pomysl

Witaj Twoje problemy mogą wskazywać na nerwicę żołądka, czego skutkiem byłby spadek wagi, utrata elektrolitów - co z kolei powoduje drżenie mięśni oraz kołatania serca. Najważniejszym tu jednak minerałem jest nie magnez tylko potas, zrób szczegółowe badania pod kątem potasu. Jeśli jest to tylko ogólne przemęczenie lub przetrenowanie, zalecam [...]

Jezeli moge prosic, to byłabym wdzięczna za polecenie dobrego endokrynologa, mam zdiagnozowana hiperprolaktynemie czynnosciowa, ale ginekolog nie odeslal mnie do endokrynologa tylko sam leczy i nie wiem czy to najlepszy pomysl.

[...] sie pozniej ? tak ? mzoe w ktoryms miejscu moje roszumowanie jest bledne ? prosze wykaz a nie pisz o 0.5 kg hantelkach po czym mi sie zgarnia jak tak samo przedstawie twoj pomysl? czekam na konkrety Uka P. Jestem otwartym czlowiekim jak przedstawisz fakty i badania zmienie zdanie. Ale nie widzialem zeby ktos polecal od zaczynania z obciazeniem [...]

mowisz to jest pomysl,bo boje sie ze na CKD nie wytrzymam :-/

[...] tluszcz. A co do mieszania to ja bym sobie raczej odpuscil ,bo nie mozna masowac jednoczesnie sie redukujac. Zawsze zlapiesz troche tluszczu. Tez kiedys wpadlem na podobny pomysl, a mianowicie : chcialem laczyc mono ze scorchem. Bez sensu. No ale organizmy sa rozne. Zrob jak uwazasz. Ja niepolecam. tluszcz zdazysz spalic na lato ( ktorego ma [...]

Jeśli czujesz sie już na siłach do ćwiczeń,to przede wszsytkim zwieksz spożycie wody 5L dziennie,zacznij spożywać regularnie posiłki do 5-6 dziennie do tego kup jakies dobre witaminy np.Centrum+ZMA przed snem.Jak wrócisz do formy(bo na pewno po chorobie masz spadek)to pomyśl nad jakimś mono+glukoza lub jabłczanem... Pozdro...

tez czasem mam podobnie. oto moja rada (sposob) na przykladzie zamykania drzwi. kiedy zamkniesz drzwi odejdz kilka krokow i pomysl o tym czy drzwi zamnales. minelo kilka sekund wiec bedziesz pewny ze tak. nastepnie powtorz ten manewr jeszcze raz. z mojego doswiadczenia wyniki ze jesli po jakims czasie bedziesz mial watpliwosci czy zamknales drzwi [...]

Pomyśl o takiej zabawce: http://www.technomex.com.pl/cgi-bin/productlink.pl?1101812305108

po prostu w dni treningowe mamy trochę więcej węgli. a carbo się wlicza, nie wiem czemu pomysł, żeby nie liczyć. jeśli ktoś zamiast carbo je po treningu rozgotwany biały ryż, to też ma nie wliczać?? lub np. te wafle z miodem. carbo ma przywileje??

to ja mam pomysł: doskonałe rozwiązanie za równo dla pierwszych jak i dla tych drugich. proponuje wrzucić całą ekipe Baywatch --> Dejw,może być i Hołi.<> a reszta Pamel i Electrów Panowie do Waszej osobistej dyspozycji. i wilk syty i owca cała.

Piotrek jest poczatkujacy w dziedzinie odzywiania wiec nie wiem czy to bedzie dobry pomysl? Osoboscie rok temu sprobowalem i efekty takie same jak na ww a samopoczucie, efektywnosc nauki, ogolne zachowanie bardzo zle.

srednio udany pomysl bo bicz diukanon sypal by wlosiem z klateczki i serwer by zwalnial mhm

mi się ten pomysł z zwiekszaniem liczby pow. w seri nie podoba .... jakoś to domnie przy robieniu masy nie przemawia

Witam Razem z kumplem od kilku lat ćwiczymy karate,kumpel znacznie dłużej,czesami asystuje mu przy prowadzeniu treningu.Karate ćwiczymy 3x w tygodniu...Niedawno przyszedł pomysł na terning kulturystyczno- siłowy,planujemy wykorzystać dwa wolne dni wtorek i czwartek,zdaje sobie sprawe że to troszke mało,ale wierze ze przy odpowiedniej diecie [...]

Cześć mam pytanie.Mam bardzo słąbe plecy,bolą mnie (dolna część) już podczas kilkunastominutowego stania w miejscu.Dodatkowo za każdym razem,gdy wrócę z pracy (wykładanie towaru:/) praktycznie nie mogę się ruszyć...Czy macie pomysł jak je wzmocnić???Zacząłem chodzić na basen,na razie 45 minut tygodniowo,bo nawet po pływaniu mnie bolą...Z góry [...]

dzieki, wezme te opcje pod uwage zastanawiam sie, czy nie dodac silabolinu, deci, moze superki, bo boje sie, ze cykl bedzie za slaby i nie bede zadowolony z efektow i wpadn na pomysl zeby jeszcze latem cos dziabnac ktos ma jeszcze jakies opcje?

tigre0700 -- uderz sie w dynke i policz do 10 i pomysl po co dawka uderzeniowa w clomidzie???

Basswood wiem, jak jest, chciałem tylko się upewnić, że nie wpadnie na pomysł jak wspomniani w moim poprzednim poście delikwenci

Potrzebuję planu na redukcję na razie przedstawię wam to, co wyskrobałem: O mnie: Wiek: 20lat, Wzrost: 182cm, Waga: ~90kg dużo fatu do zrzucenia, Btf: 29,5% (chodź chyba znowu wzrosło) Staż: miesiąc (wcześniej próbowałem kilka razy; chodziłem po 2-3 miesiące, więc to się raczej nie liczy) Poniedziałek: Z rana na czczo: a6w, potem ewentualnie [...]

czekamy na dalsza czesc. Super pomysl, super realizacja, profesjonalnie. pzdr