pomysl

MaEnic tak jak piszesz...czemu abstrakcyjny pomysl ? dziecko planuje dopiero za jakies 10 lat a wiec...

Dobry pomysł. Dorzucam trochę filmików: 1) Efektowne ataki: http://pl.youtube.com/watch?v=fZq-qpyJNkE 2) Efektowne ataki2: http://pl.youtube.com/watch?v=M8u8CqElOpw 3) Niesamowita akcja Grbicia z finału IO 2000 http://pl.youtube.com/watch?v=RWpajAq_lRA

po 1 mg waliles? chyba ci sie cos pomylilo jak suty nie swedza to obejdzie sie bez nolvy 1-2 listki clomidu i bedzie ok a nastepnym razem pomysl... Bierzesz nie majac zielonego pojecia Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-06-20 21:57:56

Możesz robić dociskanie zamiennie z wyciskaniem głową w dół, bardzo dobry pomysł. Co do mojego profilu to przez ostatnie półtora miesiąca prawie nie trenowałem(matura, potem wyjazd), więc jestem trochę słabszy i mniejszy niż w profilu, ale od przyszłego tygodnia zaczynam nowy cykl na Double Blascie i do połowy sierpnia powinienem być już w [...]

Chodzić chodziłem, ale tak bardziej na podtrzymanie tego co mam. Rzeczywiście dosyć szczupły jesteś, trochę masy mógłbyś zdobyć tak z 10kg by Ci się przydało i byś się bardzo ładnie prezentował. Na jesień pomyśl nad dodaniem trochę kalorii, wbrew pozorom na treningu typowo siłowym można bardzo ładną masę zrobić

unikaj słonca, kąp sie w mleku, jedz białe warzywa (pietruszka )... nie no nie wiem jak Ci pomóc :) ale pomysł z unikaniem słonca chyba wydaje sie byc najabrdziej logiczny ... zdr.

Stary jak mamy Ci pomóc bez ankiety ??????? Dawki z kosmosu mamy Ci wypisać ??? Pomyśl bo jak tak będziesz używał palicy podczas cyklu jak i na forum to sobie krzywdę zrobisz ... po raz ostatni : WYPEŁNIJ ANKIETĘ !!

j/w z odzywkami daj na razie sobie spokoj pomysl na dieta poczytaj w arty a terning uluz sobie i daj do oceny. nikt za ciebie tego nie ulozy mozemy sprawdzic i poprawic ewebntualne bledy. nie masz sie czego bac ze nic Ci nie da terning i dietabo da nawet wiecej niz mysl;iszja tez kiedys bylem chuderlawy w bicku mialem 28 cm a po dwoch latach z [...]

Apokalipsa nie wiem ale ja musze szrugsy robić ze 100kg bo w innym przypadku nie za bardzo mi to wchodzi. Jak dam za mały ciężar to nie czuje czworobocznego w ogóle, a znowu robić 30 powtórzeń to chyba też nie najlepszy pomysł? bo to raczej na wzrost nie bedzie działać jedynie na wytrzymałość mięśnia. Ja robie szrugsy na atlasie, wywalam ławeczke, [...]

po treningu siłowym 50 minut aerobów to kiepski pomysł owszem w inne pory dnia tak ale nie po treningu

Daj coś od siebie. Pomyśl. Przejrzyj składy stacków zobacz gdzie po ile jest danego składnika i poskładaj proste jak drut. Nie bądź leniem

Biegam długie dystanse choć zdarza się z przymusu braku inniejszych opcji również krótkie. Chciałbym coś co pomoże mi w treningu wytrzymałościowym jednocześnie nie szkodząc szybkości. Używałem przez pewien czas hmb oraz kre-alkalyn(nadal). Obecnie chce kupić aero2. Czy to dobry pomysł? Jeśli tak to co do tego. Jeśli nie to co proponujecie?

Pomysl o najszerszych grzbietu bo one maja ogromny wplyw na obwod klaty

A może on nie ma wietarki :P Ps, głupi pomysł ale jak na sztange to możesz te 2kg wsadzic do siatki i podwiesić xDDDDDDDDDDDDD troche trudniej bedzie na hantlach ;p A jak nie no to pilnik, innej opcji nie ma, albo idź do sklepu i uproś : P

taaaaa pappay cudo:D. W sumie temat to suplementy ale chciałbym przy okazji założenia tematu zapytać jak spalić tłuszcz z brzucha jeśli gdzie indziej nie mam ani grama?? Czy mogą być to tłuszcze trans?? (te na brzuchu znaczy). I dalej podtrzymuje pytanie o to czy są jakieś pomocne odżywki dla takich jak ja?? I co to za pomysł z aero2. A moze Q10??

wiertarka to najlepszy mozliwy pomysl moj kumpel zrobil tak kiedys ze swoimi hantlami - kupil gwintowane ale nie chcialo mu sie ich "wkrecac" za kazdym razem wiec wiertarka spilowal gwint a krazki trzymaly sie tylko na dokrecanych zabezpieczeniach. nie wiem dokladnie jak on to zrobil, ale moim zdaniem trzeba wziac male wiertlo i nim [...]

a pozatym wole winko pić bo chce do cyklu dpołączyć metke polska i dwoch orali watroba moze nei wytrzymac stad pomysl z piciem Co?????

[...] tym czasie bardzo duzo jest tego typu pytan i tematow. domyslam sie ze starty masz we wrocławiu, ale piszac ogolnie o wojsku dostepne sa takze tzw pdf-y. to takze nie glupi pomysl. podoba mi sie fakt ze jestes dziewczyna i czepiasz sie tego typu tematu. to swiadczy o pozytywnej innosci. znam z widzenia podobna kobiete i w pewien sposob cieszy [...]

[...] depot brany oralnie trzeba brac co dzien tak jak tabsy. Podajac 50mg plynnego winstolu dziennie okolo 40% tylko sie "przyswoi" , warto ? Do tego wyzej - to glupi pomysl przeciez winstrol inj. tez ma grupe methylowa wiec czy go wbijesz czy wypijesz to jedna brocha a efekt duzo gorszy. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-21 [...]

Witam, ćwicze z przerwami lekkimi z 2 lata i mam wlaśnie taki problem, że ćwicze, a efekty nikłe. Nic nie pomaga zmiana treningu, odżywki, więc chyba jestem ostro przetrenowany, dlatego myślę żeby zrobić przerwę do końca wakacji, czy to dobry pomysl?