SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Nitrobolon - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jesli chodzi o nitroII to super jest, pompa miałem lepsza niz po xp ale na sile gorzej troche, daj spokoj z jakimis fazami nasycenia... zjedz co teraz tam jesz , zrob przerwe o długosci takiej jakiej trwał cykl i kup nitroII

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 11:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy tydz - libido w drugim juz pompa powinna byc dobra dalej sila bedzie szla i pasuje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytałem o tych dietach i odzywianiu sie. to jest prawie mój codzienny jadłospis gdybym wykluczył troche tłuszczy. ale sądze ze dam rade. byłem na siłce i pompa była masakryczna i siła po winku idzie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone skutki uboczne

    Post
    Doping
    PRO

    Boldenone to środek używany w weterynarii. W kulturystyce uznawany jest jako jeden z najbezpieczniejszych a zarazem jeden z najbardziej efektywnych anaboliczno - androgennych sterydów domięśniowych. Ma on relatywnie wysoki indeks anaboliczny przy niskim indeksie androgenicznym. Dużą zaletą jest bardzo niska aromatyzacja co wiąże się z minimalną [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 21:51:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Młotkowy a zwykły chwyt sztangielki ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ja zawsze robie mlota hantlami na stojaco oburacz jednoczesnie na koniec treningu i pompa hamska po czyms takim

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 01:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] od poziomu bf i im nizszy tym mniej wody gromadze jednak na masie ciezko czasami przy wywalonym estro przebiec sie 100m. Kondycyjnie bez problemu bo kiedys biegalem na zawodach, robie interwaly, jezdze na rowerze, plywam, uderzam worek itd mimo takiej wagi 115-120kg nie jest z tym zle ale pompa na piszczelach i ból jest nieraz nie do wytrzymania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki z Klatką?:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ja tak zrobilem dzisiejszy trening i spox dobra pompa i barki rozgrzane byly juz po klacie wiec poszlo wyciskanie na poczatek potem unoszenie bokiem i tyl na koniec pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aerobów i jak tu dogodzic. Kiedys stosowalem ten clenbuterol i dosyc ok bylo . Teść jest prolka od 10 tyg od 2 zamieniłem na cypka ale kakos to na mnie kiepsko działa . Pojade tak jeszcze 12 tyg dokończe odblok . Potem cos innego pójdzie.Fajne miałem efekty na testmix pompa byla sila i mnie nie zalewalo zbytnio nawet jak z dieta roznie bylo.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to może mi odpowiesz przy okazji nie chce spamować nowym wątkiem;) w takim razie przy treningu siłowym 4 razy w tygodniu najlepiej tylko przed treningiem ? tak/nie ? dlaczego? czy ma sens branie jej razem z kreatyna? w przypadku mężczyzny i czy u kobiety suplementacja cytruliny będzie ok? powiedzmy też przy treningu siłowym 4 razy tygodniowo. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 13:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cytrulina podobnie, jak kreatyna odgrywa kluczową rolę w przemianach energetycznych w organizmie (atp z adp i takie tam). W związku z tym mamy możliwość zintensyfikowania tych relacji i czerpać bezpośrednie korzyści w postaci zwiększenia zdolności wysiłkowych. Faktycznie cytrulina usuwa kwas mlekowy i amoniak, pozwalając trenować dłużej i ciężej. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 16:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na początek?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wykonywaniu. Przede wszystkim uzależniony jest od ilości powtórzeń w serii. Szczególnie na małe partie mięśniowe, jak biceps/triceps. Wystarczy zwiększyć ilość powtórzeń i pompa będzie. Kwestia tego, czy ma to sens? Zakładam, że w miarę upływu okresu cyklu treningowego, zwiększałeś jego intensywność, zmniejszając automatycznie ilość powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2022-06-18 10:54:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wody butelkowane zasługują na szczególną uwagę, ponieważ nie zawsze są tak czyste, jak można by się tego spodziewać. Oto kilka powodów, dla których nie należy wybierać wody butelkowanej: Niebezpieczne toksyny z niektórych plastikowych butelek z wodą mogą wyciekać do wody. Woda butelkowana jest często oczyszczoną wodą miejską i nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 22:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Psycho Muscle Junkie - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam, oryginał z 1.3 ... Czyli Geranium... Ogólnie w NL miałem dostęp do wszystkiego, również z USA ściągane... Pobudzenie - czułem o wiele większe na innych pre niż na Psycho... Ale.. Po Psycho nie ma zjazdu Pompa jest ale bez przesady - optymalnie... WYTRZYMAŁOŚĆ O K... Nie czujesz że dzwigasz a po treningu 600 kcal na rowerze, sauna... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przed snem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zasnąć ze względu na ogólne zmęczenie organizmu. Swoją drogą ćwiczenia wieczorem mogą mieć kilka zalet, m.in: -jesteś naładowany po całym dniu jedzenia, więc możliwe że pompa będzie wieksza i będziesz bardziej wytrzymały -po ciężkim treningu możesz zjeśc obfitą kolację i małe prawdopodobieństwo, że cokolwiek odłoży sie w tkankę tłuszczową [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tydzień i już ostro nosiło mnie :) ,w sumie w 1 bez zmian było może lepsza pompa minimalnie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] można ograniczyć te 0,5cm to mogła być woda brałeś już 3razy cm3 weź sobie cell pumpa zadbaj o dietę w trakcie cyklu jak i po, a nie będzie żadnych problemów co do nitrobolonu zazwyczaj piszą tak osoby, które o odżywianiu nie mają zielonego pojęcia i myślą, że pompa będzie trwała wiecznie... Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-01-06 19:35:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10725 Data: 2010-01-06 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Stosowałem w ilości od 6 do 12 tabletek przed treningiem pompa ok ukrwienie ok. Bardzo polecam co do stosowania na noc to sam stosowałem pod koniec puchy. 2-3 kapsułki na noc. Polepszał mi regenerację

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2008-12-04 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    czemu złe wyjście po klatce lekko dobijasz trica i pompa zayebista a ty nie łącz nóg z plecami

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wziąłem 3/4 miarki i zjazd konkret był polecam skupienie 10/10 pompa 10/10 wytrzymałość 8/10, strasznie ryje banie ale fajne uczucie :D dokładnie tez miałem zimne poty i gęsia skórka także była ;) u mnie jest top 1 gorsze niż redwailer czy mesomorph. pozdro.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Biorę to z tego powodu, że po zajmowaniu się 2 letnim siostrzeńcem jestem strasznie ospały %-) POMPA 10/10 POTLIWOŚĆ B.DUŻA MOTYWACJA 10/10 POBUDZENIE 10/10. Jednak lepiej uważać z dawkami - raz wziąłem 7g to dostałem stanów lękowych, ciśnienie 160-parę , zimne poty i drgawki. Kumpel po jednej porcji ponoć treningu nie skończył i bał się, że [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 00:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)