pomysl

[...] efekt wizyt u znajomego ktory udostepnia net czasami Jak tylko u mnie wszystko bedzie ok - zajme sie kazdym kawaleczkiem Twojego posta wiec .. nie denerwuj sie - po prostu pomysl ze kazdego moglo spotkac to co mnie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien [...]

Oki, mój wstępny pomysł na branie tego "Pure Whey'a 80" jest następujący: - zaraz po treningu węglowodany proste (wafle ryżowe albo glukoza) - pół godziny po treningu wziąć serwatkowego Whey'a - 1-1,5 h po treningu posiłek główny (kasza gryczana+kurak+surówka) natomiast na noc dokupię sobie jakieś białko pochodzenia jajecznego, żeby [...]

Dzey Część zawodników odchodzi od pasów - jak bęą nastęmne zawody ME lub MŚ na Eurosporcie zwróć na to uwagę Kaftan w ciężarach to niezłu pomysł ale szelki ograniczałyby ruchomość w stawach - znacznie utrudniłoby to zawodnikowy wykonanie rwania - moim zdaniem Mały Z Nie do końca, ja uważam iż koszulki są najmniej potrzebnym elementem stroju [...]

Willhelm, nie wiem, czy łączenie Tribusteronu z Acetosteronem to dobry pomysł?... S. Ambroziak

a jeżeli chcesz by ci coś urosło może pomyśl o kreatynie jeszcze oprócz tego matrixa lub jakiś dobry izolat białka.tak by tłusczyku nie łapać <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

"Willhelm, nie wiem, czy łączenie Tribusteronu z Acetosteronem to dobry pomysł" a dlaczego??? <<<Champions are Made Not Born>>>

aha ankieta to głupi pomysł POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW

[...] odstaw te wynalazki...i idz do lekarza...innego wyjscia nie widze...nie dostarczasz wymaganej ilosci ww , b , t do organizmu jak zjadasz zapotrzebowanie 1 i 2 sniadania na caly dzien...gdzie cos gotowanego...pomysl czasem o swoim zoladku...w walce o figure mozesz zniszczyc sobie zdrowie...chociaz twoje to i tak juz jest w skrajnej sytuacji...

z ta zmiana treningu to dobry pomysl...ale nie co tydzien ,rob dluzsze okresy ciezkiego treningu ale tez pozniej ten lzejszy czyli taki regeneracyjny... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] wogoel - ale chcemy powalczyc z mitem "drugiego najlepszego suplementu po kreatynie" a wielu polakow tak wlasnie uwaza (i kupuje sobie opakowanie glutarolu ) - sam pomysl .. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

Bartez -ja jestem lysy ale nosze ta fryzure tylko dlatego ze jest praktyczna, nie musze zima czekac az mi wlosy wyschna, rano czesac sie, na basenie nie musze uzywac czepka, i lepiej sie chlodze na silowni. Sam pomysl o takiej fryzurze. Ja tez kiedy nie lubilem lysych ale ...do czasu

a w jakich dawkach bierze?? bo to dobry pomysl widze... <<<Champions are Made Not Born>>>

After heheh przeczytałem co ten Twój artykuł drugi. Śmieszny jest o tyle, że ja też (dość dawno temu) miałem pomysł identyczny. Nie ćwiczyłem i chciałem masy (niezależnie co to będzie). Pamiętam, że jak Ty, wymyśliłem gainera. Kupiłem go (nie pamiętam co to było, bo jak wspomniałem dość odległe czasy) ale wszamałem go i dał 2 rzeczy. 1 to może i [...]

Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

dieta i trening ok ... wyniki tez sa dobre ... ale mysle ze jakbym wzial troche supli to moze byloby lepiej... a co do bialek to podobno gluta powoduje ze nie trzeba jesc tylu bialek i ze bialka + gluta to zly pomysl RobsoN

Witam a więc : 1. rozciąganie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 2. Możesz pobiegać to jest dobry pomysł - kondycja jest bardzo ważna w kicku. 3. Siłke traktuj jako dodatek do treningów kicka : nie skupuj sie na przysłowiowych DUŻYCH ŁAPACH I DUŻEJ KLACIE bo to akurat jest najmniej ważne w kicku. Skup sie lepiej na Plecach !! , Nogach [...]

właśnie skąd pomysł że 1-AD ciągnie wodę.. ? członek-mafia.suple.hardcor.pl

wlasnie chodzi mi o to przeplatanie, pomysl wydaje sie byc dobry GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Doskonały pomysł, Grasik jedyna jest w stanie jakoś porządkować chaos informacyjny jaki zalewa ten dział... Pozdrowienia Longus

Osobiście już wielokrotnie to pisałem ze Grasik na dzień dzisiejszy prezentuje najwyższy poziom wiedzy w tym dziale Prawie codziennie, często nachalnie atakuje ja wieloma pytaniami na temat wyboru supli czy zakupu nowości Grasik prezentuje zupełnie inny stan wiedzy niz. większość z nas, posiada szczegółowe badania na temat wielu wynalazków. [...]