pomoc

[...] z doborem ciężaru. wiosłowanie - też pewnie technika, bo najmocniej czyłem odcinek lędźwiowy. zmniejszenie ciężaru coś pomoże? barki - najpierw machnąłem 12p, potem stopniowo para zaczeła ze mnie wychodzić i potem zrobiłem 8p, a potem 7p. zmniejszyć ciężar? tak samo pojawił się ból w odcinku lędźwiowym. Prosiłbym o pomoc i wskazówki co robić.

[...] bananów i słoik musztardy...na serio. Spodziewaliśmy się ze policja również tego dnia będzie czujna i postanowiliśmy dobrze schować nasze "przedłużacze rąk". z pomocą przyszedł kierowca który w tym celu udsotępnił nam toaletę (nam pozostały przystanki w lesie) i odkręcił od niej klamkę w razie wizyty policjantów w autokarze. Jadąc [...]

[...] i jak większość powinna wiedzieć że nie doszedł by do tak dobrej sylwetki bez wiedzy i praktyki w temacie treningu jak i odżywiania Ile mógł, tyle pomagał i nadal pomaga chłopakom na forum, i wszyscy wychodzili i wychodzą na tym dobrze o ile trzymają się jego wskazówek. Tak że jeśli efekty nie są zadawalajace to polecam jego pomoc Zdrowia

[...] poznałam Marcina przeczytałam wiele jego wypowiedzi tu na tym forum.Zawsze konkretny, szczery i obiektywny..czasem bezlitosnyAle za to go podziwiam.Zwracając się do niego o pomoc w ułożeniu diety wraz z treningiem oczekiwałam jedynie indywidualnego podejścia a otrzymałam o wiele więcej.. Wsparcie..słowa otuchy, jak tylko pojawiały się jakieś [...]

powdzenia w sprzedazy napewno nikt nie moze kwestionowac Twojej wiedzy i doswiadczenia ale jesli mam byc szczery to jest to raczej pomoc dla tych leniwszych , bo naprawde wszytsko mozna znalezc chocby tutaj na forum(mysle ze takie rzeczy jak dieta trening kazdy poiwnien ukladac sobie sam uwzgledniajac swoje wlasne upodobania kazdy inne rzecyz lubi [...]

Nie raz,nie dwa prosiłem Bodego o kilka porad odnośnie odżywiania i mogę z czystym sumieniem powiedzieć,że to osoba,która do każdego podchodzi bardzo indywidualnie.Warto zasięgnąć porad u tak doświadczonej osoby,apeluje do większości początkujących,którzy zamiast zaczerpnąć konkretnej wiedzy na temat odżywiania,suplementacji i treningu zaglądąją [...]

nie znam osoby która potrafi tak doskonale manipulować swoją sylwetką, jeden z najlepszych speców -napewno polece twoją pomoc znajomym którzy będą mi truli o diecie czy treningu bo Ty zrobisz to profesjonalnie i za (nieoszukujmy sie) małe pieniadze. pozdrawiam

Cóż mogę więcej napisać. Dobroduszny człowiek, który służy zawsze pomocą. Konsultowałem z nim przygotowania kolegi do MP Juniorów. Pewne rady zostały wykorzystane i zaowocowały nadspodziewanym efektem. Jeszcze raz dzieki Marcin za pomoc. Zmieniony przez - EmilG w dniu 2008-10-22 12:01:39

Marcin to nie tylko profesjonalna pomoc ale i cudowne serce - dzięki Tobie tak wiele :-* Pozdrowienia

Witam, ja również przyłączam się do prośby o pomoc. Napisałem jakiś czas temu maila ale nie otrzymałem odpowiedzi. Aukcja już zakończyła się zanim ją wynalazłem, a poza tym chciałbym zadać parę pytań przed...Jakiś kontakt byłby mile widziany, pozdrawiam

czy pomoc Marcina jest jeszcze aktualna? (chodzi mi gł. o aukcje z poczatku str)

Ja poprosilem Marcina o pomoc jakis tydzien temu i sie zgodzil juz mma rozpisana diete i trening wiec mysle ze jeszcze aktualne. Napisz do niego maila przez sfd

Czy ma ktoś kontakt do Pana Marcina?? Napisałem powiadomkę przez sfd ale do tej pory zero odzewu. Pisałem w sprawie związanej z tym tematem Będę wdzięczny za pomoc a może sam Body tu zajrzy :)

Pan Marcin Bodyline najprawdopodobniej skończył pomoc przez internet i może być problem z skontaktowaniem się Tyle wiem ale nie jest to informacja potwierdzona

dobra ,ja Ci nie pomoge oraz watpie ze otrzymasz od kogos pomoc na tym forum ,proponuje przeniesc sie na wizaz albo inne strony tego typu tam na bank Ci pomoga z***ac sobie zdrowie.

ale w czym my mamy Ci pomoc ? co chcesz uslyszec ze dieta kapusciana jest spoko zeby sie w tym glebiej utwierdzic i miec czyste sumienie. Chciales opini o diecie kapuscianej to dostales , chciales sie dowiedziec o mleku i ryzu wiec sie dowiedziales.

SoQl20 - piszesz mądrze . Nie zadałem pytania czy Waszym zdaniem dieta kapuściana jest zdrowa itp Zadałem bodajże 4 pytania i na nie oczekiwałem odpowiedzi a nie tłumaczeń jaka to dieta jest zdrowa czy też nie zdrowa i szkodliwa. Tak samo jest z odżywkami, po co brać ? będziesz ćwiczył rok dłużej osiągniesz to samo co na odżywkach w połowę [...]

Ok dziękuje moje drogie panie za pomoc. Zwłaszcza tobie obliques Fajnie, że można na was liczyć zrobię tak jak mówisz, ustalę jej cykl na 12 tyg z konkretna rozpiska. Zmieniony przez - nest69 w dniu 2011-04-08 15:05:41

Tak wiem, że plan jest felerny, ale podałem Wam taki jak dostałem i proszę o pomoc w rozłożeniu go na trzy dni.

Już wiem o co chodziło :) Nie robiłem takich przerw - 1 minutowych :) Robiłem 15 sekundowe ;) Dzięki za pomoc :) Da się tutaj jakoś przyznać punkt "pomógł" czy cos? Pzdr.