pomoc

Witam, wczoraj natknęłam się na Twoje artykuły o odchudzaniu ( m.in. kobiet). Mam właśnie ten problem. Wiem,ze na tej stronie zabrzmi to strasznie, ale cóż niech sie dzieje.... około 40 kg nadwagi. Kiedy czytałm o kobietach ,które jedzą poniżej dziennego zapotrzebowania i tyją pomyslałam o sobie.Od wielu lat mieszkam poza domem, często z róznymi [...]

no. już po przeziębieniu dzięki. po sogu rozdałem PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

no fajnie fajnie. mam ci zeskanować moje zdjęcie rntgenowskie z podobnej kontuzji? PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

[...] na kolanach 4x 10. Robie na zmiane co serie z takim samym cwiczeniem tylko w nachwycie. To wszystko. Oprocz tego 3 razy w tygodniu po treningu (pon,sr,pt) rowerek. Licze na pomoc i bede wdzieczny za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale [...]

Dziękuję za szybką i wyczerpującą odpowiedź.Rozumiem, że ten program pozwoli nie tylko schudnąć, ale też utrzymac na odpowiednim poziomie przemianę materii ( którą zapewne bardzo obnizyłam przez diety i głodówki)a czeste posiłki maja w tym pomóc. Mam jeszcze jedną prośbę; wyjeżdzam na 3 miesiące do pracy, w kuchnii. Ma to swoje złe i dobre strony. [...]

[...] na koncu to mozna je przetrenowac. Czemu nie robic przyciagania wyciagu do karku ? Przeciesz podciganie na drazku robie do klatki. Do chyba narazie tyle pytan. Dzieki za pomoc pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem [...]

Rozmawiałem z lekarzem.Przy moim wzroscie i wadze bez supli niema opcji zebym cos nabrał sam mi zaproponował kreatyne i białeczko.Mam szybka przemiane materi wiec chociaz wode w miesniach zatrzymam . Raczej prosiłem o pomoc nie o krytyke South Bronx ! (Give me SOG)

kwintesencja kulturystyki paczka na sztandze, sztanga na klacie i nie ma kto pomóc tego zdjąć -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum [...]

Mój to jest Bako, ma już 1,5 roczku Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639

[...] w tych klubach? Podejzewam ze tak, ale blizej mam do Serafina i chcialbym sie wywiedziec dokladnie o poziom treningow itp. Chociaz jest szansa ze uczen dorownal mistrzowi lub nawet go przerosl... Jesli ktos mi moze pomoc to bylbym zobowiazany(czyt. sog ). .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.

[...] i kakakaem (slyszlaem ze smak nieszczegolny) - co myslisz???? 3) zalatwilem jeszcze troche gluty - teraz mam jakies 260 tablet czyli w ciagu cyklu przypada mi dzinnie jakies 8 tablet i w ogole kiedy brac glute i czy w polaczeniu z kretka czy osobno jak z posilkami dzieki za pomoc i czekam na wiecej :) jestem wdzieczny za twoje sugestie pozdr

dzieki za pomoc, przy hookooekoo na stronie niestety jest blad i koszt 3999:( tez sie najpierw napalilem;) a nad jaeszcze jedna rzecza sie zastanawiam, jak beda sie sprawowowaly hamulce tarczowe przy rowerach w tym przedziale cenowym? (rozne opinie slysze) jeszcze cos mialem napisac, ale nieprzytomny jestem;) dopisze potem, jeszcze raz thx [...]

Mój ma obcięte uszy i ani nie cierpiał z tego powodu, a przynajmniej wygląda jak trzeba, a nie taki ciapek Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. [...]

jeszcze czekamy na jackhammera Gdy nie wiesz jak postąpić...zastanów się głupcze albo popoś mnie o pomoc i w nagrodę daj mi soga SFD Ju-Jitsu Team

Wy to jesteście koledzy ! Jak ktoś tutaj zada jakieś pytanie to już piszecie, że Cyber mu kazał ... że szpieguje ... to już przestaje być śmieszne ... Obecnie to kilka razy się zastanawiam czy coś napisać, bo nie chce słuchać takich tekstów. Son, jak masz jakieś pytania co do SNI to zadaj je Cyberowi tak będzie łatwiej, szybciej. Ja Ci nie mogę w [...]

Czy ktoś może mi pomóc????? Daras

[...] z za karku sztanga wznosy sztangielkami bokiem i przodem wznosy sztangielek bokiem w opadzie tulowia wszystko 4x8 sobota--nogi brzuch nogi lightowo bo nie moge jedynie przysiady robie. Z gory dzieki za pomoc sogi w nagrode Kingeri Paker :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

a rzeczywiscie.tez mam rybki i tez jest spirulina.w necie wyczytalem ze to wodorosty z duza iloscia bialka.ale te kapsulki to nie wiem czy moga pomoc.na pewno nie zaszkodza.chcialbym zeby ktos od suplementow dal jakas odpowiedz sobe "Jesteś w porządku nie ma co się trzęść"

Mój brat ma dziecko 3 latka, żenę dom i wsystko, no i oczywiście amstafa i twierdzę, że ten pies DOBRZE ułożony może być świetnym kumplem, piesek jest gotów oddać za rodzinkę życie, do ludzi spokojny nikogo nie atakuję, dzieciak do niego podejdzie, weśmie go przwróci, ten leży na brzuchu i mu robi bębenka Gożej z psami na te już się ciebie, ale [...]

[...] co robisz; nawet w przypadku odchudzania, ktore jak wiemy nie jest wcale takie proste.To jest kluczowe! Takze jesli ciezko znajdujesz zrodla motywacji i silnej woli popros o pomoc najblizszych aby ciebie dopingowali.Znajdz sobie "zdrowy" wzor do nasladowania,oczywiscie nie modelke z wybiegu;) Powodzenia Trzymaj sie mocno i pamietaj ze [...]