pomoc

[...] jeden sposób sa takie tzw klęczniki na ktorych sie siedzi i klęczy co pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy może to akurat mogło by stac sie dla Ciebie alternatywa i pomoc Ci lub uchronic Twoj kręgoslup od jakichkolwiek przeciązen. Druga sprawa jest odcinkek kregoslupa szyjnego na to znalezlismy rowniez sposob ekran od komputera wisi na [...]

kiedy po odlozeniu tsta i trena powinny przestac wypadac? bo juz tydzien off i dalej mi leca co z mocniejszych rzeczy mozna dac? palma sabalowa pomoze? prose o pomoc

Nic nie zapoczątkowałeś.Przestana wypadac badż spokojny.Co do genetyki to nie znaczy ze skoro tata i dziadek zarośnieci jak Yeti to Ty tez bedziesz kudłaczem Znam człaowieka który urodził sie z wada genetyczna dot. niedowidzenia na jedno oko.Szukali w rodzinie i nie mogli sie doszukac.Po pewnym czasie babka jego sobie przypomniala ze jej ciotka [...]

jakie dokładnie miałeś dawki koxu ? kup zinac lub zincas forte(niekiedy forte jest na recepte) ,bierz po 3tab dziennie , i kup nizoral (jest dobry na odtłuszczenie skóry) myj 2 razy dziennie tym i trzymaj go na głowie ok 5min,powinno troche pomóc@!

zapomniałem zmienić nazw i godzin posiłków wrzucam na nowo ze zmienionym rozdaniem posiłków nie za dużo węgli ? Wielkie dzięki za pomoc. Makaron z twarogiem rozdrobnionym i trochę boczku jedno z moich ulubionych dań /SFD/2017/1/14/951bfc318c444096b1b6a97e09563bbe.jpg Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 20:21:09

[...] takze tych w kadrze natomiast obwinianie jednego zawodnika i wsiadanie na niego to glupota bo sport zespolowy, do tego trudno byc niezlym napasnikiem w zespole gdzie pomoc jest w rozsypce cakiem jezeli wogule jest... co do zurawskiego to bylo takich wielu i moim zdaniem niektorzy o wiele lepsi i to wlasnie jest tragedia ze tak szybko sie [...]

[...] innych chorobach myslisz? a co do bolu to jest on piekacy i pojawia sie bez przyczyny. Rzadko jest po jedzeniu. Czasami az przechodzi do dolnej czesci kregoslupa. Zaczal on miec klopoty z wyproznianiem takim jakie bylo przed pojawieniem sie tego bolu. pomozcie jak umiecie bede bardzo wdzieczny. P.S. a co sadzicie o blonniku? moze mu to pomoc?

ide do sklepu po baterie i zaraz tez wrzuce fotke mojego:P dzieki za pomoc pozdro

Ok, dzięki za pomoc Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-06-06 14:39:44

dzięki za zainteresowanie tematem i pomoc pozdrawiam

[...] 17 lat i chodze na siłownie juz jakiś czas ale juz od paru lat mam jeden problem mam duze sutki i wstydze sie tego ... jak jest mi zimno to jest ok sa male i twarde ...co zrobić zeby caly czas takie byly ... widzialem u innych chlopakow jak sie na w-f przebieramy ze oni maja takie male a ja mam takie duze .... nie wiem co zrobic prosze o pomoc

[...] może lepiej w trakcie sezonu gdzei codziennie trenuje 2 razy nierzadko skupić się bardziej na podtrzymaniu tego co mam i dynamice niz na wrzucaniu miesa a off season poswiecic na sylwetke? Jesli to jakoś pomoze to moje maxy w podstawowych cwiczeniach Martwy 160kg Siad 120kg Płaska 90kg OHP 62,5kg Wioslo 80kgx3 Dziekuje za pomoc i pozdrawiam D:

jak już coś ułożysz wg ww wskazówek to wrzuć diete wg tego wzoru https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html i postaramy się pomóc Ci ją doszlifować

[...] i prosbe zarazem. Czy ktos z Was ma moze plakat ktoregos z naszych Polskich kierowcow rajdowych z autografem i chcialby go odsprzedac ? Jesli tak to bylabym naprawde wdzieczna. Moj facet jest szalonym fanem rajdow i chetnie zrobilabym mu mily prezent na urodziny. Jesli ktos moze mi w jakis spasob pomoc, to z gory thx. Pozdrowienia, Prince$$

Jesli nie plakat, to chociaz sam autograf. Please ... A moze ktos z Was zna adres jakiegos fun-clubu, ktory by mi mogl pomoc ? Pozdrowienia, Prince$$ Moderator *SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE* & *FITNESS*

No sivy, hans ma sporo racji, postaram się jednak pomóc ci w twoim problemie - za krótko trenujesz - wiek nie ma wiele do rzeczy ale 5 miesięcy to za krótki okres by dobrze wykorzystać ten doping, metka jest trwała, odłóż ją na później, chcąc wykorzystać łagodny cykl typu 40-60 tabletek metki(tyle starcza) powinieneś trenować chociaż 2 lata - [...]

zadowole sie art. z netu SOG za pomoc! ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

No Kanarku jak możesz to proszę odpowiedz mi na te pytania bo nie mam kogo prosic o pomoc. Tyle jedynie co wyczytam ale zazwyczaj jest napisane wszystko bardzo ogólnikowo np. bazuj na ryzu ale dokladnych proprocji jesli chodzi o diete i wage ciała to już nie piszą.

[...] OBTLUSZCZONY ? CZY CHCIALBYS UZYSKAC SWIETNA RZEZBE ? MOZE SPROBUJESZ DIETY LOWCARB ? 2. No Kanarku jak możesz to proszę odpowiedz mi na te pytania bo nie mam kogo prosic o pomoc. Tyle jedynie co wyczytam ale zazwyczaj jest napisane wszystko bardzo ogólnikowo np. bazuj na ryzu ale dokladnych proprocji jesli chodzi o diete i wage ciała to już nie [...]

kolego kreatyne ja bralem 2 lata temu a was prosze teraz o pomoc w wyborze w teamacie.