siema staram sie rzeźbić, chciałem wziasc jakis supl zeby troszke mnie spompowało mięśień miał lepszy zarys, wyskoczyła jakaś żyłka, no i troszke siły przybyło bo spadki są po tej rzeźbie. Jeśli chodzi o mój fat to troche mam na klatce i brzuchu przez to widać mięśnie nie tak jak powinno.. Moge do suplementajci dołożyć scorcha bo mam pół puchy [...]
[...] relacjonować swoją drogę do celu ( wyżej wspomnianego ), a mianowicie opis swojej codziennej diety i trening, ewentualnie fotki. Mam jedynie małą prośbę - zaglądajcie od czasu do czasu i piszcie o popełnianych przeze mnie błędach. Jestem jescze początkującym i uświadomienie co robię zle jest bardzo ważne. Motywacja jest, więc i pompa być musi !
Co daje lepszą pompę? Najlepiej niech wypowiedzą się osoby, które stosowały te suple solo i mają porównanie Ja w chwili obecnej robię cykla na mono vitala i pompa jest jak nigdy i w ogóle czuję na sobie działanie tej kretki Jabłczanu jeszcze nie brałem więc pytam speców. Aaa i dodam jeszcze, że mono stosuję ta: DT: łyżeczka rano, przed i po [...]
Witam mój problem to nierowna pompa po monohydracie, np w lewej tece szczegulnie przedramie mam napuchniete i pompa pramtycznie ustepuje moze w 20% i trzyma praktycznie non stop, zas prawa reka nawet po treningu jest owiele mniej spompowana niz lewa, prubowalem dobic 2-3 serie mniejszym ciezarem na prawa reke zeby dopompowac ale nic z tego, reszta [...]
Więc zacznę od początku ćwiczę od około 8lat, przemyślanych treningów około 5lat. Ważę około 125kg przy 188cm wzrostu. Miałem ostatnio przerwy około 6-7miesięcy, od 2 miesięcy znowu ćwiczę. Miałem spore spadki jeśli chodzi o to tzw napompowanie mięśnia i spadki siłowe. Myślałem o kupnie cm3+aakg do pomocy w odzyskaniu wcześniejszych kształtów, [...]
jakie sa skutki uboczne zbyd długiego brania takiego supla? albo 0 przerw przy cyklach hmmmm Mi osobiscie zaszkodzila pompa strasznie Bralem ja dosyc dlugo zapominajac o przerach... co sie dzieje ? Mam teraz bóle serca przy spozyciu pompy , nawet kawy itp.. ;p Cisnenie z 80/120 zrobilo mi sie 50-65/120 ;p Bo odstawieniu pompy wszystko wracalo do [...]
Przeczytałem ostatnio artykuł w body center o tym jak to nasz polski alchemik leczył krolów cudownym proszkiem. W ówczesnych czasach głównym problemem była otyłość i wszystko co sie z tym wiąze, erekcja itp itd. Przypuszcza sie, iz podawanym specyfikiem był azotan potasu, który poprzez rozszerzenie naczyń krwionosnych łagodził ww objawy. Teraz [...]
hej forumowicze mam pytanie, co działało u was na mega pompę mięśniową i waskularyzację? zależy mi na suplemencie nie kreatynowym, który sprosta temu zadaniu, także czekam,aż ktoś podzieli się wrażeniami ze stosowania w/w supli zastanawiam się nad PlasmaJete'm z Gaspari albo na Eponox'em z Xero Limits. pzdr
mam pytanie patrzac jedynie przez pryzmat pompowania ktory produkt wybrac nano vapor, wyrob noxplode czy moze shotguna?? dodam ze planuje dwa cykle o pozostalych dodatkach nie ebde pisal dodam tylko ze to bedzie moj pierwszy supl na NO i wolalbym zaczac od slabszego niz od silniejszego bo jesli nano jest lepszy to pozniej juz duzo slabiej odczuje [...]
Ja mam pytanie odnosnie to co po treningu,nie widze u siebie tzw pompy czy to jest oznaka ze trening byl slaby? czy w ogole nie ma zadnej róznicy,a tylko zalezy od organizmu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 187-8 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. [...]
