pomysl

Pomyśl co czują kulturyści przed zawodami, którzy zrzucają po 20 kg Na LC widać jak trudno jest osiągnąć taki wygląd jak prezentuje np. BodyLine. Szacun.

a mi wpadl taki pomysl. bedzie remis z autria bo oboje walczymy o wiele... mamy po 1 pkt , niemcy zwyciezaja z chorwatami - niemcy juz 6pkt , chorwaci nadal 3. niemcy ruchają austriakow 9 pkt, austria 1. a my wygramy z chorwacją bo ciezkich bolach, pewnie golu saganowskiego 1-0 mamy 4 pkt i wychodzimy ze szwabami zgrupy

No jak tam chcesz. W kazdym razie najlepszy pomysł to to nie jest :)

Nie od razu Kraków zbudowano. pomysl sobie ze jak wezmiesz teraz xpanda to przytyjesz 3 kg a jak teraz odrobisz spadki to bedzie 3 kg i potem po kreatynie 3 kg to bedziesz mial 2 razy wiecej masy te wartosci to oczywiscie "pi razy drzwi"

Tak, chodzi o plus. Co do HIIt'a - dobry pomysł ale jeżeli chcesz przybierac na masie to na razie polecam dać sobie spokój, a po cyklu masowym wziąśc się za redukcje i ok.

Przygotowanie do meczu i jesiennej odbudowy siły - NANO VAPOR dla mnie jeden z najlepszych supli przed treningiem, polecam jaa 89 - dzięki, ponoć ochłodzenie przychodzi. Trening będzie bardziej efektywny i będę mógł się wyspać. Rion - uuuu już ni epamiętam kiedy ostatnio robiłem podciąganie na drążku. Ni erobię ponieważ mam jakiś dziwne bóle w [...]

ari przy takim lekkim cyklonie to niezbyt mocny pomysł, nawet na forum chłopaki się skarżyli że po prostu słabo cykl wychodził

nie. bez odpowiednio zbilansowanej diety nie ma sensu ładować kase w gainery itepe pomysl lepiej o dopracowaniu diety uwzględnij aktwywnosc fizyczna kalorie musza być na + bez tego nie ma masy pływanie to dodatkowe aeroby również to uwzględnij proponuje dziennik vitalmaxa - czarno na białym wszystko jest a wcześniej poczytaj o układaniu diety, by [...]

hmmmm no to jest pomysl 6 na raz nie bralem...a 3 mnie po czasie srednio grzaly %)

[...] troche za 2 tyg koncze 2 pocykl i chcialbym troche mocniej pocwiczyc ale nie robic takiej mocnej typowej masy....tylko bardziej jakosciowo co dokladnie znaczy miesien bez przyrostu tluszczyu...mam caly HH i to planowalem brac pprzed aerobami rano i przed treningiem..a co do reszty nie wiem...a wogole to dobry pomysl taki paln z tymi aero i masa?

To dobry pomysł, codziennie jakiś wysiłek- śmiało możesz dołożyc trochę kalorii. Jeśli chcesz samej masy mięśniowej, jak to określiłeś "dobrej jakości" to radzę się skupić na suplach opartych na Kre-Alkalynie i jabłczanie- nie będzie takiej resorbcji wody. Polecam Cell Pump + Horse Power. Będzie i komfort treningu i przyrosty. Daj Cp w [...]

czlowieku nie rob problemow , pomysl a nie zasmiecasz forum . jak dla mnie temat do zamkniecia...

pomyśl niegłupi w ten sposób naciągnie się worek mosznowy , co spowoduje optyczne powiększenie jąder

Beenhakkera nie będę bronił bo jakieś błędy na pewno popełnił, a że pomysł z łapaniem Niemców na spalone 30 metów od bramki jest chybiony było wiadomo od 3. minuty. Ale Rehhagel niech się lepiej zajmie swoją robotą, bo my przynajmniej graliśmy w piłkę, a jego Grecja jak na razie wypadła najsłabiej ze wszystkich drużyn.

chłopaku w tym artykule KNifa masz wszystko czarno na białym. Pomyśl troszkę i skomponuj plan sam /taki cfaniak jesteś/ a potem go tu wklej i nasiemy poprawki. Tu nie ma murzynów od czarnej roboty, tu ktoś Ci może pomóc ale zrób coś sam. Wklejenie artykułu, zresztą doskonałego to nie jest praca jaką powinieneś włożyć..

...i jeszcze odemnie... nie polecam łączyć tych dwóch aktywności fizycznych, tj. ciężkiej pracy fizycznej i ćwiczeń w siłowni. Pracuj ciężko, zarabiaj pieniądze regeneruj się zdrowo i szybko pomyśl co zrobić by nie pracowac fizycznie

obliques bardzo Ci dziękuję...mam tylko jeszce jedna prośbę niech ktoś mi odpowie- fakt że ciało robi się twardsze sprężyste i jędrne to efekt tego iż odbudowywuję stracone kiedyś mięśnie? Czy chodzi o zupelnie inny proces. Myślałam też o zakupie tzw fat burnera a konkretnie myślałam o Venomie z drugiej strony nie wiem czy jest to dobry [...]

Dieta cinka niestety, ale kto wie ??? Poczytaj forum i pomysl, co mozna tu o tym mylec ? Dlaczego tak malo cwiczen ze sztanga ??? Nie ma co sie bac, daj normalny trening silowy na wszystkie partie i doloz bialka do diety, a cos sie da zrobic. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-12 19:59:33 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

Panowie! Mam pomysł na conajmiej 3-5 fajnych fotografi... czy jedna osoba może zgłosić do konkursu więcej niż 1 fotografię? I drugie pytanie.. w przypadku wygranej z zniżką 50%.. za ile maksymalnie złotych będzie można kupić ? Zmieniony przez - menelek w dniu 2008-06-12 20:29:50

z tym workiem i pompkami wydaje mi sie ze to nie za dobry pomysl... nie od dzis wiadomo ze miesnie rosna po treningu w czasie odpoczynku. no chyba ze chcesz wyrobic sobie wytrzymalosc.ale mozliwe ze to moze byc dobre dopelnienie treningu. odnosnie tych cwiczen to napewno czesc z nich mozna zastopic jakimis innymi ale nie jestem pewien jakimi. nie [...]