pomoc

>ABY KTOS MOGL POMOC MUSIMY WIEDZIEC, CZY MASZ JAKIS SPRZET Sprzęt niezbyt różnorodny i wyszukany, ale jakiś jest: Sztangielki metalowe 5kg sztuk 2 Drążek (normalny: jak to drążek) Ściskacz (takie małe do dłoni) PS.Biniu: dzięki za zainteresowanie moją sprawą! Nawiasem mówiąc myślę, że moja sytuacja jest dość uniwersalna: wielu coś by ze [...]

[...] niebardzo cos wogole dla siebie znalazlem i to jest chyba moj glowny problem. Pozatym niemam zielonego pojecia na temat planu treningowego wiec tez bym prosil o ewentualna pomoc...pozdrawiam wszystkic narka... :) ††† KAT ††† żądzi :) trzeba troche przypakowac... pozdrawiam wszystkich [...]

a czy on pyta o pomoc w diecie co Strong?? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] a co to za kuracja z omki sam doskonale wiesz ze jesli przerywasz to spada wszystko do stanu pierwotnego.(zreszta omka to sama woda)nigdy nie przestrzegalem diety,imprezowalem itd.teraz chcem sprobowac zrobic to zgodnie z zasadami i dlatego prosze o pomoc krytyki nie potrzebuje poniewaz wiem sam co zle zrobilem a troche tego bylo(ale dzieki)

[...] lepiej w towarzystwie. Nie ma co oglądać się i być ciągle nastykowanym, ale świadomość niebezpieczeństwa działa powściągająco. Może za tydzień niebezpieczeństwo minie. Myślę, że rozwiążesz ten problem. I zgodnie z radą TeGej'a - nie HWDP, tylko jak trzeba, to proś o pomoc. (Jak mówił Konon - "Od tego oni są , od tego są oni, od tego są!!!)

ok dzieki chlopacy, dla was obu po sogu za pomoc ja sie konsultowalem ze sprzedawca sfd.sklep.pl i mi doradzil ta, pewnie bo najdrozsza... wiec dlatego zasiegnalem opinii tutaj i wybieram tą z olimpu :) jeszcze mi gainera polecił mutant masa z pvl, ale tu to sie naczytalem ze jest faktycznie dobry

Ok jeszcze raz dziękuję za pomoc.Wrzucę na początku tygodnia resztę badań no i oczywiście będę pisał jak zacznę cykl

[...] . nie będe tego opisywał za dokładnie żeby skłonić Cie do czytania artykułów w ten sposób poznasz zasade działania swojego organizmu , jezeli tak bardzo chcesz aby Ci pomoc zacznij od tego żeby wyliczyc zapotrzebowania z podwieszonych postow i napisz tutaj . Zlicz też z jednego losowego dnia kcal jakie spożywałeś mniej wiecej i także [...]

Mogę pomóc w nawiązaniu kontaktu z przedstawicielem WPA w Polsce.....aczkolwiek na Mistrzostwach Świata WPA które odbyły się w Polsce w 2017 , nie było multi reps. wycwiel Czy jest taka opcja że w Polsce wprowadzi się możliwość mostkowania w WW ?

może spróbuj tez na noc smarować nos mascią cynkową (2 zł. w aptece), ma działanie sciagające miejscowo, powinno pomóc.

napiszcie mi tak dokladnie kiedy mono kiedy nitro kiedy cp aha za pomoc oczywiscie sogi

[...] sprawia ci problem i wylapujesz tylko ostatnie wypowiedzi..? po ch*j kozaczysz chloptasiu? moje pytanie brzmialo w ktora czesc dnia wkomponowac metan, nie prosilem o pomoc w dawkowaniu; teraz jesli chcesz, to mozesz odpowiedziec na moje pytanie, jesli nie chcesz to zegnam, post spam chyba wiesz gdzie jest. Towar lipny? Raczej nie miewam [...]

ok, dzieki za pomoc, to chyba już wszystko Przyznałbym soga, ale nie da sie, bo pisze, że nie jestem pełnoprawnym uczestnikiem forum.

Skąd mam wiedzieć? A skąd ja wiem, że samochód zrobi krzywdę pieszemu - przecież nigdy nikogo nie przejechałem? Bo MYŚLĘ, znam co nieco fizykę, wiem jaką ma masę i tobie też radzę ... myśleć. To nie boli. Śrut ma małą masę, wiatrówka ma słaby power - wniosek prosty. Co do walki jak kilku będzie chciało, to zawsze masz przewalone. Tylko broń palna [...]

Sam sobie odpowiedziałem na pytanie. Przebiegłem w butach 35km i nic mi nie jest. Dzięki za pomoc

jestescie super babki! tak trzymac. pozdrawiam i ciesze sie,ze w jakis sposob moglem pomoc.dzieki!

a moglibyście mi pomoc z dieta? co jesc itp?

Tak jak radzi danielcok, ćwiczenia fizyczne powinny pomóc. Napewno pomoże pływanie i podciąganie się na drążku

[...] ortopedy jest na 24 listopada,(teraz wiem że jak będę miał zamiar chorować to muszę odpowiednio wcześniej się zapisać do lekarza:) Niestety nie stać mnie na prywatnego lekarza więc pozostaje mi jakieś ćwiczenie w domu... Macie jakieś ćwiczenia na te odstające łopatki plus ewentualnie na lordozę? Bardzo Proszę o pomoc, Kręgosłup to ważna sprawa.

A co myślicie o pajączku lub coś na jego wzór? np http://allegro.pl/item1140411895_black_man_prostotrzymacz_typu_pajaczek_dla_panow.html http://allegro.pl/item1151054023_pajaczek_ii_gen_korektor_wad_postawy_producent.html Proszę o odpowiedz, bo jak ma to pomóc to kupię