pomoc

[...] nie potrafiła wykonać poprawnie żadnego cwiczenia, wszystko bez świadomości, kontroli i stabilizacji własnego ciała, mała wytrzymałość itd...szkoda bo ciezko wtedy komuś pomoc. Dlatego tak ważna, oprocz teorii, jest długoletnia praktyka na samym sobie... mysle ze rynek jest tak zroznicowany, ze nie ma reguly co do wykształcenia. W duzej [...]

[...] czy powstają w Polsce ośrodki zajmujące się taka działalnością - w zachodniopomorskim niestety mało o tym się słyszy. Będę wdzięczna za każdą opinię. Z góry dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - zuuu85 w dniu 2014-09-10 21:50:57 Ja bym poszukała pracy w szkolnictwie, jak się załapiesz to praca pewna na wieeele lat. Można podyplomowo zrobić [...]

ok,wezmę to pod uwagę rozumiem że reszta w porządku? dziękuję wam bardzo za pomoc

ok " usmaż wyczystko za jednym razem " - jednak wolę jeść ciepłe, dam radę jeszcze raz bardzo serdecznie dziękuję za pomoc SOGi lecą Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-07-22 19:31:10

witaj, jak najbardziej jestesmy w stanie Ci pomoc i nakierowac Cie na wlasciwy cel. jednak musiz tez wiedziec, ze tutaj nie ulozyc nikt za Ciebie treningu, a tym bardziej diety, szczerze mowiac, posiadajac sprzet wtakiej kombinacji, trudno bedzie zrobic solidny plan treningowy ale... nie ma rzeczy niemozliwych, wzialbbym jakas gotowa obiegowke w [...]

ten koles wzbudza we mnie agresje , wiesz jak mozesz sobie pomóc? spuść sobie sam w******l

hmm wylicz se zapotrzebowanie ;p uloz dietke wrzuc wtedy sie oceni , zacznij robic interwaly czy cos mocnego powinno pomoc , w sumie kazdy wysilek jest dobry czy to basen cz rower ;p pieczywo mam nadzieje ze tylko razowe albo pelnoziarniste jesz , twarog na noc mysle ze jest dobrym rozwiazaniem , zamiast ziemniakow mogla by byc kasza Zmieniony [...]

platki zjadam w domu jade do pracy i tam mam chwilkę to wypijam herbatkę i jem śniadanko. dzieki za pomoc muszę popracować nad tymi warzywami

Witam. Od jakiegoś czasu na androidzie nie działa mi sfd.pl . Próbowałem zarówno w operze, jak i standardowej przeglądarce. Czy ktoś potrafi mi pomóc ?

Aha no to dzięki za pomoc i pozdrawiam :)

Mam podobny problem wszyscy miesnie rozwijaja mi sie prawidlowo, procz klatki, czy istnieja suplementy ktore moga mi pomoc w wyzezbieniu klatki?

Dzięki wielkie za pomoc. SOG

Okey :) dzieki za pomoc

Dzieki za pomoc ;) Dokupie jeszcze bcaa i jade z redukcją.

OK, dzięki za pomoc , ale czy powinienem wyrzucić jakieś ćwiczenia, aby nie było zbyt dużo?

Dziękuje wszystkim za pomoc :) Miesiąc przerwy i lecimy dalej :)

dobra dzięki za pomoc, a soga musiałem juz wczesniej dac w tym dziale bo nie wchodzi

[...] temu znalazł na strychu gniazdo szerszeni. Nie odważył się sam walczyć z rojem. I dobrze zrobił, bo mogło się to dla niego skończyć tragicznie - pisze "Fakt". Na pomoc wezwał wyspecjalizowaną brygadę strażaków. Na miejsce przybyła Jednostka Ratowniczo-Gaśnicza Nr. 3 z Kielc. Strażak Michał Purtak założył specjalny gumowy kombinezon i [...]

Dokładnie ;] też mnie to denerwuje zamiast napisać w temacie w skrócie o co chodzi np "HP-dawkowanie" albo "CP-problem" to jest dawkowanie pomocy i nie wiadomo w czym ta pomoc a potem dużo ludzie narzeka ze są podobne tematy ale jak by były dobrze zatytułowane to by szło je łatwo znaleść!

A wiec od jutra zaczynam trening FBW, bede nadal biegal 5-7 razy w tygodniu, do tego jazda rowerem,mam nadzieje, ze sie uda, dzieki za pomoc :)