SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Skręcona kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krwionosne, czy tez o naczynia limfatyczne. Stad efekte jest taki, ze pozniej staw jest opuchniety i bardzo trudno pozbywa sie nadmiaru plynow w jego obrebie/. Tutaj pomoc moga zabiegi fizykalne, terapia manual;na, czy zastosownaie nawet tapingu, ktory pomoze ten staw przywrocic do pelnej funkcjonalnosci. Doraznie mozna smarowac czyms [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2021-08-04 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W sytuacji, gdybyś leżał w łóżku 24 godziny i się nie ruszał. Przeczytaj jeszcze raz co napisałem w swojej wypowiedzi powyżej. Wydaje mi się, że jest dość zrozumiale. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc, wypełnij dokładnie formularz ankiety działu. Następnie wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Z tego co piszesz nic nie wynika.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2022-08-26 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból sutkow

    Post
    Doping

    może lepiej w nolve zainwestuj jest dobra powina pomóc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2007-10-09 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból sutkow

    Post
    Doping

    Jak dla mnie nolva jest podstawowym środkiem podzczas cyklu. Warto ja mieć pod ręka na wszelki wypadek ,bo nigdy nie przewidziy co zdarzy sie na cyklu.Jesli cos bedzie nie tak z sutkami nolva może pomóc bez przerywania cyklu (w moim przypadku tak było)choc nie zawsze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2007-10-09 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR_ian guza zadnego nie wyczówam fotke wrazie czego jakas załacze ale dopiero jutro.Z góry dzieki za pomoc widac ze sie znasz naprawde expert.pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2006-02-12 01:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Ok ćwiczenia ja znam tylko pytanie czy robić trening dzielony tj. 3 razy w tygodniu i w każdy dzień inna partia mięśni czy robić wszystko w jednym dniu? I jeżeli dzielony to jaki plan treningowy by ktoś doradził??Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-06-22 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    aha to trzeba było napisać że lepiej ćwiczyć całe ciało jednym treningiem.Za pomoc dzięki wszystkim dalej już sobie poradze, ćwiczyłem właśnie całe ciało ale myślałem żeby może to zmienić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-06-22 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który animal lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oley dlaczego usilnie chcesz udowodnic swoją wyższosc nad autorem nie majac argumentow? dziecinada. ostrzeżenie za spam i pieniactwo. jesli chciales pomoc to podaj argumenty, podziel sie wiedzą ale ja tu widze złosliwosci i prowokacje. do autora: do mnie osobiscie nie przemawia sklad zadnego z powyzszych i nie bralem ich. dlaczego decyzja oscyluje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2008-08-08 08:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren na siłe barków do oceny i poprawek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzięki za pomoc przyda się

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-03-26 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz dobrze połączyłem ??

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc zrobie tak jak mówisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-07-23 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz duzo specjalistow, najlepiej poprosic o pomoc trenera na silowni, na ktorej chcesz cwiczyc, bo masz pelny dozor itd. Dieta jest najwazniejsza czescia twojej przygody w tym sporcie. Masz na forum pelno tematow przykladowych diet na mase, znajdzie sie tez na twoja wage.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-03-22 02:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NA POCZĄTEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na drazku, dam rady ze 3-4 razy nie wiecej. a co do diety to nie iwem, na razie chodze do szkoly wiec troche glupio latac z porem lub z jajkami po szkole, 2 juz mam i to mi wystarczy :). moze wiecie cos nt. diety ktora mozna stosowac w szkole? :P chyba zeby jesc o 7 rano sniadanie i nastpny posilek po lekcjach tak ok. 2-3. prosze o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-05-29 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka Rzesow Niedziela

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Patka chciałbym ci pomóc ale niestety sie nieorientuje ale łap soga na pocieszenie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2005-01-12 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter - Lazio... [*]

    Post
    Piłka Nożna

    [...] swoich drużyn tifosi Biancolestich oraz Juventusu Turyn. Ci pierwsi zaatakowali kibiców z Turynu i chwilę później doszło do tragedii. Fani Starej Damy podobno zwrócili się o pomoc do policji. Na jednej z autostrad doszło do strzelaniny, a jeden z kibiców został trafiony kulą. "To był tragiczny błąd. Funkcjonariusz interweniował, by [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2007-11-12 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc

    Post
    Trening w domu

    wielkie dzieki za szybka pomoc wiec tak bd cwiczyl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-12-31 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki za pomoc ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2012-08-01 14:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by to możliwe to prosił bym o rade jak te odżywki połączyć razem i jak je dawkować w jakim odstępie,bo z tego co czytałem to nie można łączyć odżywek białkowych z NitroBolon II,a te dwie co sa na mase to bierze sie 30min. przed silownia i nitrobolonII tez 30 min.przed.Za waszą odp. i pomoc wielkie dzięki z góry i pozdrawiam ,odzywki nadal sa Teca

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2012-08-15 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stymulatorach Testosteronu, Hormonu Wzrostu i Anabolizmu ?? czy przydatne one będa przy budowie masy? jesli tak to jaki proponujecie mi z firmy trec? i jeszcze pytanko co do Hard Mass,czy moge go zarzucić sobie do śniadania,a po po treningu tak jak napisał King_Odin:Nitro zaraz po treningu a po 15min Hard Mass.Z góry dzięki za wasza pomoc!!!! ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2012-08-17 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-08-18 21:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta proszę o pomoc ziomki:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    już mi to obojętne gdzie to będzie byle ludzie jeszcze głosowali dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-05-18 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)