pompa

ja propo czulem po 3-4 szotach , tzn objawilo się to pompą i lepszym samopoczuciem , pozniej juz bylo coraz lepiej

Zadnego z ww bym nie wzial. Nie masz pewniejszych? Jak nie masz wyboru wez flakon IP i zobaczysz. 150mg/ml na pewno tam nie ma, bij standardowo 1ml. Deka pmp dziala dobrze. Libido spadlo mocno mimo zwiekszenia tescia i dodania propa. Miesien idzie w miare dobry, ale troche chyba za duzo kalorii dalem, bo pas tez urosl troche. Pompa na silce, [...]

[...] 2 serie: 12/11 powt. (5kg) 6. Prostowanie linek wyciągu 2x15 (obc. 3/4, w drugiej serii 2/3) Na koniec zrobiłem prostowniki grzbietu 2x15. Ogólnie trening przyjemny, dobra pompa w tricepsach, wychodzi na to, że jednak lepiej mi działa nieco większa ilość powtórzeń (powyżej 10). Podsumowując, progres praktycznie w każdym ćwiczeniu ilość [...]

[...] 7. Prostowniki grzbietu (na ławeczce) 3serie: 13/13/10 powt. //dodałem jedną serię Na koniec ABS II w domu. Podsumowując trening, stwierdzam, że udało się pobudzić dobrze klatkę, zareagowała na zwiększony ciężar i na nowy bodziec - bramę. Dobra pompa. Niestety, triceps jakby gorzej wszedł. Może to subiektywne odczucie, zobaczymy po obwodach.

[...] mięśni. W splicie moim zdaniem chodzi o takie odpowiednie ciężary, żeby zrobić te kilkanaście powt. i dobrze pobudzić mięśnie. Do tego przy większej ilości powt. jest fajna pompa, co oznacza ukrwienie mięśnia i dobre dostarczenie składników z pożywienia. Także ciężary dobieraj rozsądnie i co jakiś czas stopniowo zwiększaj (dopóki nie możesz [...]

[...] Nie wyrabiam się z chodzeniem na siłownię, ledwo nadążam z dietą i treningiem przed pracą (mam dużo zmian popołudniowych). Wczoraj ćwiczyłem plecy i biceps, ale jakaś słaba pompa weszła mi w biceps. Np. nigdy mi nie wychodziło ćwiczenie na modlitewniku (wczoraj zrobiłem pseudo modlitewnik z deski do prasowania, hehe) - zawsze w tym ćwiczeniu [...]

Pompa? ja też ja przy takich ciezarach jak ty czułem. Ale odkąd mi poradzono zebym zwiększył ciężar na plecy to nie czuje juz pompy, po treningu wogle nie czuje najszerszych tak są zmeczone Słuchaj rad, nikt cie tu w konia nie zrobi to nie insomnia Pozdro!

Co ja mogę powiedzieć? aktualnie się ubijam bcaa; carbo po treningu, prolongatum na noc; resztka shocka się ostała, a wczoraj wszystko "zapiłem" wódą ...pompa ładna była Od jutra w końcu tygodniową regenerację robię - przyda mi się jak sie patrzy, bo momentami miałem ciężko(mroczki na/po treningu, zawroty głowy, rzyganie po)... Jeśli [...]

dopiero 3 dzień. ale w połaczeniu z tym wszystkim narazie pompa fajna

Mysle ze jesli ktos chce kupic Quake to wie ze z mesomorphem nie ma co porownywac:D dla mnie to jest Pobudzenie - nie zaobserwowalem jakiegos wiekszego Pompa - w sumie nie najgorsza Wytrzymalosc- dobra i to w sumie tyle ale dodam ze po porcji meso mialem jedynie lepsza pompe . A z przedtreningowek typowych to ten quake byl pierwsza wiec powinno to [...]

Mi smak nie podchodzi ale dla mnie liczy się działanie i pyrdolniecie potem smak. Pompa za****** polecam Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-11-20 15:29:38

[...] zaczynam trening, zaczne od 3 miarek + mono z ultimate' nutrition przedwczoraj skonczylem hemo rage koncentrat i moge smialo polecic komus kto cwiczy tylko wieczorami, pompa i skupienie bdb, ale po treningu jestes zjechany jak kon po westernie, 2 godziny po trenie poprostu jestes flak... dobre foto na otwarcie nowej strony tematu :D [...]

mnie prawie wogóle. jakieś tam lekkie pobudzenie jest ale po opiniach spodziewałem sie czegoś więcej. smak melon da sie wypic ale jak dla mnie za słodki. za to pompa za***ista. we wtoreki robie biceps i triceps to lapy rozrywa;) to jest niezły zestaw a zobaczysz co szykuje na cykl kwiecień-maj. to dopiero bedzie kozak:) mniej niż tu ale za to bede [...]

Sikor21 odnosnie hemo, jest troche dla mnie za mocne(jesli chodzi o pobudzenie, kwestia kilku dni kiedy organizm przyzwyczai sie, mialem roczna przerwie od supli). Termogeneza/potliwosc jest w sam raz. Pompa, progres treningu tez(stawia na nogi po ciezkim dniu). Nie ma zejscia po treningowego! Jedynie tyle moge powiedziec po dwoch treningach na [...]

no ja mam chwilowe problemy bede szczery ale nie z mojej strony hehe moze jako jedyny przetestuje przed treningowo? jak dziala na mechanizmie viagry, to powinna byc ladna pompa na treningu

[...] pracy fizycznej jak niepracuje i mam dzien treningowy to odejmuje ok 150-200g, a jak mam jeszcze nietreningowy to kolejne 150-200g a co do cyklu to chcialbym wkoncu poczuc te saa, niewiem cokolwiek lepsza pompa, libido, czy nawet podniesione cisnienie przynajmniej bede wiedzial, ze dziala Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-01 14:26:56

z tym libido to nie ma co sie sugerowac. masz kolezko 20 lat, raczej na towarze nie bedziesz mial nie wiadomo ja podniesionego. granice pompy tez sa, zwlaszcza przy takiej podazy wegli. poza tym pompa zalezy wprost od treningu. ja mysle, ze za duzo sobie po sterydach obiecujesz.

wez sobie 30mg mdrola to zobaczysz co to znaczy pompa

mowisz luki ze po mdrolu pompa 243 razy wieksza? ale na treningu czy jak lejesz? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-01-28 13:34:01

Zaraz przed treningiem sobie zajaram to pompa będzie lepsza chociaż