pomoc

Nie ważne, dzięki za "fachową pomoc" i porady jakiekolwiek, jeszcze bardzo rzeczowe uzasadnienie panów że clen nie jest anaboliczny... szkoda czasu na szukanie pomocy na tym forum. do zamkniecia.

Rozumiem, że staż jest już konretny Dobrze by było jakbyś wkleił jakieś foty to można by było lepiej pomóc

mialem wkleic w tym tyg ale nie mam cyfrówki. Bedzie na pon jak dobrze pojdzie wiec fotki we wtorek w naszej Galerii bedą, teraz musicie mi pomoc bez tego... staz jakis tam jest z tym ze z dieta i na powaznie cwicze troszke ponad 2 lata wiec nie jest to wybitnie długo z fatem nie mailem nigdy problemów, chociaz ostatnio troszke diete musielm [...]

Aha! Zapomniałem o jednej rzeczy. Jak wspomniałem mam Glutaminę (Od TRECa T6) i Witaminy (też od TRECa MultiPack 36), ale nie wiem jak to rozłożyć. Czy moglibyście mi pomóc i w tym? Pozdro...

to mam sie nie martwic ze te pierwsze serie pójdą na marne i mi nic nie pomogą tak?? dzięki za pomoc. sog ;] Zmieniony przez - whitebless w dniu 2010-07-13 16:48:33

"Rób co chcesz niczego nie żałuj chciałeś, wybrałeś... ej w dupę mnie pocałuj" tak jest w życiu ten się nie myli co nic nie robi. A czy warto? koks może pomóc a może spier,dolić Ci życie. jak wszystko inne heh jak kobieta jak samochód ;))

[...] sprawdzone jest w pełni przez mojego 15 letniego syna, który od samego początku świetnie sobie poradził z użytkowaniem przez internet, ani razu nie prosił mnie jeszcze o pomoc więc wiem, że korzystanie z izzykonta jest naprawdę bezproblemowe ;) o tego wiem, że mBank to idealny wybór również, gdy mój syn skończy już 18 lat. Odsyłam na stronę, [...]

dzieki za pomoc cykl mam na jablczanie + xpand energized (tylko w dni treningu silowego) Co sadzisz o robieniu treningu masowego przy diecie 3000 kcal (w tej chwili przy masowce mam 3500 kcal, ale zejde do 3300). Myslalem tez nad zwiekszeniem bialka do 2,5g z powodu duzej ilosci treningow.

dobra, dzieki za pomoc, szczegolnie dla Dasiu2 jakbym mial sogi to bym dal:)

[...] przykład na sobie, Moja dieta sięga powyżej 3300kcal na dobę trenuje systematycznie 3-4 razy w tygodniu, suplami jest białko i monohydrat a mam zaraz 24 lata, jestem osobą pracującą fizycznie na 3 zmianach, czasami jest tak że jestem wypoczęty a czasami nie mam ochoty nawet podnieść się z łużka, czy któryś z tych suplementów mógłby mi pomoc??

czyli jestes uzalezniony od dan przyrzadzonych przez rodzinke :) wszytko jest mozliwe ale musza to byc naprawde porzadne posilki (wartosciowe) jest do spelnienia ??? Jesli tak to bede mogl pomoc Tobie

Będę musiał :) Dzięki za pomoc, sogi.

Siwoski96 ANKIETA w dziale - NIC o tobie niewiemy wiec jak mamy ci pomóc coś takie rozpisał trener jeszcze do tego pod SPORTY WALK }:-(

Tak kreatynę mam z tauryną i rybozą. Dziękuję za pomoc :)

dzieki wam bardzo za pomoc "Nie możesz być o krok lepszy od wroga, musisz być taki żeby wróg się Ciebie bał"

Popros o pomoc kolege z silowni SFD RULEZZZZZZZZ

Licze na wasza fachową pomoc

Ok :) dzieki za pomoc :) Sog leci ;)

Ale ja to wszystko już czytałam! I skoro pytam i prosiłam o pomoc to najwidoczniej niewiele mi pomogło przeczytane artykułow. Ekstra planu też nie oczekuję, potrzebuje po prostu pomocy, wskazówek. Poza tym chyba zapytałam czy mam wrzucić ankietę??

Poza tym chyba zapytałam czy mam wrzucić ankietę?? 4. Jeżeli mamy ci pomoc napisz wyraźnie czego oczekujesz i podaj nam podstawowe informacje o sobie - ANKIETA Czy to jest niezrozumiałe? Jesli przeczytalabys wszystko jak Matka Boska Redukcyjna przykazała, to miałabyś podstawową wiedzę. I nie krzyczalabyś. Trochę szacunku dla ludzi pomagających [...]