pompa

Co trzeba zrobić żeby być na pompowanym oczywiście bez steryd.

Stadion Dziesięciolecia Stadion Dziesięciolecia (pełna nazwa Stadion Dziesięciolecia Manifestu Lipcowego, oficjalny skrót Stadion X-lecia) - zdewastowany wielofunkcyjny stadion sportowy (piłkarski i lekkoatletyczny) w Warszawie, zlokalizowany na prawym brzegu Wisły, na Kamionku (główne wejście znajduje się od strony Ronda Waszyngtona), stanowiący [...]

Coś z tym cm3 jest nie tak miałem po nim tyć a co się w raszcie okazało na treningu pompa była tylko że zamiast tyc to chudne:(

Smak świetny. Dość dobra pompa. To tyle na początek.

jadłem Nitric Boosta z Optimum, 3x dziennie po 3g argininy w połączeniu z kawą przed treningiem naprawde pięknie działa, siła na + , pompa całkiem niezła

Witam. Mimo, że staż na siłowni jakiś już tam mam, nigdy nie robiłem na poważniej pompek na poręczach. W poprzednim treningu robiłem na triceps francuskie leząc zamiennie z prostowaniem na wyciągu. Teraz przeszedłem na splita, i postanowiłem pokombinować z kompkami. W obecnym treningu na tricepsa zanmierzam robić prostowanie na wyciągu 4s + 3s [...]

[...] mi nie przypadł do gustu. Jeśli chodzi o rozpuszczalność to jest idealna, natomiast odnośnie działania: czułem pobudzenie ale to zapewne działanie kofeiny no i taka lekka pompa była ale bez jakiś rewelacji. MASTER MEAL: Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Działanie : 9/10 Dodatkowe uwagi : Smak tej zupki jest naprawdę rewelacyjny, chodź nigdy [...]

No właśnie już od dawna byłem ciekaw jak wypadają cenowo i jakościowo pokarmy dla niemowląt, różne kaszki, przeciery itd. Jadł ktoś coś takiego? jak wrażnia, jest pompa? :D Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2008-05-14 00:16:31

[...] różnym czasie wchłaniania - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. PumpShot – NO, pompa, wielkość – 4 składniki zwiększające produkcję tlenku azotu i ciśnienie krwi - cytrulina, kofeina i 2 zabójcze formy argininy – w tym [...]

przy dwóch porcjach massacry - rano i przed treningiem byłem z niej bardzo zadowolony. lepsze skupienie, pompa piekielna, pobudzenie nie pozwalało mi ziewać. działanie termogeniczne(zwiekszone pocenie sie), dobre czucie mięśni. przy jednej porcji dziennie, tylko przed trengiem - czulem massacre slabo.

[...] czas zrobiłem 3kg (bez kreatyty) cały czas przez ten czas chodziłem głodny potem niestety już przestało na mnie tak dobrze dzialać. CP prawie wogóle nie czułem na treningu (pompa moze lekka) poza jego ochydnym smakiem Waga lekko w góre i siła, obwody słabiutko :/ Myślałem nad gainerem ale jak piłem je to apetyt jeszcze bardziej spadał i nawet [...]

[...] do asekuracji i nie chcialo mi sie tlumaczyc ze robie polowkowe Ale jestem zadowolony bo w ostatniej serii zrobilem nawet 6 powtorzen. Bo mi asekurant kazal 2. Jak zawsze pompa 3. Mlotki lekko czacholamacze juz ciezko. Ale wkoncu na czaccholamaczach wchodze na gryf olimpijski 4. Wioslo poszlo ciezko, ale pompa super 5. Dzien dobry juz nie [...]

[...] mogłem wczoraj pójść na trening jak cały dzień w pracy byłem A teraz wypiska z dnia dzisiejszego =D ćwiczyło się dziś o wiele lepiej wrzuciłem 12kap AAKG przed treningiem pompa wręcz genialna ;] po treningu wracając dorwała mnie mega ulewa przyjeżdżam na osiedle sucho słonko świeci a ze mnie się leje że hohoho :D a teraz wypiska :D -Unoszenie [...]

I znowu musze sie pochwalić na treningu pompa i siła jak na koksie Sam się dziwię , może dlatego , że węgli troche spożywam przed treningiem i jest energia

[...] SHOT Smak: 6 Rozpuszczalność: 10 Działanie : 6 Dodatkowe uwagi : W miarę smaczny stack, gęby nie wykrzywia, nie zamula, nie powoduje żadnych problemów żołądkowych, lepsza pompa na treningu, więcej nie jestem w stanie napisać po jednej próbce:/ MASTER MEAL: Smak: 7 Rozpuszczalność: 10 Działanie : --- Dodatkowe uwagi : dobra zupka, lekki posmak [...]

[...] 7kg x 10,8,7 Brzuch dowolnie 1. szlo dobrze 2.tez dobrze 3.super dodałem 5 kg i akurat na styk 4.dobrze ostatnie serie akurat na styk 5.super 6.dawno nie robiłem ale pompa extra 7.lewy nadgarstek boli i dziwniej sie robi ale dobrze jest! 8.zrobię wieczorem Relacje: no wiec tak w nocy dziwne sny mam ze szok z 5 chyba miałem wstałem rano [...]

Pompa/zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu.

ok wziolem 8 tabletek przed treningiem i pompa byla super:) po treningu 5 kapsow wstarczy? i w DN jakbym chcial wziasc przed snem to ile kapsow moge?

CREA SHOT Smak: 5/10 Rozpuszczalność: 9/10 Działanie : 10/10 Dodatkowe uwagi : bardzo fajnie zadziałał dobra pompa MASTER MEAL: Smak: 3/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie 10/10 Dodatkowe uwagi : to wogole nie smakowalo jak zupka grzybowa RECOVERY DRINK Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie : 9/10 Dodatkowe uwagi :smak rewelacja!

wiem wiem ale sluchaj...shocka juz jadlem na masie zrobilem 2 tyg przerwy i znowu shock i wiem jak na mnie dziala jedna porcja shocka (pompa ładna ogolne checi do treningu) ale z crea shockiem konkretnie kopie wiem tylko ze zrobilem dobre polączenie i jakbym mial kase to bym kupil shock+creashock dobre polączenie poprostu w crea są jeszcze takie [...]