pomoc

W czym trzeba pomóc? Pozdrawiam.

tez to wiem ale prezydent się zmienia a kraj masz tylko jedeni jak cię potrzebuje to musisz mu pomóc. Przynajmniej ja tak myślę

jestem poczatkujacy i najwyrazniej mi sie pomylilo..dzieki ci za pomoc..

przenies post do odpowiedniego dzialu , na pewno ktos postara ci sie pomoc

Czy wie ktoś cokolwiek na temat sekcji MMA w Białym??? gdzie odbywają się treningi i czy są prowadzone także w wakacje?? proszę o pomoc i z góry thx

chcialbym zebyscie mi to rozpisali ladnie myslalm o froncie 500mg z enata i co dalejlicze na pomoc fachowcow

Ok dzięki wam za pomoc;)

[...] byl ...Teraz oczywiscie juz cwicze normalnie ten sam ciezar , ilosc powtorzen itd...7-8 mm wydaje mi sie ze to duza roznica , da sie to jakos skorygowac jeszcze ?? Prosze o pomoc i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4-5 miesiecy Uprawiane inne sporty: BJJ/MMA [...]

[...] na forum sportowym FBB.PL 16. Katarzyna Jonas 17. Użytkownik o nicku "~Grzegorz" 18. Łukasz Dyngosz 19. Marbosport 20. Kelton 21. Jaruszewski Krzysztof Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Tylko dzięki WAM ta akcja zakończyła się wielkim sukcesem! Pozdrawiam Krzysztof Jaruszewski Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-16 10:19:12

[...] Filip Czeluśniak 15. mikeusz, Bulet, ma2 moderatorzy na forum sportowym FBB.PL 16. Katarzyna Jonas 17. Użytkownik o nicku "~Grzegorz" 18. Łukasz Dyngosz 19. Marbosport 20. Kelton 21. Jaruszewski Krzysztof Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Tylko dzięki WAM ta akcja zakończyła się wielkim sukcesem! Pozdrawiam Krzysztof Jaruszewski

[...] Filip Czeluśniak 15. mikeusz, Bulet, ma2 moderatorzy na forum sportowym FBB.PL 16. Katarzyna Jonas 17. Użytkownik o nicku "~Grzegorz" 18. Łukasz Dyngosz 19. Marbosport 20. Kelton 21. Jaruszewski Krzysztof Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Tylko dzięki WAM ta akcja zakończyła się wielkim sukcesem! Pozdrawiam Krzysztof Jaruszewski

[...] Filip Czeluśniak 15. mikeusz, Bulet, ma2 moderatorzy na forum sportowym FBB.PL 16. Katarzyna Jonas 17. Użytkownik o nicku "~Grzegorz" 18. Łukasz Dyngosz 19. Marbosport 20. Kelton 21. Jaruszewski Krzysztof Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Tylko dzięki WAM ta akcja zakończyła się wielkim sukcesem! Pozdrawiam Krzysztof Jaruszewski

[...] Filip Czeluśniak 15. mikeusz, Bulet, ma2 moderatorzy na forum sportowym FBB.PL 16. Katarzyna Jonas 17. Użytkownik o nicku "~Grzegorz" 18. Łukasz Dyngosz 19. Marbosport 20. Kelton 21. Jaruszewski Krzysztof Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Tylko dzięki WAM ta akcja zakończyła się wielkim sukcesem! Pozdrawiam Krzysztof Jaruszewski

[...] Filip Czeluśniak 15. mikeusz, Bulet, ma2 moderatorzy na forum sportowym FBB.PL 16. Katarzyna Jonas 17. Użytkownik o nicku "~Grzegorz" 18. Łukasz Dyngosz 19. Marbosport 20. Kelton 21. Jaruszewski Krzysztof Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Tylko dzięki WAM ta akcja zakończyła się wielkim sukcesem! Pozdrawiam Krzysztof Jaruszewski

scorpio to jest cykl dla mnie to ma byc moj 2 cykl i troche mnie przerazaja te dawkia co do blokowania to chyba jestem bardzo podatny na lubiany deka dick! dzieki za pomoc i zrobie tak jak napisales Specjalisto

ok dziekuje za pomoc

Witam postanowilem zmienic swoj trening ktory byl przezemnie uzywany przez 4 miesiace. Wyglądał on następująco: Poniedziałek (Klatka i Triceps) klata: 4 serie na ławeczce prostej (4x 10 powtórzeń) 4 serie na ławeczce skosnej (4x 10 powtórzeń) 4 serie rozpietki na skosnej (4x 10 powtórzeń) 4 serie przenoszenie hantli wzdluz tulowia (4x 10 [...]

to nie wiem jak wam pomóc widziałem kaczy ze sie włączyłeś do rozmowy w temacie stalówki

pepsko to okolo godziny na skmine staffu masz ew moge ci pomoc, tylko musze puscic sobie jakas dobra muze zeby cos wymyslic

kupie jakis spalacz (wiadomo) spalacz nie jest srodkiem do celu, on "moze" jedynie pomoc w dazeniu do celu PW - jak amsz kase to bierz, pij przed treningiem, nie podczas