pomysl

spoko michal:)...jestes ciekawy jak wygladam?:) niewiem czy to dobry pomysl wklejac swoja fotke?:):)

dobry pomysl i ciekawe zdjecia, dobra forma panowie! gratulacje i wytrwałości w dalszym ciągu!

Mam takie samo zdanie jak kolega wyżej. Pomyśl tylko co może się stać jak przesadzisz. Musisz pamiętać że jeden błąd i masz pozamiatane w ogóle z treningiem nóg na jakiś czas. Wyluzuj, przystosuj nogi do treningu i powolutku, bez pośpiechu.

Witam mam taki problem W sobote i niedziele mam trening futbolu amerykanskiego Robiłem FBW 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) ale coś czuje że powoli mój organizm się buntuje. Myślałem nad treningami FBW we wtorek i czwartek. Po prostu jechal bym tym samym planem ale zwiększył bym liczbe serii o jeden. Czy to dobry pomysł? Może lepiej [...]

[...] taka potrzeba, oglaszam, iz ten post bedzie smietnikiem, w ktorym kazdy moze zygnac, albo sie sfajdac, oczywiscie do przyjazdu Mawashiego. Wiec jesli ma ktos jakis glupi pomysl, i nie wie gdzie go napisac, niech wali tu, w owo szambo, dalej zwane JPS. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-18 17:14:54 Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-18 [...]

Witam. Nigdy nic nie pisałem, ale postanowiłęm skomentować ten głupi choć ciekawy i śmieszny post. Prawda jest taka, że jeśli cała twoja masa to tłuszcz to nic z tego nie będzie. Ciężko doradzić nikt nie wie jak wyglądasz teraz. Jeśli mięśnie stanowią znaczną część twojej masy a nie tylko tłuszcz i zakłądając, iż posiadasz wiedzę na temat treningu [...]

jaccek w hst chodzi o stala progresje ciezaru a dokladany ciezar nie musi byc bardzo duzy wiec moge co trening dokladac np 1 a nie 2 kg na sztange i po problemie;) chwilowy wiec pochwalasz moj pomysl z 12, 8..?? Zmieniony przez - garfieldd w dniu 2008-07-18 17:24:08

jak dla mnie super poprawa czyli progres ok sog wszedl,LEONARDOSKAD POMYSL NA AVATAR?JEST kozak hahahaha

nie pojmujesz pewnej sprawy brachu.sfd to toczace sie kolo biznesu,o ktorym nie masz pojecia.powiem ci jedno,chcesz biznesu to tu za bardzo nie zdzialasz nic jak jedynie ktos zasunie ci bana,ze im sie wpjerdalasz.posluchaj dobrej rady.mowie z 1 reki,bo konto obecne to nie oryginalne..poprzednie mialem 4lata..pomysl.

dobry pomysl, napewno sie przyjmie :) tym bardziej ze kazda partie mozna wrzucic hehe

pomysl logicznie przeciez nie bedziesz robil rano i wieczorem takich samych cwiczen, wiec problem nie istnieje.

Nie zastanawiales sie nad tym, aby ze swojej niskiej (jak bardzo?) wagi ciala zrobic swoj atut i to wykorzystac? Oczywiscie przekonasz sie o tym dopiero po pierwsze primo jak zaczniesz trenowac, a po drugie primo jak bedziesz mial jakis minimalny staz (pol roku, rok) W mt niskie kategorie wagowe to za***iscie dynamiczne i widowiskowe walki. [...]

Maleni123 masz ustalone ile weglowodanów,białka i tłuszcz nalezy to rozbic na 4-6posiłków np:4weglowodany+białko+tłuszcz(za wyjatkiem okołotreningowych tam bez tłuszczy) 1 posiłek na noc białko+tłuszcz na sniadanie wegli najwiecej i po treningu a jak dzien sie ma ku koncowi to coraz mniej wegli Mateo podrzucił pomysł abys skorzystał z dziennika [...]

no zwala jest bo pomysl. na biznes ****owy masz na ulotkach bys wiecej zarobil

i znowu dobry pomysł SOG za temat pila i za wygląd Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-18 20:53:06

doloze 5tys zl i mam s320 z 98 z serii w220 tego nowszego..pomysl co lepsze bmw czy merc?................

Z soku to masa cukru będzie, także średni pomysł A pepsi łykam bo wakacje są, a i na wodę patrzeć nie mogę już Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-18 22:30:14

haha,wal w drugi biceps i pokaż,że jesteś twardziel. pomyśl sobie co się czuje po wstrzyknięciu syntholu,w ciągu jednego dnia robisz zastrzyk w bicepsy,tricepsy,barki przód ,boki i tyły,no i co bardziej wkręceni w łydki i w całe plecy(tu około 100 zastrzyków jednorazowo)

wiem gdzie ARMAGEDON co do prowadzenia, możesz tak dalej robić, to jest Twój dziennik, ale pomyśl kogo tak naprawdę obchodzi czy zbierałeś cebulę czy wiśnie? jak poderwiesz jakieś pupy to wstaw foto, najlepiej negliż, to i popyt na dziennik biędzie

Casyno w PL to spalony pomysł polskie prawo przewiduje jedno na 20000 czy tam 200000 mieszkanców , wiec sa ograniczenia i szanse na pozwolenie moze dostac ktos kto przedstawi naprawde łądny projekt , budowlanaka w tym siedze , tez byla dobra do swojego czasu teraz powoli zaczyna sie ******lic , sprowadzanie motocykli ze stanow to dobry pieniadz [...]