SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w ułożeniu PCT + co dalej będąc w ketozie.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 913

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

92

Wzrost

180

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

112

Obwód uda

67

Obwód talii

84

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

190B 250T <20W

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3, oxa+teść mix ; prop+bold+wino+clen ; meta+deka+enan+wino

Opisz swój plan treningowy

4x tyg push pull

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

jw, około miesiąc przed obecnym

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorf

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie sprawdzam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 45 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 730
Witam, jestem obecnie w ostatnim tygodniu cyklu (9 tydz.) podczas którego szedł prop, bold, wino tab. oxa tab.
Obecnie jestem na dawkach końcowych tj. 100mg prop/ tydz. 200mg bold/ tydz. 2 tab wino + 2 tab oxa/ dziennie.
Szykuję się do PCT, posiadam 3x5000iu HCG oraz clomid. Mam pytanie jak po takim cyklu powinienem ów PCT przeprowadzić by zminimalizować spadki? Kiedy HCG, kiedy clomid, jakie dawki obrać, na ile czasu?

DODAM jeszcze - kończę keto adaptację (połowa 3 tygodnia) i zamierzam być w ketozie przez dłuuuugi czas.
Dodatkowo chce stosować clen solo,w celu docięcia się na ketozie - nie wiem natomiast czy lepiej będzie go wrzucić teraz od poniedziałku, kiedy już będę po cyklu (przedłużenie fazy anabolicznej i działania środków z kuracji) CZY zrobić odblok i wówczas clen... LUB może clen od poniedziałku wraz z odblokiem?

Bardzo prosiłbym o pomoc w ogarnięciu tego.


Zmieniony przez - belmont1990 w dniu 2016-05-26 01:20:50
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ten bold był totalnie bez sensu jak cykl tylko 9 tygodni, a redu na pct to też pomyłka, clen nie jest anaboliczny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94707 Napisanych postów 364670 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669762
Nic dodac nic ujac
j.w.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak clen solo na keto i jeszcze pct, to spadki będą jak sk***ysyn
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 45 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 730
Rozumiem, zawsze mówiono mi że clen sam w sobie ma działanie anaboliczne + antykataboliczne, również znane mi jest stosowanie samego clenu po cyklu na tzw. przedłużenie fazy anabolicznej- stąd taki pomysł.

W takim razie co Panowie polecacie zrobić, by zejście było jak najbardziej łagodne? Obecnie na keto adaptacji trzymam 3100kcal co jest dla mnie wartością na utrzymanie wagi (190B 250T <20W) celem głębokiego i sprawnego wejścia w ketozę odżywczą.

Czy w takim razie polecacie od poniedziałku i zakończenia towaru rozpocząć po prostu PCT, trzymając się tego bilansu 3100 kcal - by spadki zminimalizować i unormować jak najszybciej gosp. hormonalną? Natomiast chcąc redukować - obciąć kcal i dorzucić clena już PO całym PCT??

Dodam, że przynajmniej do końca roku nie zamierzam tykać hormonów, wiec zależy mi na stabilizacji. Dopuszczam w tym roku jedynie środki jak clen solo, ew. yohimbina. Na cykl zdecyduje się najpewniej w styczniu chcąc robić masę.


Zmieniony przez - belmont1990 w dniu 2016-05-26 11:44:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Clen nie jest anaboliczny
Joha to dobry pomysł
Jeśli pozostaniesz w ketozie po pct, a nie chcesz teścia, to clen moim zdaniem odpada
Spróbowałbym z johą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 45 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 730
Wszystkie odnalezione przeze mnie badania na ludziach jasno pokazują wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnej utracie tk. tłuszczowej przy użyciu clenbuterolu.. może ktoś dodać coś więcej? źródła?

Stosowałem po poprzednim cyklu clen solo, na koniec cyklu, będąc na redukcji low fat ~2500kcal, przyznam szczerze że po 4 tygodniach na samym clenie (w zasadzie 2 tyg. bo powyżej nie czułem go już praktycznie) byłem w życiowej formie i spadków zero. Tłuszcz wycięło natomiast bardzo. Brałem go po propie, boldzie, winie depot i provironie wówczas.

Druga sprawa, nadal nie otrzymałem żadnych informacji kiedy zacząc go brać na odbloku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 45 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 730
Nie ważne, dzięki za "fachową pomoc" i porady jakiekolwiek, jeszcze bardzo rzeczowe uzasadnienie panów że clen nie jest anaboliczny... szkoda czasu na szukanie pomocy na tym forum. do zamkniecia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94707 Napisanych postów 364670 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669762
naczytales się bzdur , clen nie działa jako antykatabolik
skoro by palił tłuszcz i budował mięsień to w jakim celu używać saa ??
skoro wychodziło by na to że clen robi wszystko o co nam chodzi?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyniki badań - prośba o analize

Następny temat

Odblok

WHEY premium