pomoc

No to pozostaje ekspander. Więcej nie mogę Ci pomóc korespondencyjnie Moja propozycja - wykonaj ten plan wstępny, później kolejny i eksperymentuj z takim zamocowaniem ekspandera i takim wykonywaniem przyciągania na plecy aby czuć je najlepiej. Możesz przytrzymywać, wolno odpuszczać, mocno rozciągać ... jak to mówią "kombinuj pan, [...]

Dobra teraz mega pytanie !!!! Kto wyrabiał kartę zdrowia ( dotyczy piłkarzy ) gdzie coś takiego wyrobię i jak taka wygląda mam tam mieć podane informację że gdzieś się grało czy tylko że jestem zdolny do gry w klubie za pomoc SOG!!! bardzo pilne !!

Dzieki Krzysiu. Nowicjusze z Tczewa postaraja sie odwiedzić siłaczy w Nasielsku - jesteście b.dobra drużyna. Dzieki za pomoc w Katuzach Zmieniony przez - MAki280 w dniu 2008-05-13 11:24:12

nie ma mowy o pazurkach..nie mam do Ciebie żadnych pretensji..proszę Cię o pomoc więc jestem potulna jak baranek..a mogę pozostać przy swoich obliczeniach? a tak w ogóle to czy te obliczenia nie powinny być takie same?..skoro są dwie wersje to która lepsza? Zmieniony przez - Greenface w dniu 2008-05-13 12:24:08

...no tak jesteś kochana jeszcze raz dzięki za pomoc! Pozdrawiam Magda

Poprawki nanisione :) Wielkie dzieki za pomoc, sog'i dla was

ok dzieki za pomoc widocznie musze wytrzymac te mdlosci cza byc twardy a nie mietki hahaha dzieki pozdrawiam

[...] by to coś? Dodam, że ćwiczyłem z 5 lat temu przez jakieś pół roku w piwnicznej siłowni z kolegami, szczerze nie widziałem rezultatów ale teraz wiem czemu, nie miałem żadnej diety. A pisząc, jak najszybszy przyrost masy, miałem po prostu na myśli, że w miarę szybki jak na moje warunki. Dziękuję za odpowiedzi i proszę o dalszą pomoc. Pozdrawiam.

To uzmyslowienie napewno nie jest jak widze ze odstaje to mysle ze trzeba cos z tym zrobic staram sie technicznie wykonywac wszystkie cw. zobaczymy jakie beda tego efektu dzieki za pomoc

czesc zaczelam dzis brac mejzitang i chce sie dowiedziec jak to dziala mam dziwne dreszcze moze mi ktos pomoc

Dzieki bardzo za pomoc (-:

[...] jednej dziurki przez 3-4 tygodnie czasem wystarczy przy użyciu tego olejku co czytałem na innych forach parę dni.Oczywiście nie oczekujcie cudów,bo ten olej to tylko ogromna pomoc przy leczeniu i regeneracji błony śluzowej ale nie żaden cudowny preparat który sprawi że odrazu wyrzucicie krople do śmietnika,nie mniej jednak mi po 5! latach [...]

[...] 15\ 1 za rozwojem dzialu. Zachecam aby wpisywali sie takze "zwykli" uzytkownicy- to dla Was jest ten dzial. Prosze tez o zglaszanie sie tych, ktorzy maja checi do pomocy. Liczy sie przede wszystkim jakas liczba czasu, ktora moznaby poswiecic- wiadomo kazdy jest zabiegany, ale czego sie nie robi dla lepszego jutra. Przyda sie kazda [...]

ok dzięki wam bo dzisiaj jak jak dzwoniłem to mi trener powiedział abym przyjechał na trening i z kartą zdrowia ja jutro do niego zadzwonię dowiedzieć się co i jak :D a wam dzięki za małą pomoc

jakiś talk w sumie powinien pomóc.

[...] chcesz sie zachowac jak typowy sezonowiec ?? mi by było wstyd ... ale tak na serio, kup zwyczajne mono, uluz diete i pare kg do wakacji zrobi ze spokojem, załoze sie ze meta by Ci niewiele wiecje dala przy takich wymiarach przemysl to bo nikt tu Ci nie robi na złość ale chce pomoc Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 20:40:33

spoko dziękówka za pomoc. zaje***te forum:)

Ok czyli dalej na kreatynie tylko jechać. jak wcześniej ,dzieki za pomoc sogacz duchowyxD Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-05-13 21:40:07

Plan ocenie jutro, ale pewnie ktos mnie wyprzedzi. O diecie zapewne za chwile King albo Madu sie wypowiedzą Podrzut na 75kg- gratuluje to jest b. dobry wynik, sam mam 115-120kg Nikt nie będzie po Tobie jeździł ani się śmiał,ze za mało masy Sylwetka dobra.od tego jestesmy zeby pomóc i doradzac. Życzę wytrwałości i powodzenia w walce z żelastwem [...]

Zależy co masz na myśli mówiąc koksy. Bo jeżeli jakieś sterydy i takie tam, to na pewno na zdrowie Ci to nie wyjdzie. Jeśli natomiast odżywki, koktajle i różnego typu "wspomagacze", to nie powinno Ci zaszkodzić, a raczej pomóc. Ułóż sobie jakąś diete i do dzieła. Pamiętaj, dobra dieta + odpowiedni trening = za je bi sty sukces