SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • noi dobra ;) mutant masa akurat mam jeszcze z pol worka tego wielkiego :D Wielkie Dzięki za pomoc !!:) Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-09-21 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywki służą jako uzupełnienie diety. Pierw rozpoczyna się od prawidłowej diety, treningu, zadbania o regenerację organizmu. Spalacze, reduktory tłuszczu daje się gdy poziom tłuszczu jest niski i potrzebna jest, że tak powiem pomoc z zewnątrz. U Ciebie długa droga, za nim będzie sens po nie sięgać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-09-22 00:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solo w czym miałaby Ci pomóc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-09-22 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jednak czuje ze bede musial przybic hcg w 8tyg wkoncu nandro... dzieki za pomoc sogi polecialy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-09-22 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel- wzrost, ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    cel wzrost ? hymmm nie słyszałem o czyms takim owszem masie miesniowej mozesz pomoc rosnać hehe ale wzdluz raczej nie, poniewaz jest to uwarunkowane tylko i wyłacznie genetycznie. ile masz lat ? moze jeszcze przyjdzie czas kiedy podskoczysz w gore, nie ma recepty na co

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-09-22 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie prosta sprawa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wprowadzic gainera jako pomoc ale uzywaj go z glowa ze tak powiem:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-09-22 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tu pierwszy raz mam 18 lat i jestem dość szczupły, niedawno zaczołem swoja przygodę z siłownią. Postanowiłem zakupić sobie OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 mg i OLIMP HMB. I tu moje pytanie czy te dwa środki mogą mi pomoc w nabraniu masy?? Bardzo zależny mi na radzie kogoś doświadczonego, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2008-09-22 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 LAT 178CM 85KG

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, mogę i ja Ci pomóc Jeśli masz możliwość zapisać się na siłownię to polecam. Będzie odpowiednia motywacja, plus możliwość wykonywanie treningów aerobowych (rowerki, wiosła, steppery, etc.). Przeniosę Cię do działu dla początkujących, tam zapoznaj się z treningiem ACT. I masz zajęcie na pierwsze 3-6 miesięcy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2008-09-22 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psonic jak Resor zgarnie stu kolegów to ja Ci moge pomóc coś zawsze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedał nic nie mówiłes ze wychodzisz za mąż zalozyles sie ze go uniose, a teraz mnie przez tego zlamasa bola zebra jak biore wdech i sie chce odwrocic w prawo, pomoc jakas ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez sprzetu

    Post
    Trening w domu

    Dzieki wsyzstkim za pomoc, drazek juz kupilem :P Mam nadzieje ze wytrwam w tym treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-09-22 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc sog

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-09-22 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie shock rewelacja. Zastanawiam się właśnie co mógłbym po nim brać bo skończyłem właśnie połowe opakowania. Pomoc mile widziana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 2008-09-22 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za pomoc.a jak bede sie podciagal na drążku to jak robic zwiekszac liczbę powrtorzeń czy zmniejszać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-09-22 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol nie rozumiem już Ciebie napisz mi na prv wszystko dokładnie wraz z nr konta a ja Ci za pomoc przeleje drobna sume

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosmetyki ATW kto co wie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Które? Jesli chodzi o te "redukujące", to żadne nie są skuteczne. Mogą nieco pomóc, ułatwić, polepszyć estetykę - ważny jest ich wpływ na kondycję skóry. Jednak nie zastąpią treningu i diety ATW - niezłe, choć nie lepsze od normalnych. Z tych z niższej półki (do których należy ATW) cenię sobie i polecam serię dedykowaną Bielendy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-09-22 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka z KSW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Panowie.. Mega prośba.. Pomóżcie znaleźć mi tytuł tej piosenki z tego linku http://pl.youtube.com/watch?v=zmccdPVvzW8&feature=related sorry że nie zrobiłem tego w oknie, ale nie jestem specem od informatyki itp. :) pozdrawiam i proszę o pomoc bo piosenka jest PRO!!

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 14478 Data: 2008-09-22 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny by 3Himek3

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli nie chcesz odpowiedziec konkretnie na moje pytanie ja rowniez nie mam zamiaru konkretnie ci pomoc. zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-09-22 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pati - jak chcesz moge Ci pomóc sie pomierzyc ...w tym celu zapraszam do Wrocławia --- no to prawda były przez jakis czas... a teraz juz ich nie ma kto widział ten widział... kto nie... niech załuje heheh <fajne były foteczki > Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-09-22 18:40:01

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14247 Data: 2008-09-22 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kretka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tym.Myślę że dopiero przy drugim cyklu zacznę kombinować nieco i jak narazie myślałem o No-Xplode + jakiś orotan kreatyny.Jeszcze nie wiem jaki jest w miarę dobry,ale w końcu są tu specjaliści na forum i liczę na ich pomoc.Co do Storma+Shock to mam pytanko,który Stor lepszy-stary czy nowy bo mam obydwa do wyboru i nie wiem co będzie lepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-09-22 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)