pomysl

[...] poczatku ale musisz troszke sie naumiec technik, kombinejszyn :P zeby twoja walka jakos wygladala, a z tym cwiczeniem kata tylko przed egzaminami to nie wiem czy najlepszy pomysl, my przed egzaminami tylko doskonalimy to co juz potrafimy a jesli bedziesz pamietal o kata raz na kilka miesiecy to gwarantuje ze po jakims czasie zapomnisz lub [...]

to fakt udowodnil, a karac za toczy to dobry pomysł pochwalam walke z obłudą i zakłamaniem Wojtas

Do Łodzi nie przyjadę w najbliższej przyszłości,nie przekonałem ojca on ciągle wierzy w to co mu powiedział P.Jagusz.Lecz wpadłem na dobry pomysł(w końcu zrobię wszystko,aby nauczyć się podstaw JKD a nawet samej pozycji by jong).Dlatego przyjadę za trzy lata(wtedy wybije mi 18-stka).Lub Pan mi w tym pomoże,więc proszę niech prześle mi Pan zdjęcie [...]

Do Łodzi nie przyjadę w najbliższej przyszłości,nie przekonałem ojca on ciągle wierzy w to co mu powiedział P.Jagusz.Lecz wpadłem na dobry pomysł(w końcu zrobię wszystko,aby nauczyć się podstaw JKD a nawet samej pozycji by jong).Dlatego przyjadę za trzy lata(wtedy wybije mi 18-stka).Lub Pan mi w tym pomoże,więc proszę niech prześle mi Pan zdjęcie [...]

Ja mam jeszcze inny pomysł. Może Kesieo zajmie się moderowaniem dopingu, mowię to poważnie, żadne skity. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

Kesiek- nieraz rozpisałem już swój trening- podobnych do moich są setki. Nie mam zamiaru tworzyć nowych rozpisek, jak poszperasz w wyszukiwarce to znajdziesz sobie. Myślę, że z przeniesieniem Pinokia na moderatora Dopingu, to jest zły pomysł. Po prostu Kesiek jest za słabym Koksikiem i bez 50 cm w łapie to byłby tam mało wiarygodny, że o klacie [...]

Witajcie chłopaki i dziewczyny! Jako że jestem autorem tego czcigodnego posta w którym niezwykle mądre rzeczy zostają przedstawiane ustanawiam sie jego moderatorem Mam nadzieję że Si2uiel nie masz nic przeciwko temu. To tak w żartach a na poważnie to bardzo dziekuję za podjęcie dyskusji. Kiedy temat się uciszy to zbiore to wszystko ładnie do [...]

[...] lazil i sie zastanawial dlaczego mnie sie tak czepiasz caly czas nie dam ci spokoju i bede pisl tak jak mi sie podoba a boogi skoro nie rozumiesz tego co napisalem ja to pomysl glowom troche to zrozumiesz nie masz kasy trudno jedz to co jest dziadowskie a jak dalej bedziesz tak porownywal jakie do bialko z ovopolu jest super do biaka z [...]

Aminokwasy to dobry pomysł. A PO cyklu możesz wrzucić kreatynę + HMB. A tak wogóle ile bierzesz? Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki. [...]

Dzieki za odzew, Mała :) Wiesz ja dopiero ostatnio przytyłam te 5 kg, wczesniej tego nie mialam. Stad pomysl, zeby sie tego pozbyc:) Mam srednia budowe ciala, na pewno nie jestem drobnokoscista. Najmniej jestem zadowolona ze swojej pupy, ale obiektywnie rzecz biorac budowe mam dosc proporcjonalna. Dlatego mysle, ze to 5kg mniej to by nie bylo [...]

Dobry pomysł. Jak pójdzie 'odgórny' nakaz, to oczywiście trzeba tak zrobić. Kiedys padła taka propozycja, by redzi mieli w podpisie działy, do których należą. MaTEO to poparł. I co, Cichy, i co??!! Pozdrawiam Nicolai Zmieniony przez - Nicolai w dniu 2002-08-23 09:46:53

Pomysl wcale nie smieszny lecz BARDZO dobry. A co do standardowych cwiczen na siłowni mpge wyslac Ci przykladowy plan na uda,pupe i lydki. Oczywiscie jesli tylko potrzebujesz . Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

No to na co czekasz. Pomyśl trochę. Wystarczy poprzedzić to www. i jedziesz pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Wielkie dzięki za rady, zaczynam je wprowadzac w życie od dzis :)) Szczególnie te owoce to chyba rzeczywiście nie najlepszy pomysł do posiłkow, jesli zawieraja tyle cukrów prostych. Co do siedzenia z napięta pupą to oczywiście wyprobuje(piszac to własnie staram sie o tym pamiętac:) Mam natomiast pytanie co do łączenia tłuszczy z weglowodanami, bo [...]

Gajnera mieszaj z mlekiem. Jako antykataboliki lepiej sprawdzą się typowe, a więc bcaa i glutamina. Jeżeli z pożywienia + gajner dostarczysz wystarczająco białka, to pomyśl o zakupie typowego antykatabolika, polecam glutaminę i wtedy daruj sobie serwatkę.

z tym sogiem na poczatku to zartowalem,tak dla jaj hehe.... A tak pozatym nie wiem czy ten koles czyta w ogole swoj temat,bo cos malo mowi. Pozdrawiam!!! p.s z tymi rybami to spoko pomysl hehe Pozdrawiam!!! [email protected]

Ostatnio (króciutko) opiekowałem się pitbulem. Ojciec tego psa przyjechał z USA i jest to pies walczący. Jego właściciel opowiadał mi o swiom psie - do wieku 6 miesięcy bawił się z innymi psami, socjalizowany, nie było problemów. Potem rzucił się na jednego i od tej pory pogryzł już 17 psów a jednego zagryzł. Przez pół roku, bo teraz ma rok. W [...]

Miałem przerwę 2 m-ce teraz jestem 1 tydzień po przerwie na siłowni. Mam HMB Ultimate'a 750mg. Kiedy pownienem je zacząć brać za m-c czy 2. I kiedy rano wieczorem przed snem. Ćwiczę około 18:00 do max 19:30 potem gainer, kidy HMB przed snem biorę białko 80%, Kiedy w ciągu dnia dołożyć HMB, czy czekać i wziąść z kreatyną. Ma ktoś jakiś dobry [...]

Dobry pomysl Cichy... jestem i zaglosowalem za.... Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

Żubr, bubr, ****a łoś ... . Rzeczywiśce te 1 zdjęcie to chyba nie na miejscu, pomyśl czy za kilka lat twoje curki nie będą miały ci tego za złe, ja bym się np nie cieszył jak ktoś by mnie oglądał w necie jak siedze na nocniku z wywalonym pisiorkiem . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, [...]