Wita jestem po cyklu nitroboloon 1 caps efekty sa dobre i zostaja:), masa i siła tez dobra .Teraz zamierzam sobie kupić coś mocniejszego efektywniejszego i teraz sam nie wiem co wybrać ,czytałem opinie testy ale sami wiecie jak to jest .Otóz na oku mam takie preparaty suplementowe jak Olimp Massacra,ULTIMATE Horse Power ,DYMATIZE Xpand,nitroboloon [...]
Witam wszystkich ! Mam pytanie odnośnie odżywek.Poradźcie co wziąć,żeby dostać pompę na treningu.Ćwiczę regularnie,ale po kilkunastu min.ćwiczeń brakuje mi siły.Umysł chce,ciało zdycha.Liczę na fachową i szybką poradę,gdyż mam wiele litrów potu jeszcze do wylania.I wiele tłuszczyku na bebzunie ! Pozdrawiam wszystkich z SFD.
Być moze takie pytanie już gdzies padło, ale zadam go mimo wszystko bo jak wiadomo ciągle pojawiają sie nowe suple i być może jest coś lepszego... Więc tak co daje pompe nie tylko po treningu, ale utrzymującą sie przez cały czas?? Pytam bo bez żadnych suplementów po treningu mam bardzo fajną pompe i wogóle całkiem inaczej sobie wyglądam Fajnie by [...]
Witam, dawno mnie tu nie było, nie siedzę już w suplementach, a potrzebuje jakiś no booster, coś zwiększającego pompe mięśniową, przeglądam sklep internetowy i lekko ogłupiałem, bardzo dużo różnych środków, niestety składów szczegółowych nie podają i ciężko mi coś wybrać. Potrzebuje czegoś dobrego, sprawdzonego i czegoś co mnie na pewno nie [...]
[...] spowodowane? Dodam że jestem leworęczny i lewa ręka jest większa od prawej o około 1 cm w obwodzie, czy taka dysproporcja to coś normalnego? Jeżeli chodzi o inne partie to pompa jest taka sama np w ćwiczeniach na klatę, dodam że stosuje cytruline. Ostatnie pytanie to czy można coś zaradzić w razie takiej dysproporcji l? Czy to coś normalnego.
Witam, 3 tygodnie temu zacząłem cykl: - Bcaa olimp - Mono Universal - L-Karnityna Activlab - Spalacz YPX Redline Hardcore - Muscle Pharm Assault (małe opakowanie) + witaminy olimp Obecnie Assault już mi się skończył (wziąłem małą puszke), zastanawiam się nad czymś innym z racji tego że musiałem zawsze brać 2 razy wiecej niż zalecane [...]
Mam pytanie. Czy oplaca ise robic pompe? Np. mam w cwiczeniach bica serie 12-10-8-8 no i zwiekszam ciezary, juz przy ostatnim cwiczeniu czyje pompe oczywiscie, i czy jest sens potem np. zmniejszyc ciezar i zrobic jeszcze kilka powturzen i potem znowu zmniejszyc i jeszcze pare... ?? Czy np. przy treningu na mase to powoduje zwiekszenie ilosci [...]
Cześć. Treść tematu trochę na przekór i nie dlatego że na siłowni nie lubię pompy. Jednak ja trenuję triathlon i po kilku godzinach w siodełku boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Choruję na dyskopatie (nie wiem czy nie mam wypadniętego dysku, czekam na tomograf). Dzisiaj po 75 km odczytałem ból i musiałem zatrzymać się na chwilkę. Zauważyłem [...]
Witam w poniedzialek zaczolem cykl Xpand z treningiem HST i jakos nie odczuwam tej takiej turbo pompy po treningu czy tak ma byc ? bo zaczynam sie martwic, dodam ze przeplatam klatke z plecami i bicepsa z tricepsem niewiem moze za szybko robie te serie ? pomozcie !!
Witam. Jak w temacie. Co jest ważniejsze w naturalnym budowaniu masy mięśniowej? Pompa, po przez maksymalne pompowanie mięśni małym ciężarem, czy uszkadzanie włókien mięśniowych większym ciężarem? Wiem że dzięki sterydom można uszkadzać oraz pompować mięśnie, a one nie zostaną przetrenowane ponieważ jest szybsza regeneracja. Dzięki sterydom nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
