SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Schudnąć i zrobić rzeźbę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może dałbyś o sobie jakieś info, kiedy ćwiczysz, ile wasz wzrostu. Zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi, brakuje mi u Ciebie przynajmniej jednego posiłku, owoców nasiekałeś nie wiem po co aż tyle. Co jesz po treningu ? Dlaczego tak mało posiłków ? Więcej info potrzebujemy aby Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2010-05-04 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w trakcie treningu oszczedzic bialka wlsne przed rozpadem (choc oczywiscie nie da sie tego uniknac w 100%) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-14 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedynie utrzymujac - rozwiazanie HST 2. suplementacja okolotreningowa jest w AD jako podwieszony post Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-14 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplematcja okolotrenigowa post podwieszony w AD Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-17 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Alternatywna Droga Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-17 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    i duzo pieniazkow pojdzie z blotem ale jak ktos lubi prosze bardzo Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-17 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem gdzie to jest i co to jest AD? prosze o pomoc!!!!!!!!!11 I want to be big

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-17 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem katabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIAL NA SFD JAK TRENING, SUPLEMATACJA I WIELE INNYCH !!!! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2003-11-17 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dodatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jade do pracy,ale bede mial dużo czasu na trening. o kase.. to akurat nie jest problem,dlatego chciałbym dokupić.ale jeżeli mówicie,że nie.. to spoko.dzięki za pomoc,łapcie po sogu. Chociaz Siodemie już chyba nie wejdzie.;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2008-05-04 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening boksu w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo nie wiem jakie robić rozciąganie, może być takie? http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm pod te interwały rzecz jasna :-) 6. Ćwiczenia na refleks Proszę o pomoc w uzupełnieniu tego planu i ewentualnych poprawek :-) Tylko proszę aby było wszystko w domu I czy mogę ten trening wykonywać na zmianę z FBW (robiłbym ten trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-12-21 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na łydkach

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki za pomoc ludzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2004-09-07 19:20:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 12 produktow jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 tab./1460 mg - 1 tabletka po obiedzie > 6.MRM Natural V 90 kap - 3 kapsułki po obiedzie > 7.WEIDER Victory L-Arginine+L-Ornithine 100 kap. (82g) - 3 kapsułki przed treningiem. czy moze tak byc? bardzo prosze o pomoc, a nie głupie komentarze. starz rok intensywnego treningu. trening codzien z rana przez 1,5 godziny 5 dni w tygodniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2006-11-23 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 produktow jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja wiem ze wszytkiego na raz nie, ale prosze cie o pomoc powiedz mi czy te co wymieniłem moge brac na raz te 7 produktow i czy dobrze rozpisałem. bo np. trec witaminy zawierają duzo witaminy b i sterol to samo, i czy nie przedawkuje jak będe bra te 2 produkty na raz. a moze ktos chce odkupic te 2 odwadniające produkty bo mi są wogóole nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2006-11-23 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brał ktoś samo Prolo?jaki jest efekt i czy warto w ogóle się brać za to. tak na marginesie,są między nami goście,którzy dużo gadają na temat saa i się mądrują,ale sądząc po profilu co niektórzy nie powinni zabierać głosu na ten temat,prosiłbym o pomoc ludzi z większym stażem i doświadczeniem. Zmieniony przez - bart11 w dniu 2009-05-20 19:05:14

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2009-05-20 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wszystkim za pomoc,pozdrawiam i życzę wielkich przyrostów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2009-05-21 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut dyskiem i pchnięcie kulą

    Post
    Inne dyscypliny

    Mieszkam w Ramlewie, gmina Gościno, powiat Kołobrzeg, woj. zachodniopomorskie. Z trenerem może być spory problem. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2011-09-24 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie proszę Was o pomoc. Doradźcie jak powinnam się odżywiać, aby osiągnąć swój cel: Ujędrnienie swojej sylwetki, umięśnienie brzucha i pośladków.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-02-16 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i po treningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za pomoc. W takim razie, chyba zakupie ten zestaw. A co powiecie o takim suplemencie po treningowym ? MULTIPOWER POST CHARGE Zmieniony przez - Ludozerca w dniu 2018-01-08 03:44:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2018-01-08 03:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocyy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe nie no fajnie za 100 złoty to wiesz coo.....smieszny jestes :P i taka jest własnie pomoc... a bóg powiedział ze trzeba blizniemu pomagac hehe :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2007-03-18 13:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, o ile można to tak nazwać...

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieję że sie nie zawiode Więc zaraz biorę sie za drugi, a o rezultatach dam znać... Dzięki za pomoc! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2007-11-18 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)