SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • klata i suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pompa sama w sobie nie jest najwazniejsze nie jest nawet wazna jesli po kazdym treningu czujesz trenowane miesnie i sie rozwijaja to nie ma nad czym sie zastanawiac nawet chcesz wiecej pompy wegle + NO + wikesz ilosc powtorzen w serii i krotszy czas przerwy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-10-17 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi. powiem Ci tak: GH max to preparat ktory bierze sie przed snem - moze on sie przyczynic do lepszej regeneracji (brany przed snem), albo do poprawy jakosci treningu (pompa) - branmy przed treningiem. na wiecej bym nie liczyl. jesli jeszcze nie kupiels - nie kupuj. gain fast - to gainer. czyli jedzenie w proszku. cos w stylu kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-04-18 21:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest,kiedyś nie miałem diety a wziąłem m drola to po 4 dniach była ogromna pompa masa poszła i cała twarz czerwona a teraz nic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-11-26 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje siły skośnych brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skosy. Została duża blizna i dysproporcja. Ale jest jeden plus, który jest również minusem. Podczas treningu skosów prawy wysiada pali już po 15 powtórzeniach, natomiast lewy mogę robić do upadłego. Wogóle go nie czuję ale pompa mięśniowa jest a progres minimalny. Jedynie czuję tylną część podczas wykonywania wznosów bioder w podporze bokiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-03-18 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jadłem horse power'a ale KO jak najbardziej polecam.Niezła pompa i siła idzie jak trzeba :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2008-11-20 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kicka probowalem tez laczyc z silka. Cykle lecialem rozne ale ja mam ten komfort ze jestem 100% ekto w dodatku wysoki . Ale mam ziomkow co inna budowa juz i problem z pompa podczas treningu czy samej walki tak samo z podlewaniem co przy sw jest juz duzym problemem . Kolega jest endo wiec dobor srodkow i dawek powinien byc dobrze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2019-06-23 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co polecacie najlepiej? To będzie mój pierwszy cykl. Z pompa na treningu nie mam problemów dietę mam dopieta suplementacje tez

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2019-06-23 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg do tego ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    z aakg lepszych efektów nie bedziesz miał bo to tylko słuzy do ukrwienia mięśni tauryna j/w zbedna kreta ok :) pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-02-06 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    antfarm a jakie efekty? ja wlasnie biore CP od tygodnia i pompa niesamowita a biore raz dziennie przed treningiem 2 miarki i do tego na czczo 5 g mono

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2006-07-02 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pompa - nic nadzwyczajnego ale ważne, że siła idzie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2006-07-02 16:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja mialem to uczucie zgagi i pieczenie!!!! ale i tak go bralem bo moje miesnie czuly sie po tym znakomicie!!!! fajnie ze teraz juz tego nie bedzie a pompa bedzie idealna!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-04-01 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    U mnie żadna zgaga nie występuje przeważnie biorę 6 caps 1h przed treningiem a czasem zdarzy się i 10-12 jak robię większe partie mięśniowe. Z treningu na trening co raz większa pompa i tak ma być produkt bardzo dobry na pewno z niego nie zrezygnuje :) a KAPSAICYNA przyda mi się na redukcji

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-04-07 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj Testuje Nowy Vasobolan !!! Faktycznie jest bez kapsaicyny, rozgryzłem 3 kapsułki i nic nie piecze, teraz dorzuciłem 6 kapsułek i jadę na trening. Niestety sam i nie ma kto nagrać Mnie jaka Pompa jest po Nim na Treningu. Jak tylko będę na treningu ze znajomymi to nagram trening. A dziś , jak zdążę napiszę Jak Działa. Ok Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-04-20 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na ramiączkach. Żyły wyszły mi na Barkach i kapturach dodatkowo zrobiłem Bicepsa i się napompował dobrze. Chce wspomnieć, że jestem na diecie redukcyjnej jeszcze nie takiej ostrej ale bardzo mało węglowodanów spożywam. A pompa mięśniowa była i to dobra . Także 6-12 kapsów tylko przed Treningiem i jazda przy 12 to już będzie P.i.z...a na maxa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-04-20 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kurde, zeby mozna tak bylo wymienic tego Vasobolana na wersje bez kapsaicynmy bo kurde przy 6 kapsach juz ciezko u mnie heheheh a pompa i wogole treningi najlepsze byly umnie po 9 capsach (ale to juz palilo za mocno), narazie niestety odstawiam Vaso bo nie daje rady :-/ ale na cyklu bezkreatynowym pociagne napewno z 2-3 tygodnie zeby chociaz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-04-20 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Widocznie brałeś Vasobolan bez kapsaicyny, bo poprzednia wersja piekła. Ta natomiast nie piecze, pompa jest oki lecz nie ma już takiej termogenezy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-05-02 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sie polpacze z bolu%) No, ale wszystko lecialo w wersji nielimitowanej, w tym dodatkowo alkohol, wiec zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitycznej dodatkowo naislily problem. Nigdy w zyciu juz tak wiecej nie mialem. Organizm mega obciazony, chodziłem i saplalem jak wieprz. Fakt, ze wystarczylo 3 razy reka machnac i pompa rozrywala bicki%)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2022-08-01 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xClout vs 2xHp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem zestaw HP+Clout+Nox Pump i tak: HP i Clout mają u mnie 10/10 pkt, a Nox Pump ma 12/10kt:D Mega pompa na tym zestawie siła skacze z tygodnia na tydzień, masa na plus. Kolejny cykl planuje na Super Charge i Fierce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-10-30 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie 2 tyg sila z kazdym treningiem wieksza pompa na treningu pozytywna:P jak narazie 2 kg do przodu i 1 cm w bicu bez szalu ale mam nadzieje ze sie jeszcze rozkreci i z metka ladnie porobi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-06-01 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki środek przed crossfitem ?

    Post
    Strength & Endurance

    pompa przy tego typu treningu jest calkowicie niewskazana...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-05-04 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)