pomoc

Postaram sie zastosowac twoje rady :) wielkie dzieki za pomoc. Pozdrawiam

Tak jak już obiecałem wstawiam zdjęcie i prosiłbym o pomoc czy masa czy redukcja ? :) pozdrawiam http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/dc8f461050ef573d.html - zdjęcie

Tak mam dietę Redukcyjną :) Dzięki za pomoc;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80b7c56ae29e4423ac095738b52ae32a.png

Aha ;p okey wyczytałem na opakowaniu ;D Właśnie cholernie słodkie zalałem 300 ml i bardzo bardzo słodkie ;/ Dziękuję wszystkim za pomoc w układaniu diety :)

Mam jeszcze jedno pytanie w którym posiłku wypisanym w mojej diecie która znajduję się kilka postów wyżej powinienem brać białko na posiłek śniadaniowy, 2,3,4,5,6 ? Prosiłbym o pomoc. Białko z mlekiem smakuję dużo lepiej ;) Polecam białko SFD v2.

Zmniejszenie penisa nastąpiło znacznie w ciągu 1,5roku, jest to 1,5cm w obwodzie... Jak jądra się kurczyły(czułem jakby coś mi je przez te parę lat zasysalo) to akurat bardzo zrobiła się luźna skóra na mosznie... Teraz mam to samo tylko, że z penisem. Obwód znacząco się zmniejszył, wizualnie też jakby tej tkanki było mniej... Coraz więcej luźnej [...]

Moze teraz spróbuj u psychiatry , mysle ze powinno pomoc

Witam. Mam taka dziwna sprawe. Czy mozna byc odpornym na sterydy ? Kiedys bilem enan przez pare miechow z 3 roznych firm i kompletnie nic nie czulem. Bralem deke solo 500mg alphy przez 3 miesiace i to samo, zero czucia. Jedyne co czulem to meta w tabletkach ale np teraz biore mete od 2tyg i zero efektow .I teraz sie zastanawiam czy za kazdym [...]

co do diety to poczytaj forum, wyciagnij wnioski, napisz sam diete i daj do oceny. co do cwiczen to zakladam, ze jest jakis instruktor na silce, zeby mogl Ci pomoc. przykladowo dla 3 razy w tygodniu: 1 dzien klata i triceps (4 serie, powtorzen 12/10/8/6) -rozpiętki na skośnej -wyciskanie na skosnej -hamer -rozpietki na poziomej -wyciskanie [...]

Dodaję zdjęcia i czekam na pomoc bo jestem już naprawdę załamana:( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d28ffe79ee04709868fa694acdc1298.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5dc372a9af624052a713c11131e17fac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a903d9cb990e44d4a3a13f09d38671d1.jpg

dzięki wielkie za pomoc! Jedno pytanie, warto obniżać ww w dni nietreningowe? Zmieniony przez - C00LI0 w dniu 2014-07-29 20:34:00

well... a kto powiedział że leci? gdyby leciało to nie prosiłbym o pomoc w diecie ;-) Zmieniony przez - C00LI0 w dniu 2014-07-29 22:31:36

O no to super. Dziękuję bardzo za pomoc.

Nie lubię opowiadać bajek;p a wiec tak po prostu zdrowo się odżywiam;p, co do pasa to mam szerokie biodra nie to że brzuch jak św. mikołaj:) Prosiłbym o pomoc z odblokiem:)

zrobię, 1-5 30 mg.ed metki, 3-5 30 mg.ed wina, i na koniec clomidem pocisnę. wiesz właśnie nie mogę dokupić ale rozumiem. poza tym chcę żeby to był taki luźny ostatni cyklik w tym roku, dzięki za pomoc :)

ta walne 30 mg :D dzięki za pomoc Panowie;)

Spróbój tego, jest to dieta "cód" stracić na niej 7 kg. w tydzień to ponoć normalka, nie stety nie wiem jak wygląda z jojo, opisz później ile na tym schudłeś, bo sam na nią chyba idę: dzien 1 sniadanie: 1 filizanka kawy z 1 kostka cukru obiad: 2 jaja na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor kolacja: 250g miesa wolowego, salata z cytryna [...]

No co chciał dierkę na której zrzuci w tydzień 10kg, no to ma Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

Uwaga jestemy światkami pierwzego w histori SFD romansu Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

W jakim sensie? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639