SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kto może trenować HIT'em?

    Post
    Trening w domu

    [...] to nie jest program na rzezbe :) Po pierwsze jest za krotki aby byl na rzezbe - jedynie co daje, to anaboliczna odpowiedz organizmu - co przy pewnych warunkach moze pomoc zrzucic tluszcz (bo zwieksza sie ilosc hormonow w organizmie), zwieksza tez wydolnosc, ktora podczas cwiczen areodobowych jest nieoceniona. Nie napisalem, ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2001-07-19 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ??

    Post
    Doping

    Moze nikt nie ma ochoty ci pomoc ? Krasnall

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2001-07-21 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju Ryu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, zgadza się na Ku Słońcu. Nie uwierzysz skąd wiem. Po rozmowie z Tobą 20 wsiadam sobie w bryke i jade zatankować. Patrze a obok mnie stoi lanos powyklejany reklamami Karate Goju Ryu. Już mam namiary i jutro ide na zajęcia. Jak to nie jest przeznaczenie to ja nie wiem ;-) Dzięki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2001-07-22 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywne nadgarstki

    Post
    Scena MMA i K-1

    wow, zakwasy? chyba musze sie lepiej starac na tym worku :-). a o tych uderzeniach z otwartej niewiedzialm, hm musze to sprawdzic. dzieki chlopaki za pomoc. McLogan

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2001-07-23 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy ktoś mógłby mi pomóc w zdobyciu czegoś? jak tak to prosze na [email protected] i dzieki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2001-07-26 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba zamiast masy - co ze mną jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkim cwiczenia podstawowe - to jest priorytet przy robieniu masy (przynajmniej moim skromnym zdaniem) no i zarcie - nieodlaczny skladnik robienia masy :))))) ile trenujesz i jaki jest twoj program ? napisz - postaram sie Ci pomoc .... jesli oczywiscie bede w stanie :) pozdrowienia Wapniak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2001-07-29 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson+teledysk

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy ktos mi powie czemu mi nie chce odtwarzac?mam quicktime`a(z FTP)i div`x ze strony czarnego pasa,i wypisuje ze nie mam odpowiedniego compressora,lub codeca,prosze o pomoc Pozdrawiam Robert ``Robaq`` Sarama JUDO RULEZZZZZZ........

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2001-07-30 07:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudziłam się, i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to znaczy prawidłowa waga. Dobrze zbudowany facet przy 180 wzrostu waży powiedzmy 100kg i według "tabelek" ma on chorobliwą otyłość.Swój wygląd oceniaj patrząc w lustro,a nie na wagę. A tak w ogóle to nikt tylko ty sama możesz sobie pomóc. Zastanów się czy chcesz zmarnować rok wyżeczeń opychając się bez przerwy?. Pamiętaj, że żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2001-07-30 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ekspertow

    Post
    Doping

    hej, cos z toba nie tak ? jak do cholery ktos ci moze pomoc, jak podajesz tak skrotowe informacje ? zamiesz zdjeci i dokladny opis - producent, wszystkie nalepki, daty, nadruki, itp. nie rozumiem jak mozna powiedziec czy to prawdziwy srodek tylko w oparciu o nazwe. w tej chwili na polskim rynku polowa sterydow jest podrabiana, a w przypadku deki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2001-07-31 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć z 2 sztangielkami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.rehabilitacja.pl/article.php?sid=81&mode=thread&order=0 Opowiedz ze ciebie i kolege ktory cwiczy na silowni zaczepilo dwoch dresow, tobie wzieli jakies drobne jego nie ruszyli .. To powinno pomoc, poparcie ze strony starych to duzo, dadza ci na odzywki i karnet na silke no i nie beda zrzedzic :) .. Powodzenia !!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2001-08-01 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć z 2 sztangielkami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WoW !!! Jestem cały "hepi", że chcecie mi pomóc :)! Gdybyście byli kobieta to dał bym wam buzi :) (wiem a kto by niedał super lacse buziaka i nietylko...), ale nie o pannach chciałem z Wami poklikać. Ławeczka...hmmm... Można powiedzieć, że to co ja sam własnymi rękoma zrobiłem to w jakiś sbosób to przypomina. Tak mam ławeczkę. Na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2001-08-02 09:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RECEPTA HCG

    Post
    Doping

    sluchaj BOSSIE ja staram ci sie pomoc a ty jestes delikatnie rzecz ujmujac wiesz jaki. ja jak zaczalem swoja przygode z chemia to, raz cwiczylem juz na sucho pare lat ,dwa mialem 41 w lapie i reszte w proporcji i przeczytalem wczesniej naprawde sporo acha i mialem 20 pare lat. to tyle BOSSIE marcopolo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2001-08-02 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super - powiedz mi prosze, czy wszystkie filmiki pojda na pentium 100, 32 mg ramu? Wiem, ze te w DivX (chyba) niestety nie. Dzieki za pomoc. MAciek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2001-08-05 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!! POMÓŻCIE !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może za dużo trenujesz i mięśnie nie mają czasu na regenerację?Napisz swój trning i dietę.Odżywki cudów nie zdziałają,mogą tylko pomóc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2001-08-06 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet nie wiesz jak meczace jest prtzegladanie strony glownej!!!Wolalbym cos tutaj znalezc wiec jezeli potraficie mi pomoc to prosze o nia!!! Glownie ionteresuje mnie omnadren!!!Jakie efekty mozna po nim uzyskac i czy na pierwszy raz jest dobry oraz jak go dawkowac?Please help me!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2001-08-06 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sztuk walki ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    No nie wiem czy się mogę wtrącić ale to forum nie? Eron no niestety z POKOJOWEJ NAGRODY nici, dałeś dżezu nie powiem. A i chyba nie było nigdzie co Ty masz za gabinet. Jesteś weterynarzem? ;-) Co do Boruty to jeśli mogę to chciałbym powiedzeć że jaki jest taki jest. Ale to chyba jedyna osoba na forum która odpowiada na prawie wszystkie artykuły i [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-08 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach ten brzuszek:))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy nie lepiej pobiegać? Regularne bieganie może tu dużo pomóc. ZENDEN

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2001-08-10 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba pogodzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm A może ktoś ma jakies doświadczenia np. Praca fizyczna+siłownia = efekty? Myśle, ze takie cos mogloby mi pomóc. W kazdym razie dzieki chłopaki Son Gochan

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2001-08-13 09:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURNIEJ WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    co myślicie o zwróceniu sie do tvn albo polsatu o sponsoring i pomoc w organizacji o w ogóle to sorki panowie wiele razy dostałem w ryja ale to co oglądamy na najlepszych walkach bokserskich jak się nawzajem potykaja o nogi pozwala stwierdzić BJJ rulez, a jak nie to wszystkie podobne style z chwytaniem i pracą nóg pooglądajcie dobre alki psów one [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2001-08-13 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilu trójboistów?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja dopiero zaczynam i wyniki mam niezabardzo ale sie staram. Jakbys mogl pomoc.....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2001-08-14 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)