SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Zizu chce pomóc realowi oby im pomógł w najbliszym meczu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos moze pomoc mi ulozyc diete na redukcje??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jeść też mamy ci pomóc ? poszukaj trochę prosze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-05-14 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jaki? uzupełnienie diety :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie moze sie znudzić , najlepszy smak z mutanta to ?.Jak nie wybiore mutanta to olimp albo biogenix .Sam nie wiem co :(Man nadzieje ze do poniedziałku sie zastanowie i coś kupie .Jeśli ktoś z was miał do czynienia z tymi gainerami co wymieniłem proszę o jakieś uzasadnienie dlaczego warto kupic ten i ten gainer :).Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2009-05-14 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    wprowadz sobie herbatu z kopru i kminek do diety powinno pomoc. Troche bakterii jelitowych tez nie zawadzi i w ogole sprobuje przed treningiem przysiasc troche w toalecie Najlepiej stworzyc sobie takie odruch i problemy znikna

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 08:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklonie

    Post
    Doping

    dzieki za pomoc mam nadzieje ze pomoze (a cynk to wale od 1 dnia) postaram sie z tymi redbullami ogarnac :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-05-15 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklonie

    Post
    Doping

    - obcinasz węgle - napoje energetyzujące - efedryna - aeroby to powinno pomóc dawaj soga

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-05-15 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki z zawodów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może ktoś pomóc??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-05-15 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze nie ten dzial ... przez pomylke u miescilem go tutaj ... slayerek01 dzieki za beznadziejna pomoc ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-05-15 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Aero2 + BX Crester

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak braknie aero2 to brać dalej crestera samego? Dzięki Wam za pomoc sog Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2009-05-15 14:46:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-05-15 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PABLO158_8/ Dziennik - redukcja 90 kg/183 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    Loozik z mojej strony możesz śmiało liczyć na pomoc

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 16:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomóc tu może tylko słownik ortograficzny...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-05-15 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze, że szefuniu od trzymania michy wpadł. Napewno mi sie Twoja pomoc przyda po wakacjach jak będe robił test. Ogółem miche trzymam, ale nie zawsze, aż taką rygorystyczną. A co do genu to sie mylisz, właśnie go nie mam niestety. 15 maja 2009r. Nogi: WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY: 68kg/20powt. 86/18 104/16 114/12 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ...

    Post
    Trening dla początkujących

    No nareszcie jakas pomoc . Dzieki :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-05-15 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    bicu dzięki za pomoc, wybiore scorcha jednak pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-05-15 21:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oczywiscie ze tak zrobie. trening sobotni(nog) narazie odpuszcze. niech ten brzuch wroci do normy troche. prosze o pomoc na co zwocic uwage. mam 50 zl. widzialem na miescie w sportowym byly bardzo fajne pasy za ta cene. Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-05-15 21:55:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-05-15 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na przyrost masy mięśniowej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn nie chodzi mi o jakaś extra,super, giga masę. Po prostu chce trochę nabrać trochę mięśni. Czy taki gainer w jakimś stopniu może mi w tym pomóc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2009-05-15 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka Planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Az taki zielony to nie jestem wiem co to progresja.Chodziło mi o edit mojego planu i zmienie mi cwiczen,ale trudno juz sam sobie poradzilem na pomoc to tu trudno liczyc.Geteway93 czy poprawka treningu to bezsensowne pytanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-05-15 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzieki chłopaki za pomoc , uspokoilem sie ze mniej wiecej dobrze zakupilem suple . marceliono - co to za suplemant clout ? Mozesz mi troche go przyblizyc , jak z ceną , dzialanie , skład ? Wiesz kupiłem więcej Clomidu , bo zawsze lepeij wziasc pare za duzo niz za mlao i sie do konca nie odblopkawac ,ale skoro uważasz ze 24 staryczy to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2009-05-15 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Jak tu zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki panowie za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-05-16 01:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z drążkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Te ruchy negatywne dużo na początku dają! - pomoc partnera fajna jest, ale głównie jak już się podciągamy i chcemy więcej... rób te negatywne podciągnięcia (opuszczania) codziennie po ok 30 powtórzeń - jak najwolniej, po 3 dniach zrób sobie przerwę, a nast prubój się podciągnąc normalnie. W przeciągu 2 tyg spokojnie powinieneś sięjuż podciągnąć o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-05-16 08:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)