pomysl

Drążek rozporowy można kupić już od 25 zł więc to nie duży wydatek.Kupując go możesz wiele zyskać, pomyśl nad tym.

Chciałbym was zapytac po pierwsze jak wy robicie negatywy?? Rozumiem w cs jak przysiad wyciskanie na klate i bary to z negatywami nie ma problemu ale np przy MC juz nie wiem co zrobic czytałem ze powinno sie wydłuzac faze negatywna a ciezary dobierac z ostatniego treningu piątek ale czy mozna tak przez 6 treningów?? Wpadł mi jeden pomysł nie wiem [...]

No faktycznie pomysl dobry z tymi wizytami w domu i na silowni, tylko nasi kulturysci malo wyluzowani i jacys zakompleksieni. Wiecej luzu Panowie i wiary w siebie. Wiecej usmiechu i na relaksie jedziemy z tymi wizytami dalej

a mnie po horse power zaczyna piec skora, doslownie wszystko, rece nogi, uszy i tylek. Tak popiecze 10 minut i przestaje. Ktos ma jakis pomysl dlaczego?

ale ja nie chce zastąpic motylkiem cwiczen, chce go uzywac tylko jako dodatek. To odpowie ktos czy to dobry pomysł??

3 produkty w ktorych jest kreatyna pomysl troche Largee wiedzialem ze sie potkniesz - skad wiesz ze ma braki w diecie ze mu doradzasz bialko ?? przekonaj mnie co ma na celu wprowadzenie bialka dla jego osoby ??

[...] 3. Martwy ciag na ugiętych nogach 12,10,8, 4. Wiosłowanie półsztangą 12,10,8 1. Uginanie ze sztanga stojąc 12,10,8 2. Uginanie o kolano 12,10,8 3. Uginanie hantli chwyt młotkowy 12,10 O to moj trening...chcialbym we wtorek zamiast : 1. Przysiady ze sztangą 4x12-15 2. Przysiady wykroczne 4x10 Wstawic Serię na klate, Co wy na to? dobry pomysl?

Mniejsza z reklamami - ale skoro Multikino wprowadziło seanse dla młodych matek, to liczę, że kiedyś ktoś wpadnie na pomysł seansów dla niejedzących i niepijących... Jak mnie drażni ten smród i to chrupanie, siorbanie, ciamkanie .

jezeli dobrze rozumiem to w poniedziałek masz klate i we wtorek zamiast nog tez chcesz zrobic klate, a to juz jest baaaardzo nie dobry pomysł. Nie trzba robic klaty 2 razy w tyg zeby fajnie rosła. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej :)

Dawałem linka poczytaj, nie będzie pytań http://www.sfd.pl/temat421024 HMB- nie warto; BCAA- przy obecnym stażu i treningu nie warto, lepiej kupić zwykłe białko WPC. Boostery testosteronu - efekty niewspółmierne do wydanej kasy; poza tym w tym wieku teścia masz aż za dużo. Zbędne. A mono zadziała dobrze, nitrobolony i bajery tylko jak masz za dużo [...]

O to moj trening...chcialbym we wtorek zamiast : 1. Przysiady ze sztangą 4x12-15 2. Przysiady wykroczne 4x10 Wstawic Serię na klate, Co wy na to? dobry pomysl? najgorszy jaki tylko moze byc. staz?wiek? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-16 12:13:15

partner treningowy to slaby pomysl. tylko jeden z moich 3 dotychczasowych byl w porzadalu i z zacieciem (przy okazji to moj swietny kumpel). reszta mietkie cip.ki, ktere sie wykruszaly, nie mieli cisnienia na zelazo. tylko mnie spowalniali w marszu, a jak slyszalem "nie dam rady" od kolesia jak stal przy sztandze, to kurva bialej [...]

BodyLine nie myślę zęby twój temat zbyt wiele wniósł bo i tak to większość nowych oleje bo nie czyta regulaminu albo po prostu ma go w dupie masz dobre chęci ale siedzisz tu już tyle lat i powinieneś wiedzieć ze nic tym nie wniesiesz chyba ze się poważnie weźmiesz za to a nie pisząc zobacz ile było tematów o mecie fajnych za***istych wy***anych [...]

[...] sobie ze ogolnie brak mi mocy xD kazdy , kazdy trickser ktory pnie sie w gore chodzi na silownie dla polepszenia chociaz samej eksplozywnosci miesni . Wielkie miesnie doprawdy nie powoduja np. braku wysokosci przy trickach , lecz z czasem zauwazylem ze brak mi dynamiki jeszcze bardziej niz wczesniej ;p Ma ktos pomysl jak powinienem cwiczyc :>

DOBRY POMYSL, ALE JA JEDNAK BEDE WALIL STARYM SPOSOBEM. SOG POSZEDL BO JEDNAK FAJNY POMYSL. POZDRO

lodzianin konkret pomysl

Wiem, że było już kilka tematów o tym połączeniu ale najświeższy jaki udało mi się znaleźć ma ponad pół roku więc postanowiłem założyć nowy. Trenuję od roku boks. Niestety mam niedorozwój lewej ręki (krótsza, słabsza, brak dwóch palców) przez co w sytuacjach na ulicy moge praktycznie uderzać tylko prawą ręką (gdybym mocno uderzył lewą, [...]

Witam wszystkich Powyższy temat ma na celu ukazanie waszych domowych mat oraz ogólną dyskusję o nich. Chcę aby wątek zawierał w sobie: -zdjęcia waszych wynalazków; -projekty; -przygotowanie pomieszczenia do maty(w przypadku piwnic); -szczegóły technologiczne(jak została wykonana); -luźny opis; -oraz wady i zalety. Jeśli jednak nie macie [...]

legalizacja to "swietny" pomysl , rodzice beda ladowac swoje dzieci sterydami, sportowcy wyczynowi beda umierac srednio w wieku 25-26 lat, bedziemy ogladac zmagania robotow i na kazdych zawodach komus serducho padnie. w rywalizacji beda sie liczyc tylko te panstwa ktore sa na tyle bogate by rozwijac doping.

Dobra, dzieki za odpowiedzi :D Wnioskując z odpowiedzi to kiepski pomysł :D Czyli zostaje mi tylko dobry trening :D