeciwskazania i czy wymaga recepty ( do laryngologa dopiero w Piątek idę). PS. Tak mysle co by sobei sprawic z tych rzeczy : http://www.sfd.pl/temat190322/ I mam taki pomysl na wyzdrowienie : Biostymina , olej z watroby rekina rano + przed kolacja tran z wieloryba , zenszen , + multiwitamina rozpuszczalna , czosnek w tabletkach i na [...]

Licze na sugestie poprawki rady:]:) Srodki jeszcze nie zakupione wiec jesli komus widzi sie inaczej to jest to narazie pomysl badzo fleksyjny wiec czekam na rady Pozdrofka. 1-6 Supra 50 mg e2d 1-7 Prol 200 mg e4d 7-13 Prop 100 mg e2d 7-12 Winstrol 30 mg /day oczywiscie PCT 24 clom,i paka nolvy nie wspopiman o priorytetach ,, dieta ,suple [...]

Pomysł dobry. Skoro masz jeszcze kretki 200g, dokup sobie jeszcze + jakis stack + carbo. Kretke bierz np. rano, a rzeczonego Knockouta przed treningiem.

Moze wyda wam sie to glupie ale jezeli nie mam partnera a chce pocwiczyc sile i wytrzymalosc to dobry pomysl jest silowanie sie ze sciana ?:D chodzi o to zeby sie zmeczyc ;d albo macie jakis inny rodzaj treningu zeby w caigu 10 min umierac z wytrzerpania??

Mam ok 200g kretki vitalmaxa (zostalo z pierwszwgo cyklu)i pare kapsow tauryny. Planuje zakupic puszke knockouta+300gmono vitala+1500g carbo olimpa. Czy to dobry zestaw, jesli nie to poradzcie co wziac. A jesli tak to napiszcie jak to sobie rozlozyc. Dodam ze w tej chwili robie sile w glownie w wyciskaniu na zawody.

po pierwsze poczytaj posty na forum ... po 2 dobrze by było gdybyś poszedł do dermatologa po 3 jesli masz rodzinne skłonności to koniecznie pomyśl o właściwej higienie (poczytaj na forum) (co jak i kiedy , jakie stosowac srodki) doustnie możesz łykać właśnie CYNK (obojętnie jaki np zincas forte - 50 tabletek za jakieś 6-7 zł) do tego koniecznie [...]

ooo, co ja widzę...mój murzyn Luki relację z siłki zdaje wszystko lux, tylko przed tą liczbą zapomniał jednej cyfry...2 i nie wiem skąd pomysł, że mi się nie udało...spokojnie 265 kg. na płaskiej 3 serie po 8 powt. i jeszcze jedno... Out = Ginomen...tylko ciiicho

Zayebiste podejście takie jak u większości ludzi. Dupy się nie chce ruszyć żeby zacząć trenować, ale o odżywkach to masz czas i chęci myśleć. Mam świetny pomysł: zacznij trenować i nie trać czasu na siedzenie przed kompem i zadawanie głupich pytań. "Jeśli była by taka możliwość proesił bym o cenę, i czas w jakim zaczął bym widzieć [...]