SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Jak się motywujecie do ćwiczeń?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mnie to jest najlepsze, pobudza mnie do działania i jest pompa na treningu ;-) http://www.youtube.com/watch?v=Ngoddd-FVww

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2013-03-24 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sciskacz" na przedramiona

    Post
    Trening w domu

    juz sie tez spotkałęm z takim sformułowaniem: spalić mięśnie tez nie wiem na czym mialoby to polegać... ja ściskaczem napierdzielam na wyprostowanych w łokciach łapach, wtedy najlepiej wchodzi i pompa na przedramionach ja ta lala, ale wpienia innych w chacie bo skrzypią skurczybyki jedne...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2008-06-19 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.K.O+mono+no-xplode- jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz noko rano i po kłopocie, pompa, pobudzenie to nie jedyne wartościowe aspekty tego typu suplementow. a nonohydratem uzupelniaj te okresy w ktorych masz za mało kreatyny. w treningowe po treningu i w nietr. także chyba jedna porcja mono by sie przydala.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-06-26 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bije 020907 pompa jest sloneczko sie robi na twarzy chyba dziala

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2008-01-22 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pw bez 1,3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pobudzenia nie ma tu się zgodzę ale pompa zależy głównie od treningu a AAKG wspomaga pompę, nie wiem jak Ty %-) ale Ja jak i wielu innych forumowiczów odczuwa działanie AAKG (pompę) lecz koncentracji ? hmm, moim zdaniem raczej nie ;-) To co niby dodają do np. shotgun-a że Cie spompuje ? :-D Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-29 16:19:21 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-11-29 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Endorush ! ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sobie dzieliłem na 4 porcje butelke miałem 2 butelki i chwale sobie to=- fajna pompa i pobudzenie- porównując np z aakg z treca to dla mnie trec ma na noc- pewnie po dłuższym braniu porcje trzeba zwiększyć - polecam(podeślij link gdzie masz po 10 zł to zakupie też)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2008-11-02 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Endorush ! ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za opinie , i z tymi porcjami tez trzeba bedzie pokombinowac pewnie wiec lepiej kupic min 3 buteleczki :D POMPA i puchniemy panowie , jak przetestujecie to dajcie znać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2008-11-02 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandromix 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    kregoslup, czy pompa plecow na dole? bo to roznica.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2011-07-29 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O ROZPISANIE DAWKOWANIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo ładnie tylko porcje cp w dnt bym odpuścił. bcaa przed i po trenie 1g na 10kg masy ciała. - w dni z sw też bym spróbował. aakg przed tajskim bym nie brał, mi pompa przeszkadza ale ile ludzi tyle opinii, spróbuj sam. Bardziej dla pobudzenia celował bym w koffe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-01-28 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TMC i HI TEC HyperFusion. Czy może znów wybrać CM3 Treca? Jestem w kompletnym mętliku. Wszędzie pisze prawie to samo a nie wiem co wybrać. O Nitrobolonie kiedyś czytałem że pompa po treningu zostaje a siła też idzie wraz z masą, o kreatynie też gadali że na początkujących działa prawie jak steryd, proszę o poradę Zmieniony przez - D1098 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2013-10-24 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak ale 1,5 Porcji z Kawa raz chcialem zoabczyc co i jak bylo dobrze z tym że nie opisze szczegółów bo chcialem tylko spróbować i jest kwaśne bez smaku sama chemia, pompa była ale po jednym razie cieżko mi napisać czy jest Super Dobry czy Normalny porównywalny do czegoś. Niedługo będe robił na nim Cykla to dam znać

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2009-02-20 08:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    PEAK'owski X PUMP jest Dobry mocno pobudza i dobra pompa na nim SMAK Miętowo-Wiśniowy z mała ilościa wody jest bardzo dobry a i miedzy innymi w skład wchodzi tam białko.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2009-10-30 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sraka po Cell Pump!!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Cell Pumpie to i tak słaba pompa jest ale sie wchłonie co ma sie wchłonąć beirz jescze pare dni , delikatny organizm masz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-11-02 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sraka po Cell Pump!!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabolcokk ale chyba lepsza pompa na CP niz na monohydracie co? co polecasz poza CP? Biore juz 3 dzien, mam nadzieje ze przejdzie to lanie woda. Zmieniony przez - sidor w dniu 2007-11-03 09:46:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-11-03 09:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz inne stacki ze względu na koszta.Każdy powie to samo pojedyncza forma kreatyny obojętnie jaka masz tyle teraz rodzajów ,że spokojnie sobie wybierzesz.A jeśli pompa przy Hp będzie za mała to wystarczy do kupić argi power z olimpu albu AAKG :) też olimp lub Trec.Myślę ,że chociaż trochę ci pomogłem :) Pozdrawiam PS:Dwa stacki = To [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-12-25 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawkowanie wybrac??!! sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos fakt, po prostu nie uznaje supla nitro bo jest nie zbyt wart.. fajna pompa, a jeszcze szybciej schodzi. Co do kolejnego cyklu, zrob tyle przerwy ile brałes teraz kretke, wiec jak masz zamiar 6tyg, to zrob 6tyg przerwy pomiedzy kolejnym cyklem z kretka zdr. A po tym cyklu kup cos w stylu Xplode, no shotgun itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-10-27 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które działają antykatolicyzmie to lepiej w nie zainwestować. -To moje zdanie nie wiem czy są na to badania a w temacie o bcaa pewnie się coś znajdzie . Więc jeśli miał bym się decydować na węgle przed treningiem to wybrał bym złożone. Chyba że masz sporą niedowagę to dał bym przed i w trakcie carbo np. - plusem tego może być duża pompa .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-03-20 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni treningu przed zawodami w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] normalnie chodź na siłownie nie przemęczaj się bardzo w dzień zawodów walnij sobie shota NAPALM (choć odradzam ale jak bardzo chcesz to twoje ciało ) bo jak ja sobie strzeliłem tak na spróbowanie to pobudzenie masakra siły też miałem , pompa niesamowita i prawie zemdlałem ;D więc lepiej teraz się nie katuj bo w 3 dni i tak nic nie zrobisz ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-04-19 14:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły / prążkowanie - Jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik664 a nie jest tak, że jak bierzesz założmy aakg, to lepsza pompa, więcej krwi płynie do mięśni i żyły stają się większe?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-04-10 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły / prążkowanie - Jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik664 a nie jest tak, że jak bierzesz założmy aakg, to lepsza pompa, więcej krwi płynie do mięśni i żyły stają się większe? jest tak to prawda ale nie jest powiedziane ze u kazdego przebiją sie one przez warstwe tluszczu tak po krotce mówiąc jezeli bedzie na prawde grubo to mozesz ladowac i 100g aakg i zyly nie wyjda a przy niskim bf to i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-04-11 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)