pompa

a pompa odczuwalna?(o miesnie mi chodzi) a uzylenie? Duza mała? jak to oceniasz? masz porównanie z aakg olimpu?

mialem aakg treca i niezla pompa pobudzenie srednie

bardzo dobry produkt moim zdaniem tylko nalezy brac wiesze porcje niz 4 tab w jednej porcji;) zamiast tego suplementu poleciłbym NITRO X-PACK treca super pompa na treningu ;)

aakg treca jest calkiem dobre...kup ta mniejsza puche i jedz na poczatku 4 kaps jesli nic nie bedziesz czul zwieksz do 6...na poczatku bedzie pompa niesamowita ale pozniej ustanie

[...] ze z ciezarem 3kg tez łatwo by nie było. Bede walczył na 20 powt 5. Bic Młotki 15/15/15/15 9kg dzis cos nie czulem bica kiepsko 6. Tric wyciag 20/20/20/20 20 kg bardzo fajna pompa ciezar idealny 7. Kaptury 20/20/20/20 30kg lajcik nowe cwiczenie wiec ostroznie z ciezarem fajniutko wchodziło Na koniec MC z podwyzszenia z 4-5 serii po 5 powt. nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html może być to mono bo z tego co wiem trzeba patrzeć tylko cenowo :D ? mocna treningowka to chyba dobra pompa a z tego co wiem wiekszość ma dać a nic nie dają dlatego pytam o coś mocnego czyli działającego jak przedtreningówka a jeśli któraś się rózni o którejś lepszymi rezultatami to [...]

zostal bym przy samej kreatynie na Twoim miejscu poki co, zobaczysz jak jak dziala, a staki kreatynowe i tak glownie opieraja swoje dzialanie na krecie, reszta ich dodatkow czyli pobudzenie czy pompa nie sa juz tak istotne, zrob sobie pierwszy porzadny cykl na mono poki co :-))

Będzie stjek, pompa, nap*****lac, bajceps... W zasadzie mogę się założyć że w całym programie Koksu do swych wypowiedzi użyje max 20 wyrazów. Zmieniony przez - Masone w dniu 2012-05-28 11:22:30

[...] humoru, ale po pewnym czasie to sie stalo juz k***a tandetne i nikt mi nie powie, ze nie ... nie wiem komu sie moze podobac ta sama gadka od 3 lat %-) Jak teraz wide Roberta gdziekolwiek to juz wiem co powie - bajceps, pompa musi byc, sila, nie ma sie op*****lania ... jesli komus sie jeszcze to podoba, to albo jest gimbusem, albo jest idiota.

Ale to juz nie o to chodzi. Tylko normalnie jak go widze na jakimkolwiek filmiku czy tam w programie to jest zawsze to samo .. lipa, pompa bajceps .. juz sie na wymioty zbiera jak slysze te 3 slowa. Kazdemu sie to przejadlo, chyba.

Watpie w to, ze tak beda to kupowac 8 lat. Napewno nie przy takiej bajerze jak jest teraz ..stejk, pompa, bajceps, nie ma lipy. Ludzie wbrew pozora nie sa tacy glupi %-)

[...] produkt otworzę to dokończyć cykl na nim właśnie.Ogólnie to nie wiem czemu ale mało co mnie "kopie"ostatnio do animali ładowałem storma i shock-a x2 no i delikatna pompa się pojawiła,lata temu testowałem x-panda żadna rewelacja jak dla mnie zresztą jak i kilka innych produktów dlatego teraz chcę tyle różnych środków potestować by wybrać [...]

no ja powiem ze robie cos podobnego i dosyc dobrze to idzie,po dłuzszym niecwiczeniu łapie jakby to ujać"pompa" ale to efekt niecwiczenia przez kilka dni sam mam 16 lat i mam drobny problem z klatką ale to juz inny temat;D

Moda Piwniczna. Buty budowlane Dres nawet nie podarty Bluza hińska Stara czapka Niech żyje pompa :) /SFD/2023/3/3/0d469e6cfb97456080d757d2cd588401.jpg /SFD/2023/3/3/3e06d8b1c9804d809ebc9f24f756a390.jpg /SFD/2023/3/3/e2d3fafee34f44e98f36327eedcd0ff9.jpg /SFD/2023/3/3/553e7c9f82284b888bce327d6e6c69b1.jpg

Ok, ale w tym tygodniu dorzucam teścia do cyklu więc opis działania oxanavaru nie będzie obiektywny. Na treningu pompa dobra,choć krótka. Czuć napięte mięśnie niemal że przez cały dzień. Ciśnienie lekko w górę podskoczyło,ale bez dramatu. Problemów z bebechami,stawami,snem jak na razie brak.

Koniec 3 tygodnia, pompa i wytrzymałość na treningach bardzo dobra. W tym tygodniu wyszło tak że ćwiczyłem 4 dni pod rząd i zero przemęczenia także coś tam jednak działa i faktycznie siedzi w tym epi.

Wyciskanie sztangielek złączonych ze sobą na ławce skośnej w górę+przenoszenie sztangielki za głowę leżąc na lekkim skosie+rozpiętki na ławce poziomej w 3 seriach 7+14+21.Jak widać każde ćwiczenie to inny kąt ustawienia ławki,zaczynamy od 7 powtórzeń,drugie ćwiczenie 14,a trzecie 21 i najważniejsze,że nie zmniejszamy ciężaru przez wszystkie serie [...]

Tak prezentował się wczorajszy trening na klatkę...uwierzcie mi masakryczna pompa i mega ból...ale tak właśnie trenuję.Wczoraj trenowałem jeszcze bicepsy i to zamierzam za chwilę opisać.

[...] ze sztangielkami w 4 seriach po 20 powtórzeń z tym,że 10 powtórzeń wykonujemy jedn ą ręką,zmieniamy na drugą,wracamy znów do prawej ręki i 10 powtórzeń i znów lewa...pompa konkretna.2 ćwiczenie to modlitewnik na dolnym wyciągu krótkim drążkiem prostym i tu 3-4 serii 10 powtórzeń ze spięciem w szczycie plus 10 powtórzeń tym samym ciężarem [...]

[...] 88kg pas 88,5-89cm biceps ok44cm siła- na płaskiej +10kg Ogólnie to musze powiedzieć że jestem jakiś przymulony nic mi się nie chce. Na treningach widać że powiększyła się pompa. A i jeszcze jedno po 2-3 dniach brania Xp zrobiłem się strasznie nerwowy i wszystko mnie wkur****. Byćmoże tak reaguje na kofeine zawartą w xp, ale nie wiem na 100%. [...]