pomoc

powinien pomóc, jeśli to rzeczywiście gino

000Qba000 jedyne co jest tutaj głupie to twoja wypoiwedz. wydaje mi sie ze forum jest od? od zadawania pytan. w tej dziedzinie jestem jeszcze laikiem, szukam czytam,zadaje pytania nie po to zeby jakis kuba mnie wyzwał- pytam bo szukam pomocy. Dziękuje za pomoc i wyrozumiałosc.

proszę o pomoc PANOWIE

Solar - ale dorzuciłem 2x gainera w ciągu dnia to już masz ok 1000kcal wiecej + ten szejk to powinno cos pójść co nie ? Soalr nie licze kcal tyle razy juz wprowadzałem wartości do dzinniczka vitalmaxa ze juz wiem mniejwiecej ile co czego ma, jem tak jak jadłem + gainer daltego mysallem ze cośprzytyje a tu nic i w pasie tez tak jak było 92 jest [...]

"nadmienię że wspomniani panowie zdecydowanie preferują minimum 4 dni w tygodniu jeśli chodzi o plan dla kulturysty" i to zdanie Cię zdenerwowało? chciałem Cię tylko uprzedzić że prawdopodobnie wymienieni Panowie zamiast dokonać poprawy planu 3 dniowego z dniem barki+nogi napisaliby to co ja więc nie ma sensu trucia im tyłka umiem czytać [...]

miedzy innymi mi. po winie z IP. z reszta nie zamierzam sie sprzeczac, bo doskonale wiem ze to bardzo dobry lek...(nie napisalem ze najlepszy) ktory naprawde moze pomoc. przeczytaj ten temat... widac nie jest to tylko moja opinia: http://www.sfd.pl/Bóle_po_iniekcjach__NAPROXEN-t549936.html

Jak mamy Ci pomoc skoro nic o Tobie nie wiadomo? Wypelnij ankiete. Rozpisz trening. Nie wiem jak z Twoja technika.

[...] tylko do serii rozgrzewkowych na małych ciężarach, tak? Co do planu "A" to nie mam drążka :( W ogóle mam w planie "A" zrobić taką kolejność: Plecy: - Martwy ciąg 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s (...) Dobrze rozumiem? Tak w ogóle to dzięki za pomoc adzik123 :)

Merlin89: No wiesz mam swoje źródła :)... a nowa bramka HM1 tak jak pisałam wcześniej będzie w takiej samej cenie !!! :) więc to już jest dobra promocja! jak na materiały i zmiany w niej wprowadzone, a co do PL5 i rabatu przy większym zakupie to Magda z BOK na pewno zrobi Ci dobrze policzoną ofertę. kefo1000: Nie ma problemu, najważniejsze żeby [...]

z tad ze moze ktos wie czy obecnie na rynku sa wyj..bki azololu dlatego sie spytalem w jakie winko inwestowac..Ares84 jak niechcesz pomoc to czemu sie udzielasz?

"Ares84 jak niechcesz pomoc to czemu sie udzielasz?" bo co to za pytanie?weź się zastanów pyatsz "czy to nie wyje...ka?" pytanie argumentujesz:"moze ktos wie czy obecnie na rynku sa wyj..bki azololu" nadal nie widzę związku dostałeś odpowiedź-są wałki i już teraz wiesz czy masz wała?

To nie tak miało być. Mieliście grać w Finałach NBA i zrewanżować się Lakers za przegraną sprzed roku... Marcin Gortat (Orlando Magic): Zdecydowanie nie tak miało być. Wszyscy liczyliśmy, że zagramy w Finałach. Niestety drużyna Bostonu okazała się bardzo mocnym i zdyscyplinowanym przeciwnikiem. Niestety w naszej grze było widać dużo błędów, [...]

to spróbuj plastry z woskiem, powinny pomóc, aczkolwiek jest to metoda bolesna, ale skutecznabędziesz miał spokój z włosami na parę tygodni, a odrastające będą słabsze, jaśniejsze i będzie ich mniej.

Ok, dzięki za pomoc.

Panowie myslicie ze da rade ??? teskno mi już za pożadnym ***ankiem =D dzieki za pomoc !!!!!!

miałem to sam zrobić ale jak jest pomoc to super. Jazda

siema, wpadłem wam pomóc

Rossi, ostatnio jak miałem asekurację to sztanga poleciała mi prawie na nogi bo mnie próbował podnieść Teraz ją porostu zrzucę i będę musiał kupić nowa, albo zacząć jeździć na siłkę do miasta. Carbon podciąganie bez progresu bo mi kilogramów przybywa ciągle, teraz z 76kg ważę No i robię to po ciągach więc chwyt i plecy trochę zmęczone. Co gorsza [...]

Można zamknąć temat :) znalazłem na chomikuj ale dzieki ci za pomoc łap soga :)

Temat do zamkniecia :) dzieki za pomoc