pomysl

pomysł realny, aczkolwiek trudny do zrealizowania. jesli zalezt ci na sile, to czemu robisz trening na tzw "mase"? stack kreatynowy jest dobrym rozwiazaniem przy twoich zalozeniach, ja jednka połśączyłbym go najpierw z termogenikiem (TSe), nastepnie, przy koncowce - z Thyrothermem. Nie wiem ile masz tego cp, ale jak zejdziesz z cp, to [...]

Jak na 42 lat to podejrzewam, ze Twoi rowniesnicy moga Ci jeydnie pozazdroscic wynikow%) ogolnie Twoj pomysl jets jak najbardziej ok, nawet wychodzac na zero, czy lekki plus czasem metabolizm dostaje "kopa" i udaje sie nam jeszcze troche tego fatu zredukowac wlasnie przy pomocy dodatkowej energii. Mozna wtedy na jakis czas zostawic ilosc wysilku [...]

Dobra wpadlem na jeszcze jeden genialny pomysł i mam do Ciebie takie pytanko: sadzisz ze oplaca sie brac testosteron non stop ale wyliczone tak zeby utrzymywac jego max stezenie ktore organizm jest w stanie tolerowac? Mam na mysli wbijanie np prolo co 3 dni 30 mg co dawaloby srednio 10 mg na dobe + wlasny testosteron =] Czyli jakies 15-18 mg - [...]

Aeroby od razu po siłce? a nie zaleje się mocno? a skad ten pomysl? ja po treningu robie 10min aero, a w nietreningowe 30-40min.

Aeroby od razu po siłce? a nie zaleje się mocno? a skad ten pomysl? ja po treningu robie 10min aero, a w nietreningowe 30-40min. kolega chyba mial namysli, czy sie nie zaleje od diety na mase:)

Podoba mi się ten trening. Podstawy + ćwiczenia uzupełniające to dobry pomysł ;)

jak to oslonki zbędne ?? do mety bez oslonek ? moim zdaniem kiepski pomysl...

Witam, mam pytanie... Mam narazie 15 lat ale mysle juz co robic dalej i mam taki pomysl. Do liceum pojde na profil biologiczno-chemiczny lub biologiczno-geograficzny. Po Liceum mam zamiar wybrac sie na aWuef do Poznania... Chce tam zrobic sobie wuefiste i trenera plywania a w pozniejszym czasie zrobic jeszcze fizjoterapie. Czy jesli zrobie trenera [...]

1. skad taki pomysl na sztywne wyliczenie? wydaje mi sie ze mozna.ale mozesz miec 150-200g(zalezy od wagi, moze przesadzilem) weglowodanow w dzien treningowy(okolica okolotreningowa glownie) 2. to zalezy od ciebie, jak czujesz potrzebe to robisz carb load 3. na diete low carb musimy zrobic lagodne przejscie przez jakis okres, nie mozna robic [...]

zdecydowanie zmien trening klata z plecami zly pomysl! zadbaj bo odpowiednie przerwy miedzy treningami zeby sie zregenerowac porzadnie jak masz kobiete to po ciezkim treningu popros o masaz polaczysz przyjemne z porzytecznym;))

chcialbym miec taki problem...i tak ciagle na lyso sie gole wiec ten skutek dla mnie bylby bez znaczenia... pomysl czy warto zaryzykowac dla kilku kilo po fakcie moze byc juz lipa

Po cyklu pojedź Clen + Yohimbina HCl (albo z Ketotifenem) przez 4 tygodnie. Nie rób na przemian z ECA bo to nie jest taki dobry pomysł. Uriel niedawno o tym pisał, dawał nawet takie ładne wykresy

cynk przegięcie imo cykl ok tylko enan e5d a co do dietki pomyśl nad CKD lub lowcarb...możesz budować miecho i palić fat

Rzeczywiście wyszło mi koło 3,1k po przeliczeniu w/g wzorów. Mam wrażenie że trochę przegiąłem z białkiem. Jakiś pomysł jak to naprawić? Suma dobowa: 3103kcal, 194g (25%) białko, 76g (22%) tłuszcze, 397g (51%) węglowodany Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8de9e94b3a2d4985b212db9f501c3e16.png I jeszcze jedna kwestia. Po treningu mogę wciągnąć [...]

PITTT ! Ponieważ moje prawa są łamane nagminnie to musiałbym niczym innym się nie zajmować tylko ich dochodzeniem. A że dochodzenie kosztuje to musiałbym być bogatym człowiekiem który zamiast zajmować się gromadzeniem środków do życia ma kaprys wydawania ich na dochodzenie swych praw. A tak niestety nie jest. Piszesz : Ja nie uwazam, ze zwierzęta [...]

[...] krzyzowanie linek i rob pierwsze 2 cwiczenia po 5 serii a rozpietki 2 serie starzczy barki: unoszenie hantel przed siebie unoszenie hantel do brody nie wiem czy to dobry pomysl robic barki z klata lepiej daj na osobna sesie i daj wyciskanie i cos na tylnie bary najlepiej w opadzie tulowia unoszenia hantli wtorek: biceps: uginanie ramion na [...]

[...] codziennie(czuje ze mam na to sile)" NIE JARAJ SIE TAK DO TRENINGU BO JAK SIE PRZETRENUJESZ TO NIE BEDZIESZ MIAL SILY ANI CHECI DO NIEGO. "...ale wiekszym bedzie pomysl o kupieniu metki albo czego innego" JAK CHCESZ KUPIC METKE TO WIEKSZY POZYTEK BEDZIE JAK MI ODDASZ PIENIADZE... CHYBA ZE CHCESZ STRACIC KASE (NIE TYLKO KASE ALE I [...]

gośc juz sie zapisał. 14 lat i budowa masy? chory pomysł...

przestan taki temat by byl pimpowany przez wiadomo kogo , mogli by wstawiac wyniki badan po Towarze "x" a pisać że to wyniki po towarze "y" , to by nie przeszło i zaraz by był syf jeden by pisał że klepie a drugi że nie. 80% tych tematów o wałach powstaje przez osoby nabywające środki drogą internetową ;) ...pomyśl trochę.

Pomyśl. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"