pomysl

osobiście nie próbowałem, bo zawsze staram się jeść posiłki tuż po przegotowaniu. Natomiast do utrzymania ciepła służą specjalne pojemniki termiczne, aczkolwiek Twój pomysł nie wydaje się być najgorszy, ale to zależy w jaki sposób owiniesz pojemniki.

Tak się składa że nie mam dostępu do siłowni, ale pomysł mi podsunąłeś :) same ćwierćskoki + przysiady z plecakiem zamiast allerta, a na reszte ciała mam sprawdzony trening :)

Z racji tego, że jestem tu pierwszy raz i jeżeli popełniłem jakieś błędy w związku z tym tematem (nie ten dział itd.) to proszę panów adminów o przełożenie tego tematu w odpowiednie miejsce na forum. Tak szukałem, szukałem i nie znalazłem odpowiedzi na tym forum, aż w końcu postanowiłem poradzić się Was co z tym fantem zrobić. Otóż jestem [...]

Wycwiel fajny pomysł szczerze sam spróboje zobaczymy co to bedzie :D napewno ze swoja masa was nie dogonie ale dla własne satysfakcji napewno spróboje :D Drazekm jak wpadniesz do wRocka a super impreza byłem wiem co mówie może WW spróbojesz??

jak mu może zaszkodzić ??? czekam na odpowiedź, która wnioskując z twoich odpowiedzi na inne pytania na forum nie będzie zbyt mądra, ale chętnie jej wysłucham. Aha, i z tym ściskaczem do też dobry pomysł, sam mam ściskacz i bardzo dobrze mi służy. pozdro.

Pięknie wszystko wyszło zawodnicy dopisali sporo dobrych wyników.Jak sobie obejrzałem całą rywalizację na poręczach to myślę że mógłbym powalczyć o 3 miejsce.Oczywiście to tylko gdybanie nieobecnego.Do Ciebie to mi jeszcze brakuje dobrych pare ruchów. Połączenie na jednej imprezie wyciskania wielokrotnego i dipów widzę że to będzie dobry pomysł [...]

Coach Faktycznie fajne miejsce ten Ozimek.Zrób WW kiedyś na moście!Uczcimy staruszka!Pewnie były by to pierwsze takie zawody w Europie. Super Pomysł :D MP w WW na moście w Ozimku :D

Jakiś tam pomysł mam na ankietę, ale ciężko było, bo większość nie spamowało.

hvjowy pomysl

Ja w ogóle nie wiem kto wpadł na pomysł wrzucenia walki Schaub-Mittrione do MC , jeszcze tak wysoko... Dwaj spośród najgorszych zawodników HW.

tylko pomyśl co będzie jak będzie 4 w Rio, 4 lata w dupę? brąz miał Zmieniony przez - xper w dniu 2013-09-21 23:05:24

Pomyśl nad starymi dętkami.

Witam jestem po 5 miesięcznej redukcji podczas której udało mi się schudnąć 17-18 kilo,oczywiście stosowałem diete,regularnie ćwiczyłem na swojej "domowej" siłowni,oraz czasem dołączałem trening aerobowy.No ale tak nadchodzi zima więc jak to bywa jest ambicja przytycia oczywiście w miare możliwości mięśniowo.Ułożyłem diete oraz mam zamiar trenować [...]

A jeśli chodzi o to skąd w ogóle pomysł na wykonywanie ćwiczeń co drugi dzień to ktoś mnie mówił, że gdy wykonuje ćwiczenia codziennie to mięśnie nie rosną tak dobrze jak co drugi drugi dzień. taka mała dygresja - "Odpoczynek jest tak samo ważny jak trening" Kolega z siłowni w wieku 25 lat z 30 letnim doświadczenie, który wyglądem i "osiągami" [...]

A i chciałbym jeszcze dodać, że nie biorę, nie brałem i brać raczej nie będę żadnych suplementów. W sumie to o tym nie pomyślałem adidiii. Faktycznie, efekt może być lepszy, a do tego czas wykonywania dziennego treningu może się skrócić. A jeśli chodzi o to skąd w ogóle pomysł na wykonywanie ćwiczeń co drugi dzień to ktoś mnie mówił, że gdy [...]

Gdzie jest reszta posiłków? Po 18 godzinie już nic nie jesz? Skąd taki pomysł Ci przyszedł do głowy?

Myślę też nad wywaleniem tych treningów , a poprostu leciec tylko w kółka gimnastyczne . Co o Tym sądzicie ? dobry pomysł ?

Czyli wybrać sobie jeden poziom i trzymać się go na razie? W sumie też myślałem tak jak Karquaz, bo czytałem o tym, że mięśnie przyzwyczajają się do jednej aktywności i już potem na niego nie reagują czy coś takiego, ale, skoro uważasz, że to zły pomysł to zostanę przy skosie, bo jakoś dobrze klatkę czuję przy, nim :)

Myślę że fajnie by było jakbyś sobie to zamieniał co trening, raz skos raz poziomo, na skosie nieco mniejszy ciężar. Dla początkujących jest to najgorszy pomysł jaki może być

Masz na myśli cieciorkę czy też ryż pilau? ;) Czasem warto spróbować czegoś nowego zanim powie się zdecydowane "nie". Ja próbuję prawie wszystkiego. W Dublinie ślimaków, na Bali spróbowałem żabich udek. O krewetkach i innych owocach morza nie wspomne. Doskonałe źródło chudego białka. Polecam. Dzięki za soga. Postaram się zasłużyć na więcej. Otóż [...]