pompa

umnie bił koleś suste i dosłownie nic nie czuł nie wiem po ktorej stronie lezy wina... ale ani pompa ani waga up a bił tez kolo 1g week i pmp z kodem kreskowym wszystko legit, badania 3 razy ponad norme dziwna sprawa. nie wierzę w to co czytam Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-22 01:32:32

Muscle Asylum Project Altered State - nazwa supla (ile porcji) 2 porcje - 6 tab - pompa 10/10 - pobudzenie 8/10 - ogólne odczucia 9/10 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-22 11:10:47

RedWeiler 18g (czyli dla osób <90kg według zaleceń producenta) przyjęte godzinę po posiłku przed treningowym, na 20 minut przed treningiem. Pompa 8/10 - należy się mocna ósemka Pobudzenie 6/10 - lekko stawia na nogi Smak 5/10 - chemia, chemia i jeszcze raz chemia, zapach natomiast guma owocowa marki Donald Rozpuszczalność 4/10 - słabo, 2 razy [...]

ALRI ngorgr NOS 10g - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - skupienie 9/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 9/10 calutki czas pomimo trzymania porcji w granicach jednej miareczki dziala bardzo dobrze:-) smak zaczyna wkurzac taki ostry, kwasny i gryzie max w gardlo.

Maximize Intesne - 1 porcja (7g) - pompa 8.5/10 - pobudzenie 8.5/10 - skupienie 8/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Dzisiaj agresja przy robieniu treningu i chęć przełamania bariery tego jeszcze jednego powtórzenia na sam koniec :-) Wypoczęty, najedzony, więc trening łap bardzo fajnie wszedł :-) Kolejna dawka utwierdza mnie [...]

No na teście od x-pompa ma czerwoną ramkę.

[...] **Unoszenie bokiem siedząc- ciężko było.. barki paliło. Unoszenie bokiem w opadzie stojąc- tutaj trochę lżej niż w ćwiczeniu wyżej. **Uginanie hantli siedząc- Tutaj dobra pompa była już ciężko w ostatniej serii, której w sumie nie powinno być. Uginanie stojąc- okej. Młotki- okej. **- ćwiczenie które robiłem pierwszy raz. Mam filmiki z [...]

Gladius 2 porcje 16g godzinę po posiłku przed treningowym, na 50-60 minut przed treningiem, dlaczego? Już wyjaśniam. Po około 10 minutach wystąpiła reakcja 'alergiczna'. Zaczęło się od swędzenia, czyli początkowo wszystko wydawało się być w porządku - niczym zwykłe działanie BA. Po kolejnych 5 minutach twarz zaczęła piec niemiłosiernie, i poczułem [...]

A ja zayebiście. Pompa była jak chuy od samego początku. Później aero i pompa zeszła\-)

pompa byla ale czulem sie tak jakbym mial w dupie trening i jak najszybciej chcialem do domu wrocic

[...] Project Altered State Trening plecow i bicepsa - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja 6,5 g Infinity labs - Juggernaut HP i 1 porcja 3 tab Muscle Asylum Project Altered State - pompa 10/10 - pobudzenie 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pobudzenie bardzo dobre Nie dokonczylem treningu bicepsa Na treningu dziwnie sie czulem Bylem rozkojarzony i jak [...]

[...] żeby nie było :] Wróciłem po 10h z pracy, nie było ciężko ale nic mi się nie chce. Zrobiłem wczoraj trening klatki i tricepsów, bardzo dobry, trochę siła mniejsza ale pompa przyzwoita. Zmieniłem wycisk ściskający, który mi nie leży na młotkowy na lekkim skosie, reszta jak wcześniej. Triceps podobnie ale zamiast francuza wykonałem [...]

Dokładnie barki to samo hantla , a sztangielek fajne cwiczenie zolnierski wycisk stojac bardzo polecam zawsze w siadzie robilem , lecz stojac fajna pompa wchodzi :)) i ja bym zrobil pierw triceps potem biceps w sumie triceps to bodajze 66% ramienia :)

A jak dodasz drazek to nie wiem czy dasz rade biceps zrobic i podciaganie bo to niezla pompa jest juz , wiem 1,5 miesiaca temu robilem tez fbw na podobe :)

[...] mięśnie dostają naprawdę po dupie po tych dwóch ćwiczeniach. Na koniec prostowanie nóg w siadzie na maszynie, wykonywane z zatrzymaniem 1sek. w górnej fazie, świetna pompa, rozrywało spodenki }:-( Na dobitke poszły łydy… wspięcia na palcach ze sztangą trzymaną na barach, po tym treningu chodziłem jak kaczor Donald wyru... przez stado [...]

[...] recomp , utrzymać wagę w miarę możliwości siłę podciągnąć. Główny bohaterem testu był Thermo Pump, wrażenia pozytywne potliwość na plus . Fajne uczucie ciepła od środka , pompa czasami za mocna była gdy brałem 2 porcje. Z czystym sumieniem polecam bo i dobrze działa, smaczny i ekonomiczny :) [...]

Również potwierdzam, że pozamiata... Dzięki Wojtkowi miałem dzisiaj okazję przetestować działanie ST2. Tzn? Koncentracja, motywacja, masakryczna pompa, siła przez cały czas. Efekt pompy utrzymywał się przez bardzo długi czas po treningu. Mniej więcej godzinę po jeszcze piekły mnie mięśnie %-) Czekam na produkt! Pozdr Zmieniony przez - IGM w dniu [...]

no to go zastąpię orzechami włoskimi czyli dieta jest ćwiczenia są dziękuje za pomoc po nowym roku zacznie się pompa! ;p

[...] choć nie wiem, czy to nie za duży skok będzie. III. Ten obwodzik już mocno dał mi popalić - a konkretniej burpees - a wszystko przez to, że koniecznie chciałam się wyrobić ze wszystkim przed zamknięciem. IV. Co mi się udało. Ogólnie dobry trening, mega pompa na prostownikach. Praktycznie w każdym ćwiczeniu dołożyłam i poprawiłam tempo obwodu.

No z przedtreningówkami fajniejsze treningi są... teraz mam ten test od x-pompa. Nie brałem prochów prawie rok czasu i mnie pozamiatało troszkę %-)