pomysl

No właśnie tym bardziej jeśli Twoja dieta zawiera dużo białka (zwłaszcza pochodzącego z mięsa) powinieneś mieć do każdego posiłku jakieś warzywa, względnie owoce. Co do Nitrobolonu Energizera to fajny pomysł Ci podrzucił King jeśli go jeszcze nie jadłeś. Nitro tak przed treningiem.

Chłopie chcesz coś brać jak nie wiesz co Ci jest. Pomyśl...

chudzina z powazaniem Ci napisze ze to nie byl moj pomysl (z reszta nadmienilem to juz)... ale nie powiem... zaciekawil mnie... na starcie powiedzialem ze to kretynstwo ze wzgledu na skutki i dlatego tu napisalem... czytaj ze zrozumieniem... P.S i choy ze mam 19 lat

Jak będą % to Viagra/Kanmagra na 90% go nie ruszy. Poza tym pomysł do bani.

haha pomysl ze srodkiem przeczyszczajacym jest git hehe trzeba sie nad tym gruuubo zastanowic... ale z drugiej strony... gdzie sie nie stanie bedzie yebalo...

x-venom-x...trenuje juz tak od pieciu lat ...3 lata temu wziolem 15 strzalow prolongatumu....aktualnie waze 102 kg przy wzroscie 187...mam wlasnie tendencje do otluszczania sie klaty ...a mam male szanse zdobyc nolve ...clomid ...jedynie biogonadyl moze sie uda...za to winstrol mam okazje kupic bez problemu...i stad ten pomysl :)pozdrawiam frezerr

Aha to juz wiem o co chodzi. Wielkie dzieki. Przedbuduje troche ten treninig. I tak juz myślałem zeby wywalić ten poniedziałkowy trening albo nogi w jego miejsce wsadzic. Co ty na to?? Czy masz moze jakis inny pomysł?? A jeszcze jedno pytanie dlaczego moim kumplom nie siadaja trice skoro tak samo cwicza jak ja?? Czy jest to sprawa genetyki?? [...]

[...] ze sztangielkami (supinacja) 3x 8. Uginanie przedramion ze sztangą (modlitewnik) 2x tylko tak bo mysle sobie tak ze, poniewaz chodze 3x w tyg na silke to wpadlem na pomysl ze bede to robił tak ze w jednym tyg np 2razy nogi, plecy, bicepsy a 1 raz klatka, barki, tricepsy a w drugi tydz odwrotnie i sobie mysle zastanawiam czy np robic tak [...]

[...] jako pierwsze 2. Unoszenie ramion na boki z hantlami stojac 10,10,10 = to bym wyrzucil 2.Podciąganie sztangi bo brody 10,10,10 = to daj jako trzecie - rozgrzeje Ci kaptury, pomysl nad progresja 3.Wznosy w opadzie tułowia 10,10,10 = jesli chodzi Ci o unoszenie ramion w opadzie to daj to jako drugie Kaptury: 1.Szrugsy na 4s Tylko nie wiem czy [...]

3 dni pod rząd to zły pomysł

Głównie za dużo tego wszystkiego na jedną sesję treningową . Lepiej pomyśl jak Ci będzie lepiej i zamiast 3 dniowego zrób 4 dniowy bo teraz masz za dużą objętość treningu i nie jesteś w stanie np w piątek dobić dobrze kapturów bo już masz zmęczone i nogi i barki przez wcześniejsze serie, zmniejsz objętość i 4 dniowy lepiej :-)

Ok dzieki Wyczytalem jeszcze poscie Tyki ze dobry jest jakis wyciag z zen szenia aby dodac energii, moze to dobry pomysl bo ostatnio cos chodze ciagle zmeczony i spiacy :)

no przepraszam tez fakt ale nie piszcie ze oma to jest dobry srodek...podobo spada wiecej niz sie na tym zyskalo...i ztego co wiem to deka jest bezpieczniejsza...moze byc boldenon...to plus jakis testosteron to chyba w miare trafiony pomysl...

trudno coś mi podpowiedzieć ja np.ucieszyłem się ze zwykłej firmowej czapki manto http://www.mantoshop.pl/product-pol-97-MANTO-czapka-zimowa-LOGOTYPE-granatowa.html haha pomyśl nad małym prezentem który będzie jednak mu przydatny:) albo http://www.mantoshop.pl/product-pol-57-MANTO-portfel-LOGO-CAGE-czarny.html Zmieniony przez - perpe w dniu [...]

tez bym chcial miec taka dziewczyne;d Rekawice mma dobry pomysl:) Te koszulki co dal Jodan tez;p

Hehe, Wy tu sobie gadu gadu,a mi wpadł kolejny pomysł do głowy: rash/koszulka z wyhaftowaną lub nadrukowaną z tyłu np. nazwą klubu, imieniem lub ksywką Mój chłopak nie chciał ze mną ćwiczyć nowych technik w domu

[...] z jednej strony ze odzywiasz sie zdrowo a z drugiej ze ciagle ,,rosniesz,, widocznie cos jest nie tak... Trening ,,hopsasanokowy"" z youtube 5 razy w tyg to nie jakis super pomysl. Jak chcesz zmienic swoje cialo, ujedrnic, i zyskac kobieca sylwetke to czas i pora lapac za ciezary. Fit cialko z zarysowanymi miesniami jakie mozemy zobaczyc w [...]

automatycznie załącza mi się agresor i nacieram do przodu byle tylko oddać i go trafić, wtedy już nie zwracam uwagi na ciosy to sobie pomyśl, że takie boksowanie nie ma sensu i przy takim nap* sie nie rozwijasz, bo po 1 ciosy są zapewne do dupy technicznie, po drugie na pewno zapominasz o obronie i prędzej czy poźniej przez taka hajne dostaniesz [...]

Nom pomysł nawet nawet, ale nie wiadomo kto czego słucha i co tam jest. Najlepiej jeszcze jakiś spis tych utworów które tam są, żeby było wiadomo jakie są tam piosenki

Ja myśle że to świetby pomysł,dużo osób pyta o muzyke