pomoc

-----------mmaarcin-------------- Możesz trochę rozwinąć swojego newsa, moi koledzy napalili sie na ten wór 15 kilowy jeśli wychodziłoby w tej cenie (20 zeta ), napisz prosze co i jak ( gdzie zamawiać, z kim gadać itp. ) Proszę o pomoc bo już nie mam czego jeść ( białka )

TUtak możemy ci pomóc, doradzić a nie podać na tacy. Trening ułożysz sobie dosyć łatwo- na rzeźbę więcej powtórzeń, mniejszy ciężar tutaj masz wszystkie ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/ .

Jeszcze może jakieś ciekawe wskazówki?? Np. jakie osłonki, jakie białeczko, witaminki..?? Jak z odblokiem, sam clomid starczy czy HCG jest konieczne. Co powinienem wiedzieć i w co się jeszcze zaopatrzyć? Będę wdzięczny za każdą wskazówkę. Aras84 masz Soga za pomoc Zmieniony przez - Wieprz012 w dniu 2010-03-20 12:31:20

[...] z racji iż uprawiam sporty i potrzebowałem badania i nigdy nie usłyszałem ze moja wada postawy może spowodować jakiekolwiek trudności w uprawianiu sportu stąd też wyszedłem z założenia że wszystko jest OK aczkolwiek od pewnego czasu już wszystko biorę pod uwagę. ps. Dziękuję za zainteresowanie oraz z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam!

Panowie na prawdę liczę na Waszą pomoc

Witaj apokalipsa, bardzo sie cieszę że wraz z Ronie staracie sie mi pomóc apokalipsa - owszem, nogi odstaja i nie da sie tego ukryć ale tak jak juz pisałem miałem przepuklinę i delikatnie mówiąc boję się je robić żeby choroba nie wróciła. zaproponowałeś mi trening dzielona na 4 dni jednakże nie wspomnaiłem o tym wcześniej iż jednocześnie studiuję [...]

mój kolega ma dyskopatie szyjną c5-th1 i c7-th1 może mi ktoś wytłumaczyć co to jest i jakie metody leczenia tego są pozdrawiam i czekam na pomoc

Dziekuje za pomoc :-) powiedz, dorzucił bys cos co warto suplementowac po zejsciu w moim przypadku z odzywek Oprócz oczywiscie bialka i boosteru testa ? Nigdy sie tym nie interesowalem na tyle aby testowac cos na sobie, zwykle sama kreatyna + białko mi wystarczalo

dzieki za pomoc:) a czy jest jakas inna opcja odmierzania 100g orzechow wloskich?? bo mam Dziadkow na wsi i dostalem 2 takie mega duze worki;d

Opór na dźwigni jednostronnej zmienia się, bo zmienia się położenie wektora siły działania względem stałego wektora siły oporu - ruch jest po okręgu. Dla małych kątów można przyjąć, że jest opór stały. A jak wygląda wykonanie takiego boju? Zawodnik ma się wyprostować z ciężarem i wyciskać z takiej zatrzymanej pozycji czy też może pomóc sobie [...]

Z tego co zaobserwowałem to zawodnik podnosi bateryjke staje w pozycji wyprostowanej uchwyty na wysokości klatki piersiowej sędzia daje znak gwizdkiem i zawodnik może rozpocząć bój pruba jest wtedy zaliczona gdy zawodnik całkowicie wyprostuje ręce następnie po gwizdku może opuscić na dół.Zawodnik może pomóc sobie nogami (wybija sie z nog) Mysle [...]

No moze za duzo, dlatego zmniejsze objetosc przez zrobienie super serii. Za dlugo rozgrzewam kazda partie miesniowa aby stosowac FBW. Tak czy inaczej na mnie tez kiedys dzialalo po 9-12 powt, ale teraz to juz za malo. Dzieki za pomoc, jak przyjdzie ci cos nowego do glowy to napisz z checia wezme to pod uwage.

dzieki za pomoc. a mógłbyś mi uargumentowac swoja wypowiedź, wytknać błędy? Zmieniony przez - so nervous w dniu 2010-01-17 18:19:52 Zmieniony przez - so nervous w dniu 2010-01-17 18:20:38

Wyświetlają się zdjęcia poprawnie, bo nikt nie chce pomóc ; (

dziekuje Wam za pomoc;) blueeyes przepraszam ze tak napisałem..;*;p

Dziękuję bardzo za pomoc. Wszystko zostało wyjaśnione, dziękuję :)

Staz - po ACT, wiek 16, waga 55, cel: masa, masa i jeszcze raz kilogramy :D Dietka tez bedzie :P Dzieki wszystkim, ze chcecie mi pomoc. A kolejnosc cwiczen moze taka pozostac? I ogolnie cwiczenia? Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-07-09 12:24:41

Powiedz swojemu "szefowi z siłowni" żeby swoje rady zachował dla siebie. Wiem, że łatwiej mu zaproponować ćwiczenie "light" aniżeli poświęcić chwilkę czasu i pomóc Ci uczyć się poprawnie wykonywać powyższe ćwiczenia złożone. W jaki sposób "PROSTOWANIE RAMIENIA NACHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC" ma zastąpić drążek? Nie dasz [...]

Biniu od niedawna odkryłam Wasze forum i niskie pokłony dla Ciebie!!! za pomoc ktora tu wszystkim oferujesz, mam pytanie ile blonnika jest w warzywach takich jak pomidor, ogorek, kapusta pekinska, papryka?? nigdzie nie moge znalezc tabel co zawieralyby takie informacje Pozdrawiam PS JESTES WIELKI !!!!!!!! postanowilam zaczac CKD mysle ze sie uda

ciesze ze moge pomoc jako najwieksza baze danych o pokarmach uwazam http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl znajdziesz tam praktycznie wszystko czego potrzeba Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'