Nie słuchasz starszych i doświadczonych, od kilku godzin starają Ci się pomóc a Ty wszystkich traktujesz z góry. Wszedłeś na te forum chyba żeby sobie pogadać i ubliżać ludziom bo w realu pewnie nie masz kolegów no bo jak masz mieć z takim zajefajnym charakterkiem. A w Twoim wieku koleżko to wiadro wody na ptaku nosiłem bez SAA. Lanie to możesz [...]
Choroby tarczycy oraz autoimmunologiczne, w tym Hashimoto, zajmują obecnie trzecie miejsce na liście najbardziej przewlekłych chorób, tuż za chorobami układu krążenia i nowotworami. Choroba Hashimoto jest najczęstszą przyczyną zapalenia tarczycy i jedną z najczęstszych przyczyn wola, czyli powiększenia gruczołu tarczowego. Hashimoto dotyka nawet [...]
[...] siłowni to ja więcej wiem niż trenerka tam pracująca :-( Po ponad 2 miesiacach na mojej silowni da sie zauwazyc ze trenerki tez sa troche... ech. Nie ma czegos takiego jak pomoc poza wykupionym treningiem personalnym. Zero. Nawet takie zwykle zwrocenie tym dziewczynom, ktore z uporem maniaka (za kazdym razem to widze) ida/biegna pod gorke na [...]
A to nie wiedziałem, że jeden kaps od drugiego może tak się różnić. Ok to w takim razię nic nie kombinuję i zostanę przy tym, a na czas wyjazdu zrobię offa i po powrocie dokończę dawkowanie. Dzięki za pomoc.
Nie widze sensu robic ich co miesiac. Jesli bedziesz czul sie dobrze to wogole mozesz ich nie robic. Maja one na celu pomoc Ci dobrac odpowiednie dawki AI i cabaseru. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-09 09:43:41
Dzięki wielkie za pomoc, bolda będę bił poniedziałek i czwartek po 350mg, testa przez pierwsze 6 tyg tak samo, a od 6 tyg do końca w poniedziałek 250mg i w czwartek 500mg co by nie dzielić jak już mówiłem. Będzie ok?
[...] dorywczej. Czy ktoś doświadczony może mi napisać jakie różnice są między białkiem z grochu a resztą ? Czy się opłaca ? Szczerze mówiąc jest mi na rękę kupić 2,5kg za 100 zł. @WnMPapa Posłucham Ciebie i kupię jakieś probiotyki i coś wspierającego wątrobę najlepiej. Dzięki wszystkim za pomoc ! :) Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2018-01-05 20:46:30
[...] bo na pytanie 'co mam wziąć?' odpisałem, że takie rzeczy, które potem wyrzucisz do kosza. To i but z niepewną podłogą się znalazł. Próba utrzymania go z resztą trzewika za pomocą taśmy została szybko zweryfikowana przez naturę. Taśmę pochłonęło błoto, w którym nogi tkwiły po same pachwiny (nie, wcale nie mam 160 cm wzrostu). Dlatego od ok 4, [...]
[...] ćwiczenie na plecy. Hederath na tym polega wyzwanie i jego sens że działamy podobnym planem. To jest plan ułożony specjalnie pod wyzwanie przeze mnie więc mogę tutaj więcej pomoc. Jak bardzo lubisz swój plan to masz dwie opcje: albo zakładasz swój dziennik poza wyzwaniem i lecisz swoim planem jak inne dziewczyny w Ladies. Albo dołączysz do [...]
[...] Weili zdobyć wizę, kiedy nowa mistrzyni wagi słomkowej potrzebowała jej, aby przyjechać do Stanów Zjednoczonych na trasę promocyjną. Po raz kolejny Zhang potrzebuje jej pomocy. Koronawirus wpłynął również na zaostrzenie relacji między Weili Zhang a Joanną Jędrzejczyk. W zeszłym tygodniu Jędrzejczyk zamieściła na swoim Instagramie wpis z [...]
[...] ale problem leży w dogadaniu się o pieniądze. Z kolei w środę, Till wykorzystał swoje media społecznościowe, by poprosić prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa o pomoc w uzyskaniu wizy. Wygląda jednak na to, że nie udało się, ponieważ Brett Okamoto z ESPN poinformował, że walka nie odbędzie się na UFC 248. „W oparciu o moje rozmowy, [...]
Ale w sumie mam pytania, to od razu zadam :D 1) 2. Wiosło polsztanga 4x10 - może być sztangą w opadzie? Fajnie byłoby wypróbować tej wersji. Chodziło o poznanie czegoś nowego. Ale może być sztanga w opadzie 2) 3. Przyciąganie drążka do klatki 4x10 - chodzi o ściąganie drążka z góry? Czy tak z przodu, do brzucha? tak drążka z góry 3) 1. Przysiad [...]
[...] Adesanya vs Yoel Romero na UFC 248 Jeśli zdarzy się katastrofa i Israel Adesanya lub Yoel Romero nie będzie mógł wystąpić w walce o pas wagi średniej na UFC 248, swoją pomoc w uratowaniu pojedynku oferuje Darren Till, który chce zostać zawodnikiem rezerwowym. Darren Till miał walczyć z Jaredem Cannonierem na karcie UFC 248, ale walka [...]
Miejmy nadzieje że to chwilowy problem bo bez tej opcji jakakolwiek pomoc i analiza jak chodzi o plan żywienia nie będzie możliwa ;/ Zauważyłem też że nie ma cyframi opisanej nadwyżki ( o ile przekroczyliśmy w danym dniu bilans kcal ( widac tylko POZOSTAŁO , Nadwyżki cyfrowo brak a jedynie na czerwono są zaznaczone makro składniki jakie w [...]
Myślę że możemy zebrać co chcemy, ale niech większą ilość osób napiszę do administracji - jeden głos raczej się nie przebije, ale większa ilość może już pomóc.
heja, Monkey22 dzięki wielkie za pomoc w zmianie bilansu :) a pytanie jeszcze czy jest możliwość wykasowania swoich wcześniej dodanych produktów, bo albo się powielają albo błędnie rozpisałem makro i mylą teraz przy układaniu diety. Pozdr :) Zmieniony przez - New_Rekrut w dniu 2020-07-06 22:46:49
heja, Monkey22 dzięki wielkie za pomoc w zmianie bilansu :) a pytanie jeszcze czy jest możliwość wykasowania swoich wcześniej dodanych produktów, bo albo się powielają albo błędnie rozpisałem makro i mylą teraz przy układaniu diety. Pozdr :) Hej! Jak najbardziej :) Wystarczy, że wejdziesz w swój dziennik, wybierzesz zakładkę "szablony", a potem [...]
Czy jest możliwość powrotu do starego dziennika posiłków? Jeśli tak to bardzo proszę o sposób jak to zrobić. Ewentualnie proszę o polecenie jakiegoś szybszego i prostszego dziennika posiłków. Korzystałem z tego wiele ostatnich lat, ale teraz to już jest porażka; marnowanie czasu i brak przejrzystości. Bardzo proszę o pomoc!
[...] potraktuj to jako front load po prostu nabiłeś szybciej duże stężenie w organizmie więc szybciej działa :) nie ma co się stresować nawet jak zejdziesz z tej dawki do 2x125mg to będziesz miał teścia ~3x norma więc urośniesz ładnie Mała rzecz, a bardzo podnosząca morale. Wielkie dzięki :) Fajnie, że jest to forum, bo pomoc tu jest nieoceniona 8-)