pomysl

jak walczycie z dysproporcjami ? ma lewym bicu mam szczyt a na prawym nie ;/ różnica 0,5cm tylko - ma ktos pomysł jak to naprawic ? (nie bylo zerwania itp...)

jak walczycie z dysproporcjami ? ma lewym bicu mam szczyt a na prawym nie ;/ różnica 0,5cm tylko - ma ktos pomysł jak to naprawic ? (nie bylo zerwania itp...) Wykonywanie większości ćwiczeń jednorącz. Nie jesteśmy symetryczni, przy sztangach/ćwiczeniach oburącz, kończyna silniejsza zawsze będzie brała większe obciążenia niż druga, słabsza. Też [...]

No wlasnie masowalem, potem kontuzja i troche podlalo,stad pomysl na lekki recomp pare tyg i potem znow wrzutka na dodatnim bilansie, bo te boczki na dole psuja efekt calej sylwetki, od zawsze mam z tym problem. OK, dzieki za rady, bede obserwowal co sie dzieje i w razie czego bede manipulowal ww. Zastanawiam mnie tylko jedno,jak ma sie wlasnie te [...]

ogolnie mam zamiar wejsc na testa na dłużej (z 6 miesięcy)tylko nie wiem czy to dobry pomysl przy pierwszym kontakcie z test? mail by sens taki cykl na jednym srodku tak dlugo.

[...] oxyelite pro(geranium) No i w tym tygodniu hexa dojdzie z 200/ew. Cisnienia dawno nie mierzylem juz. Zaduzo zamieszania ostatnimi czasu. Nawet nie wiem skad tu sprzet do mierzenia wykombinowac jak masz jakis pomysl skad tu ogarnac cisnieniomierz to tez bede wdzieczny. Cisnienie na bank kosmiczne.Jutro poszukam tej aspiryny. Dzieki sog oczywista.

no dramatu nie bylo. zmierz teraz. i mowie Ci ten clen i geranium to teraz nie najlepszy pomysl

zły pomysł. sterylnosc zdecydowanie sie pogorszy.

A mógłbyś wytłumaczyć jak Ty połączysz ilość powt na danym obciążeniu ( 40kg ). z obwodem bicepsa żeby wyłonić zwyciężcę ? Ten wzór można też tak zinterpretować : zawody składają się z dwóch konkurencji - uginania ramion w oparciu o ścianę tu o wygranej decyduje ( 40kg x ilość powt./ CC ) - pomiaru bica tu o wygranej decyduje ( obwód bica ) w [...]

tylko se koorwa za dużo nie pomyśl

Tak jak napisałam, w sobotę wrzucę zdjęcia bardzo dobrej jakości. Nie mam dostępu w tym momencie do dobrego aparatu ani do soboty nie mam fotografa ;) Dzisiaj wrzucam jutrzejszą miskę. Z treningu wyszły nici, bo zapomniałam, że jutro mam zaliczenie i za późno wstałam. Trening przesunie się na sobotę. Doczytałam również kilka informacji na temat [...]

czy stosować jakieś ćwiczenia na przedramiona? na upartego na koniec treningu po klacie i barkach i tricach czyli mam przywiązać krążek do nogi w tamtym ćwiczeniu? W jaki sposób osobjętnie - pomyśł - może być pasek obroża psa...

Nie, ale tak serio to macie jakis kontstruktywny pomysl jak przywrocic jedrnosc udom? Mysle, ze to pozostalosci po operacji...

U mnie ruch jak w dzień, pełno ludzi, na spacery sobie mostami chodzą. Szkoda, że jeszcze nikt nie wpadł na pomysł rozstawienia parasolek z piwem na wałach, utarg by miał niezły Idę umierać, zrobiłam burpee.. się wypompowałam na ten tydzień.. do jutra

Dobrze Choc jak mi kolana nie pyerdolna to moze i dupa w koncu urosnie... Pomysl, moglybysmy wieczorami rozmawiac ktora podniosla wiecej w MC Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-24 20:45:42

Marcin jestem w pełni przekonana, że zadziałają Dziewczyny odmeldowuję się, bo mi już metody tortur plączą się z tematem wypalenia zawodowego Żeby mi zaraz nie przyszedł głupi pomysł na prezentację dla promotora...

co do aero to rano na czczo bieganie to dobry pomysł ?

nie, brecha a cisza pewnie dlatego ze nikogo nie mapomysl

dobry pomysł trzeba jajka o*******ić bo rano wstałem i zjadłem cała milkę bo była pod ręka, nienawidzę tego ssania w nocy i nad ranem

taką statystyke chcesz zrobić?? no dobry pomysł bo dużo jest tematów typu : czy ja urosne?? , nie chce być mały ;( itp.

w sumie ta wolowina nie glupi pomysl ale wam powiem, wg mnie wolowina to nieekonomiczna jest